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從痛苦中學習不是必要的
更新於 2024/11/13閱讀時間約 2 分鐘
體驗你的想法-2選擇從痛苦中學習是不必要的
聽到“你有能力決定你頭腦中的想法”，“盡力去清空你的頭腦"，"將你的頭腦從那些令你恐懼的思維習性中解脫出來”這些話，你心裡可能會有疑問，又該如何解釋?
“清空頭腦”這句話所強調的重點﹐是放棄由你的我執創造的種種思維習性，這些習性是你局限的自我基於過去的體驗而形成的，你可以把它看成是“老磁帶”的重放。
體驗你的想法-2
鼓勵你打開你的頭腦去接納安寧，保持安寧的心態，因為這種心態能更準確的反映你最高心智的自然狀態，這也是你本性的自然流露。
安寧中你會獲得明晰，明晰後你會堅信: 在安寧中所選擇的物質世界體驗，結果絕不會有任何困擾與混亂。
在你之外，沒有任何力量可以動搖你的真實本性。除了你，也沒有誰可以帶給你任何令你不快樂的課程或體驗。然而，如果你形成一種看法，相信功課大多是從痛苦中學習，那麼你真會把痛苦帶入你生活中，因為你自己想體驗它。
錯誤看法紮根於人類意識中已有成千上萬年了，始於當你說服你自己，你是有罪的，是個卑賤的人，不配擁有愛的體驗，即使愛就是你自我本性的展現。
當你讓自己持續駐守於安寧之中，這一真相逐漸會為你所明白。當你處於本性自然狀態中，當你擁有和諧的安寧，此種心態下的決定，結果只會是安寧與和諧。
相反，當你的頭腦困於混亂與恐懼中，在外你自會體驗到由你的恐懼所創造出的現象。以最簡單明確的話來說就是: 內亂則外亂﹔內靜則外靜﹔內有愛則外有愛。
人生中的每一步都不是偶然。
你以為那是「幸運」，其實是主暗中的帶領與保守。原來，是神在創立世界以前就揀選你，祂應許負責你一生。在這深廣世界中，你覺得自己再平凡不過，但在主眼中，你是祂所揀選，獨一無二的珍寶。(那鴻書 1: 7耶和華本為善，在患難的日子為人的保障，並且認得那些投靠他的人。)
平凡人生如何造就不凡？惟一的不平凡，就是你的生命中有了耶穌。
提後 1:12
「...因為知道我所信的是誰，
也深信祂能保守我所託付的，直到那日。」
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📌人活在自己的語言中，語言是人「存在的家」，人在說話，話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園，於是，不論我們行了多遠的路，靈魂總有可棲之處。
享受獨處，張開雙臂享受屬於自己的自由。
iamk.cc/WfQ82C
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本傑明·富蘭克林說過：「傷害我們的事物能給予我們指導。」這句話其實很實在，生活中那些讓我們難受的事情，往往就是我們成長的機會。無論是工作上的挫敗、感情上的困惑，還是生活裡的挑戰，雖然當下會覺得很痛苦，但這些經歷其實教會了我們很多。每次遇到困難，都是一個重新審視自己的時刻，讓我們找到新的方向。與其
你喜歡現在的自己嗎？你和過去和解也能和過去的自己和平相處嗎？事業發展平淡無奇，努力工作卻感受不到價值? 感情關係陷入困境，正在思考要結束還是繼續撐著?
這本書深入剖析了中年危機，並提出了如何通過內在的鍛鍊和探索，從痛苦中尋找意義，實現個人的成長與完整性
「痛苦」總是讓人想要逃跑。不過在痛苦當中，卻可能有我們未曾想到的禮物。「痛苦」經常讓我們感到不舒服，而逃跑則是最簡單的選擇。我們可以忽略痛苦，假裝沒事地，日復一日。然而，如果我們選擇面對自己的痛苦經驗，我們則有可能從中受益？
《活出意義來》是由曾在集中營存活下來的弗蘭克所著，書中記錄了在集中營遭遇的非人經歷，並創建了「意義治療學」這個新領域。
【這本書推薦給誰讀？】
1. 尋找生活方向的人：對於那些感到迷茫、不知道該往哪裡走的人
2. 對心理學感興趣的人：如果你對心理學有興趣，《活出意義來》會給你帶來大量的啟發。
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207
#頓悟
你生活很痛苦嗎? 痛苦的時候，你腦海會浮現什麼?你會想做些什麼? 是否偶爾會浮出「自殺」的念頭?
據說會常常想透過「自殺」解決問題的人，通常上輩子、上上輩子都有過「自殺」的經驗，比較辛苦一點，因為被「慣性」牽著走，所以常常想透過「自殺」來「解決痛苦」，又或者那其實是在「逃避問題
自己的人生會遇見許多莫名其妙的事件，我自然會覺得都是對方待我不好，當然對方一定做了甚麼行為，來使我難受或憤怒，但關注自己感受的同時，我能不能也去想一下對方為何這樣呢，去理解雙方的立場及狀態做一併的考慮。
我的情緒被牽動，一定有我內在信念被勾起來，所以我要去覺察我自己，而對方那樣對我，他的目的是甚麼呢
這次要從『惡童日記』＊小說＊故事主軸解析作者想要表達的含義，例如故事中為什麼要用『童稚的雙胞胎兄弟』當作主角，把故事背景設定在『二次世界大戰期間東歐國家』，雙胞胎兄弟在故事中所遇到的人物、事件都極為殘酷、血腥和獵奇，為什麼他們能表現出『超齡』的反應以及做出『果斷』行動呢？有興趣的朋友不妨進來看看！
離別所帶來的痛苦，永遠不是靈魂真正的主要目的。對方的離開，所遺留下來的東西，難道真的只有離開嗎？當人逐漸熟悉跟習慣了那樣子的環境，就容易逃離不了，甚至容易造成害怕跟恐懼。
元配太太最致命的錯誤是自認為事正宮，所以有很多正當的理由跟先生吵，要求先生尊重，憤怒第三者侵門踏戶，而將力氣耗在把先生推遠，甚至鬧翻跟公婆的關係，一直幫第三者做球幫第三者創造機會佔有一席之地而不自知，這是非常愚蠢卻是不少元配在初期會犯的錯誤。
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