【禪心料理】滷大黃瓜香菇

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👉 料理好時光
今天來一道很特別的料理—滷大黃瓜香菇 😋 清甜大黃瓜,搭配蛋白質多多香菇,美味加倍!


👉 料理蔬材
大黃瓜、乾香菇、油、鹽、糖、醬油

 

👉 料理廚房
1. 乾香菇用清水洗淨,以冷水泡三分鐘後撈起,切塊備用。
2. 在鍋中加入油與鹽,將大黃瓜放入,煮半熟後盛起備用。
3. 熱鍋,加入油,炒香香菇,盛起備用。
4. 將糖放入鍋中炒香,倒入醬油,加入與鍋中同等溫度的熱水,放入香菇,煮二至三分鐘後,加鹽,關火燜十至十五分鐘,開蓋後即可起鍋。


👉 料理百科
挑選香菇時,既要留意香菇的乾燥程度,避免買到潮濕變軟的,也得稍加注意菇傘內裙襬狀蕈褶的顏色,如果蕈褶呈現自然的淡黃色、帶點橘黃的顏色,即為新鮮。


引用來源:佛光文化出版《禪心料理》

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