也不是不知道，危險就不存在了。
無論是在哪個領域，學習大概都會走過幾個階段。
階段一 可能快樂也可能不快樂的無知者
什麼都不知道。既不知道自己所處情境、也不知道原因與方向。只感覺被某種力量推動。不明白生活中的遭遇如何發生，將之理解成命運。豁達者逆來順受，兵來將擋、水來土掩，給什麼學什麼；另一部份會陷入委屈與憤怒的抵抗情緒。
階段二 長久以來的疑惑得到了解答，自信爆棚，自認知曉一切的全知全能
突然看見自己的情境，畫面一口氣明朗。他們會對自己找到的答案擁有絕對自信，不容他人質疑、也不在乎之前與之後，他們會以自己的理解去補充。他們認為自己的答案是絕對真理，不相信存在其他答案。這個階段其實頗快樂的，前一階段的隱隱約約搞不清楚的悶會一口氣揭開。
階段三 知道卻深感無力，哀嘆不應該知道的驚弓之鳥
明白了情境，也許也了解來源脈絡，但不知道解決方法。他們會看見生活充滿危機，焦慮於阻止不了失控的火車，認為倒不如不知不覺來得輕鬆。沮喪、焦慮且自信特別低落的階段。容易在這階段就停止學習了。
階段四 清晰的領悟，整合與貫徹的初心者
撐過了前一段的焦慮，不放棄的繼續尋找答案。知道來源、發展脈絡、應對方法，不再被未知的力量推動，冷靜地應對各種情況，獲得內心的平靜，對自己每一步都深具信心。(這一階段其實不一定已經完整學會了所有的東西，主要是得到心裡的清明，心裡的門重新打開，應對方法就開始學得到了)
小結
這幾個階段取自達克效應，雖然這個效應本身更強調在自我認知與知識量的偏差。我更想著重在勇氣的部分推動，希望大家不要在階段三就放棄了，之後有大收穫啊!
自我探索、工作增能、社會研究.....都可以套用。事實上在感情關係、人際關係裡也可以套用，很多人在發覺對方出軌時，長久以來的不安有了解釋，憤怒的同時會帶著恍然大悟的舒暢，但在知道得更多，也許是對方變心的時間、變心的原因，會悲傷自己如果什麼都不知道還能假裝相安無事，過得快樂。人們會在這步停下來，不想再繼續追尋答案，但卻會因此失去了解透徹整合脈絡的機會。
不是不知道，危險就不存在了，不真誠的關係不會因為我們不知道就變得真誠而安全，如果繼續深究，搞清楚對方出軌的原因，理解了脈絡，可能是某個未消化的小摩擦發酵、可能是彼此認知差異、可能是對方哪個痛點被不經意地戳到讓他想逃避。真實的看見幻想破滅的確會非常難受，但透徹的理解，分清楚哪些是屬於自己需要修正的、哪些是對方該為自己負責的。儘管在這段關係處理不了，至少在下一段關係中，不會再背著「自己就是不值得」的信念與新的人相處了。
