11/11(六),起床54.5kg,睡前55.2kg,總熱量1,735cal

閱讀時間約 2 分鐘

今天最重要的行程是去買禮拜三上課要穿的瑜珈褲,好有意義一天呀🤣🤣🤣。

早餐—245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

早上老公去保養車子,留我跟婆婆應付兩個屁孩,小的病好了活動力完全恢復正常,一上午共處一室一直有想把小孩送人的厭世感,可惜應該不會有人要🤷‍♀️。

渡秒如年撐到12點多老公終於回來了,出發吃飯順便買褲子。

這次的目標是Sogo忠孝館上次沒吃到的港式飲茶,印象中忠孝館自從有了復興館以後沒落不少,沒想到一進去立馬被人潮淹沒,上電扶梯要排隊被人夾著走有夠誇張,瞄了一眼貼在天花板的海報,原來是週年慶阿!

帶著兩個屁孩擠在人潮裡非常考驗體力跟耐心,幸好餐廳沒排很久,候位不到半小時就入座。

午餐—930cal

左上脆皮燒肉跟叉燒的拼盤、左下韭黃蝦仁春捲、右上蘿蔔糕、右下雞油炒水蓮。

左上脆皮燒肉跟叉燒的拼盤、左下韭黃蝦仁春捲、右上蘿蔔糕、右下雞油炒水蓮。

左上三色鮮蝦餃、右上蛋撻、下面左起叉燒包、水晶蝦餃、羅漢齋素餃。

左上三色鮮蝦餃、右上蛋撻、下面左起叉燒包、水晶蝦餃、羅漢齋素餃。

嗯⋯⋯只能說不難吃,但除了三色蝦餃外,其他都跟好吃有點距離,普普通通。不過服務還不錯,上菜快,加水收空盤也滿勤快的,有機會經過還是能來試試其他菜色。

差點忘了它還有個最大的缺點,這樣一頓1960元的樣子,兩大兩小吃完還有點餓,以港點來說不太正常吧!看來很大一部份拿去買服務跟攤提裝潢了。

因為還有點餓,吃完飯馬上往上次沒吃到的一分錢一分貨報到。

點心—285cal

金莎巧克力—香草牛奶口味。

金莎巧克力—香草牛奶口味。

有感於嘗試新口味通常會失望,原本還想多點個傳統口味以公平評價,結果唯一想吃的紅豆沒有現貨要等15分鐘,就放棄惹。

結果果然失望,大概就跟午餐的狀況差不多吧!下次有經過再試試傳統口味好了。

到此終於祭完五臟廟,可以進入主線任務,去嚕嚕檸檬買瑜珈褲了。

是說原本想在官網解決,後來發現網購買到兩千多還要運費,才決定到店裡買,沒想到在店員介紹下挑了一件3480,比原本兩千多加運費還貴!只因為店員用極專業的口吻說這款最適合瑜珈我就默默買單了,腦波弱真的不適合到實體店面買東西阿!

不過真的滿好穿的啦!

以我現在的身材豐胸好像比減肥棘手🤣。

以我現在的身材豐胸好像比減肥棘手🤣。

我一直無法理解為什麼有人敢把瑜珈褲直接當外褲穿出門,我還試穿兩件淺色簡直慘不忍睹,連拍照的勇氣都沒有遑論走出試衣間,這件好一點點也只是敢貼照片而已,要我穿在路上走頂多當內搭褲吧!

