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從痛苦中學習不是必要的

體驗你的想法-2選擇從痛苦中學習是不必要的

聽到“你有能力決定你頭腦中的想法”，“盡力去清空你的頭腦"，"將你的頭腦從那些令你恐懼的思維習性中解脫出來”這些話，你心裡可能會有疑問，又該如何解釋?

“清空頭腦”這句話所強調的重點﹐是放棄由你的我執創造的種種思維習性，這些習性是你局限的自我基於過去的體驗而形成的，你可以把它看成是“老磁帶”的重放。

體驗你的想法-2

鼓勵你打開你的頭腦去接納安寧，保持安寧的心態，因為這種心態能更準確的反映你最高心智的自然狀態，這也是你本性的自然流露。

安寧中你會獲得明晰，明晰後你會堅信: 在安寧中所選擇的物質世界體驗，結果絕不會有任何困擾與混亂。

在你之外，沒有任何力量可以動搖你的真實本性。