[條列式の讀書筆記-68] 松浦彌太郎的大人學 : 突破自我框架的「基本」實踐
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
1.做自己的「故事」存錢筒：遇到「與人分享能夠帶來歡樂」的有趣故事，作者就會像把硬幣投進存錢筒一樣存起來。
2.試著用幽默的角度去解讀日常生活中所發生的事情。
3.大人需要的是新朋友，如果希望自己還有成長空間，最好要嘗試與新的人來往，以拓展自己的視野。
4.試著走進自己平常不會踏入的領域，談些自己平常不會談的話題，就可能因為聽到不懂的新事物而感到驚喜。
5.維持專注力及效率的一個好方法就是轉換心情，當你覺得原本在進行的工作快要失去專注力時，可以嘗試轉換到另一個完全不同類型的工作或是任務。
6.工作成果或是提供的服務一定要盡量超過對方原本的期待。
7.大人的基本，每天都要過得井然有序，知道自己下一刻想做什麼，必須做什麼。
8.一定要訂定自己不做的事，不要浪費珍貴的時間資產在不對的地方。
9.用心在任何工作的結束方式、任何事情的收尾方式、與人道別的方式。
10.別忘了鍛鍊體魄，提醒自己就算年紀越來越大，也要打造出「穿著一條內褲站在全身鏡前面也不覺得丟臉」的身體。
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「自分らしさ」はいらない - 松浦彌太郎著作。
這本書有點顛覆我以前的想法，一直堅持活得像自己，但讀了之後才發現，原來我只是想用自己以為舒服的方式活下去。書中強調捨棄自我才是做自己的必經之路，唯有丟掉以為的自己，內心才會接納更多的新事物。
節錄第一章節部分文字:
自分ら
不斷變動的外境如果是常態，那麼，該如何才能讓內心處變不驚呢？又該如何才能消除不安、感受到輕鬆與幸福呢？《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》提出培養日常而基本的習慣，讓發現喜悅鋪墊成為生活的基調，光是如此就能讓內心時常處在安穩舒適的狀態裡。
書中以他自身的生活哲學、開書店的經歷與我們分享如何在生活、工作的小細節中做出改變與保持新鮮感，而這些想法雖然看似清清淡淡的卻也默默的植入心中不斷地引起漣漪，在某個瞬間會忽然頓悟那種，看著看著心情也會跟著柔順而輕盈，好像為自己開了一道新的門。
「做自己」，對我來說是一直都是很抽象的一件事，從一個線性的思考突然轉變成開放性的層面，當然，應該每個人都喜歡做自己，不用去承受那些會影響自己意願的事，不用去強顏歡笑去面對自己不認可的事。
「不為五斗米折腰，因為我靠腰吃飯。」
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
這篇文章分享了作者對生活的心得，強調放下束縛，接納無常的態度，並且強調改變自己比改變他人更有意義。作者以生活案例說明，並提供了積極的思考和處理方式。
今年年初看了三本書，對我的三觀以及人生的選擇有所影響。
二本是勸人存錢的書，分別是"最強儲蓄體質：只要存下20萬，人生就會從此改變！"，"30歲開始理財不焦慮"。
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