買完褲子有點愛睏,但回到家已經五點,於是換個衣服就去跑步了。

晚餐—275cal

跑完步不太餓,一杯50嵐烏龍拿鐵+布丁就解決了,明明說不喜歡布丁為什麼還加呢?都怪點餐的時候聞到焦糖味把持不住呀🤣🤣🤣。

運動—

划船機25kg20下、滑輪下拉25kg20下、跑步4公里。

raw-image

不知道是沒睡午覺還是隔了一週的關係,表現明顯退步,原本想跑5公里,結果好不容易撐到4公里只覺得快斷氣了,只好算了。

結論—

買褲子的時候老公帶小孩去車上等我,回家路上聽到金額傻眼唸我:「妳可以不要對老闆不爽就把錢花光發洩好嗎?」

是真的挺紓壓的啦XDD。

    5會員
    395內容數
    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    中年婦女的沙龍 的其他內容
    今天為了趕報表給大老闆忙到靈魂出竅,下週每天都有會議,還有資安稽核大魔王資料準備到想吐,已經連續兩天失眠睡不到六小時,好不容易撐到禮拜五只覺得無力,一點迎接週末的幸福感都沒有。 早餐—505cal 地瓜、茶葉蛋、自製拿鐵,為了銷掉牛奶倒了滿滿一杯,還要喝掉幾口才能加咖啡。 午餐— 點心—31
    因為忙翻,這篇是隔一天才補的,做了什麼都快忘光了。
    一早為了誰要請假顧小孩跟老公吵架,不爽之下體重也沒量就出門了。
    今天整天困在家裡顧小孩,運動量跟植物人沒兩樣🤷‍♀️。
    訓練完第二天照例是肌肉痠痛最高點,大腿屁股痠到走路有感,再加上一點肌肉發炎的無力感,前一天睡眠品質不佳,下午又聽說小孩病了,生理心理都悲劇🤦🏻‍♀️。
    划船機真是可以動全身CP值很高的東西,一早起來大腿痛屁屁痛腹肌痛手臂痛背痛,DOMS超明顯,立馬決定以後新家要放一台😂😂😂。
    今天為了趕報表給大老闆忙到靈魂出竅,下週每天都有會議,還有資安稽核大魔王資料準備到想吐,已經連續兩天失眠睡不到六小時,好不容易撐到禮拜五只覺得無力,一點迎接週末的幸福感都沒有。 早餐—505cal 地瓜、茶葉蛋、自製拿鐵,為了銷掉牛奶倒了滿滿一杯,還要喝掉幾口才能加咖啡。 午餐— 點心—31
    因為忙翻,這篇是隔一天才補的,做了什麼都快忘光了。
    一早為了誰要請假顧小孩跟老公吵架,不爽之下體重也沒量就出門了。
    今天整天困在家裡顧小孩,運動量跟植物人沒兩樣🤷‍♀️。
    訓練完第二天照例是肌肉痠痛最高點,大腿屁股痠到走路有感,再加上一點肌肉發炎的無力感,前一天睡眠品質不佳,下午又聽說小孩病了,生理心理都悲劇🤦🏻‍♀️。
    划船機真是可以動全身CP值很高的東西,一早起來大腿痛屁屁痛腹肌痛手臂痛背痛,DOMS超明顯,立馬決定以後新家要放一台😂😂😂。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
    Thumbnail
    🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
    Thumbnail
    近年房市政策目標為抑制投資買盤,鼓勵自住買氣,在打炒房政策連環出招下,置產族退場,自住為主力。年底雖有總統大選干擾,但剛性買盤撐場,預售買氣轉向成屋,整體交易量增,但市場價格變化不大,市場推測第四季仍維持「價溫量穩」的局勢。 六都地政局公布10月買賣移轉棟數,交易量合計為21,028棟,月減0.3
    小雷的媽媽對於他當實況主沒有特別意見,但開始問他有沒有要交女朋友、結婚生小孩,他總是敷衍過去。 阿佑再度開始擔心,不知道這樣的日子可以持續多久,但他仍不敢多問。
    霸道對你行不行P.11 經過一連串的遊玩回台後,又經歷一場校排第一的爭奪戰後,終於恢復到以往的平靜,三人依然感情要好的一起吃著貴死人的早餐。 「我放學要去姜家一趟。」甯嫣吃完餐盤裡的火腿後,邊擦嘴邊說。 「姜振源回來了?」芯芯放下叉子,看著她。 「還有吉兒跟萌兒也回來了。」 「那對姐妹
    Thumbnail
    對初次體驗的我來說,這是難得的體驗,雖然課業重且活動多,還是既來之則體驗之~
    Thumbnail
    雲閣是東荒雲仙皇朝背後的勢力,這個大家都知道。 但雲仙皇朝的皇室雲家,是雲閣老祖之一的直系後人,這就是比較少人知道的舊事了。
