這是段珍貴的時光！
也許是瞥見路邊的一片落葉
也許是難得一人的放空時光
也許是聽了一首歌的冥想…….
在這喧鬧緊湊忙碌的生活中
這樣的停格或暫停好需要也好重要
即使什麼也不想
即使什麼也不做
也是讓腦袋有更新的機會
有時甚至有一些嶄新的想法
我想
安靜也是一種力量吧！
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2025/04/22
前言
你有喜歡的歌手嗎？
今天要來分享我很欣賞的五位歌手，
看看有沒有你喜歡的歌手在裡面？
#方大同:
前陣子才驟逝的音樂才子方大同，一直是我很欣賞的歌手，
「才二十三」這首曲子是我妹推薦我的，沒想到是聽他的最後一首歌……
這首歌只有吉他伴奏，歌詞也蠻有意思的，
這首歌聽起來很舒
2025/04/22
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2025/04/15
前言：
你是不是常聽到要跳出舒適圈？
今天要介紹的這本書「別再跳脫舒適圈」會顛覆你的思想，
破解跳出舒適圈的迷思，
以更少的壓力和更持久的心流狀態，創造真正熱愛的人生
作者簡介：
克莉絲汀.巴特勒
暢銷書作家，也是網路社群正向力量的執行長，
這個社群在全世界有五千萬粉絲
2025/04/15
前言：
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克莉絲汀.巴特勒
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2025/04/08
你有沒有想學的東西呢？
可能是小時候的夢想沒有學到的部分，
也有可能是長大後才感興趣的東西.
今天要來分享我一直很想學的幾樣東西，
看看你有沒有跟我一樣想學的東西喔！
吉他
從我高中就想要學的樂器，
覺得攜帶方便又很好聽的樂器，
在過去幾年前還教過國中音樂的基礎吉他課，
那一年
2025/04/08
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2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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在這匆忙緊湊忙碌的世代
安靜是一種珍貴又奢侈的操練跟學習
我常常在自己靜下來的時候
有許多靈感乍現
偶而是一些回憶湧上心頭
有時可以思考平常不會想的事
有時也是一種反芻消化的機會
生活需要刻意靜下來
你才可以慢慢地感受這個世界
就像音樂
也需要休止符和慢板
這樣的沉
在這匆忙緊湊忙碌的世代
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我常常在自己靜下來的時候
有許多靈感乍現
偶而是一些回憶湧上心頭
有時可以思考平常不會想的事
有時也是一種反芻消化的機會
生活需要刻意靜下來
你才可以慢慢地感受這個世界
就像音樂
也需要休止符和慢板
這樣的沉
這是段珍貴的時光！
也許是喧鬧之後的沉澱
也許是瞥見路邊的一片落葉
也許是難得一人的放空時光
也許是聽了一首歌的冥想…….
在這喧鬧緊湊忙碌的生活中
這樣的停格或暫停好需要也好重要
即使什麼也不想
即使什麼也不做
也是讓腦袋有更新的機會
有時甚至有一些嶄新的想法
我
這是段珍貴的時光！
也許是喧鬧之後的沉澱
也許是瞥見路邊的一片落葉
也許是難得一人的放空時光
也許是聽了一首歌的冥想…….
在這喧鬧緊湊忙碌的生活中
這樣的停格或暫停好需要也好重要
即使什麼也不想
即使什麼也不做
也是讓腦袋有更新的機會
有時甚至有一些嶄新的想法
我
每當旭日晨昇
那一刻的靜謐總能夠撫慰我們的心靈
那是一段特別的時光
值得我們深深地感恩
早晨的寧靜
就像大自然的歌聲
輕柔而和諧
在這時
大地似乎還未完全甦醒
一切都沉浸在夢中
這是一個屬於自己的寧靜時光
讓我們可以沉思、冥想
或者只是純粹享受這寧靜的片刻
感恩早晨寧靜
每當旭日晨昇
那一刻的靜謐總能夠撫慰我們的心靈
那是一段特別的時光
值得我們深深地感恩
早晨的寧靜
就像大自然的歌聲
輕柔而和諧
在這時
大地似乎還未完全甦醒
一切都沉浸在夢中
這是一個屬於自己的寧靜時光
讓我們可以沉思、冥想
或者只是純粹享受這寧靜的片刻
感恩早晨寧靜
在繁忙的城市裡
每個人都在奔波
追逐著自己的夢想和目標
有時候我們卻忘了停下腳步
細細品味生活中那些
微小而美好的瞬間
在一個安靜的夜晚
我們該如何感恩、如何度過？
或許
可以從今晚開始
一個普通卻特別的夜晚
我們找到一個寧靜的角落
坐下來
感受微風輕拂臉龐的舒適
在
在繁忙的城市裡
每個人都在奔波
追逐著自己的夢想和目標
有時候我們卻忘了停下腳步
細細品味生活中那些
微小而美好的瞬間
在一個安靜的夜晚
我們該如何感恩、如何度過？
或許
可以從今晚開始
一個普通卻特別的夜晚
我們找到一個寧靜的角落
坐下來
感受微風輕拂臉龐的舒適
在
在現代社會，過安靜的生活並不容易。因為我們生活在噪音、持續的刺激和時時與地球上任何地方發生的事情接觸的世界裡。
我們不自覺地迴避安靜，當沒有噪音時會變得焦慮。然而，安靜卻是一種豐富的內在狀態⋯⋯
科學也在證明，安靜對我們生活的價值。新的研究顯示：「安靜可以釋放大腦和身體的緊張。」根據科學
在現代社會，過安靜的生活並不容易。因為我們生活在噪音、持續的刺激和時時與地球上任何地方發生的事情接觸的世界裡。
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