愛自己前，得先有。。。

愛自己的體現之一，就是講真話，才不委屈自己。

但，往往講真話，會得罪很多人。

所以，愛自己前，得先有被討厭的勇氣。

愛自己的體現之一，就是接受真實的自己。

而接受真實的自己，是不是等同順從自己真實的感受？

那面對人與人之間，是不是能真實表達自己的感受？

往往表達真實的感受，會讓人難堪、或下不了台。

為了尊重，也就不敢表達真實的感受，而換另一種不傷人的方式，説出違心的話語。久了，內心累積了很多情緒，久了，不覺的戴上一個面具，久了，也就習慣了。久了，也無所謂愛不愛自己。

於是，我開始覺得，愛自己前是不是得先有被討厭的勇氣？

畢竟，真實的自己不講假話，直白表達自己的感受，很爽快，而別人心裏可能很不爽。因為，真話往往很傷人。

那好吧，轉個彎，盡量使用委婉的字眼照顧對方的感受。可是，對方聽了，還是很不爽。怎麼辦？

沒辦法，我要誠實面對自己的感受。我要愛自己。

久而久之，實話多了，漸漸地，人家都不愛跟你説話、互動，開始疏遠你、討厭你了。怎麼辦？

可我要愛自己呀，我不想委屈自己，我要勇敢表達自己真實的感受。

所以，愛自己前，得先練習被討厭的勇氣。至少，現在我是這麼想的。。。