    關於晴         我的朋友一向不多,在我從小到大的求學生涯中,一直如此。我不是個開朗大方很會與人群交際的人,但我也曾經開朗過,那是在大學一、二年級時。        
    Thumbnail
    線上的搶購系統設計,都是借鏡實體世界的搶購對策,是身為消費者的你我,時常在身邊都會發現的方法。買賣本來就不只是買賣,他是消費者與品牌締結關係的一個過程。如何在大型促購活動時,讓消費者買的開心、買得愉快,品牌會不止賺到消費者的錢,也才會賺到消費者的心。
    Thumbnail
    自從那天提到《美麗人生》這部電影後,它就像是芭樂歌一般在我腦海盤旋不去,為了一次性擺脫貝里尼,就逮著大兒一起觀賞了. 外子其實不贊成我跟大兒一起看,主要是因為爸爸擔心這電影孩子太小看不懂.
    連續三十天用三個問題記錄每天的生活 1.今天讓我很有收穫的是什麼書/畫/音樂/視頻? 2.今天讓我幸福/感動/痛苦/恐懼的人/事/物是什麼?   3.如果用一個句子描述今天的我會是什麼?
    Thumbnail
    連續三十天用三個問題記錄每天的生活 1.今天讓我很有收穫的是什麼書/畫/音樂/視頻? 2.今天讓我幸福/感動/痛苦/恐懼的人/事/物是什麼? 3.如果用一個句子描述今天的我會是什麼?
    Thumbnail
    接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
    Thumbnail
    🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
    Thumbnail
    近年房市政策目標為抑制投資買盤,鼓勵自住買氣,在打炒房政策連環出招下,置產族退場,自住為主力。年底雖有總統大選干擾,但剛性買盤撐場,預售買氣轉向成屋,整體交易量增,但市場價格變化不大,市場推測第四季仍維持「價溫量穩」的局勢。 六都地政局公布10月買賣移轉棟數,交易量合計為21,028棟,月減0.3
    小雷的媽媽對於他當實況主沒有特別意見,但開始問他有沒有要交女朋友、結婚生小孩,他總是敷衍過去。 阿佑再度開始擔心,不知道這樣的日子可以持續多久,但他仍不敢多問。
    霸道對你行不行P.11 經過一連串的遊玩回台後,又經歷一場校排第一的爭奪戰後,終於恢復到以往的平靜,三人依然感情要好的一起吃著貴死人的早餐。 「我放學要去姜家一趟。」甯嫣吃完餐盤裡的火腿後,邊擦嘴邊說。 「姜振源回來了?」芯芯放下叉子,看著她。 「還有吉兒跟萌兒也回來了。」 「那對姐妹
    Thumbnail
    對初次體驗的我來說,這是難得的體驗,雖然課業重且活動多,還是既來之則體驗之~
    Thumbnail
    雲閣是東荒雲仙皇朝背後的勢力,這個大家都知道。 但雲仙皇朝的皇室雲家,是雲閣老祖之一的直系後人,這就是比較少人知道的舊事了。
    關於晴         我的朋友一向不多,在我從小到大的求學生涯中,一直如此。我不是個開朗大方很會與人群交際的人,但我也曾經開朗過,那是在大學一、二年級時。        
    Thumbnail
    線上的搶購系統設計,都是借鏡實體世界的搶購對策,是身為消費者的你我,時常在身邊都會發現的方法。買賣本來就不只是買賣,他是消費者與品牌締結關係的一個過程。如何在大型促購活動時,讓消費者買的開心、買得愉快,品牌會不止賺到消費者的錢,也才會賺到消費者的心。
    Thumbnail
    自從那天提到《美麗人生》這部電影後,它就像是芭樂歌一般在我腦海盤旋不去,為了一次性擺脫貝里尼,就逮著大兒一起觀賞了. 外子其實不贊成我跟大兒一起看,主要是因為爸爸擔心這電影孩子太小看不懂.
    連續三十天用三個問題記錄每天的生活 1.今天讓我很有收穫的是什麼書/畫/音樂/視頻? 2.今天讓我幸福/感動/痛苦/恐懼的人/事/物是什麼?   3.如果用一個句子描述今天的我會是什麼?
    Thumbnail
    連續三十天用三個問題記錄每天的生活 1.今天讓我很有收穫的是什麼書/畫/音樂/視頻? 2.今天讓我幸福/感動/痛苦/恐懼的人/事/物是什麼? 3.如果用一個句子描述今天的我會是什麼?