指引在影片內
多抽的牌卡
給剛好看到文章的你
這週的搭配音樂是我很喜歡的一部韓劇
《雖然是精神病但沒關係》的配樂
歌詞剛好也很符合這週的指引
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最近的我就像祝福指引說的
完全知道該改變甚麼但就有點猶豫
也許是反思以前的事又或者受天氣影響
偶爾覺得腦袋跟心有種疏離感
當下做著別的事卻會冒出以前的情緒，會有種好像是快回去以前超低潮時期的錯覺。
但就會知道那個情緒不屬於現在的自己。
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因為最近的狀態，
又在思考要如何打從心裡相信自己足夠好這個我想過很多遍的問題。
雖然很常聽人分享愛自己照顧自己，
解牌時也說過很多，
但現在依舊覺得這是很需要靠自己不斷思考加行動的事。
因為每個人的答案不見得一樣。
例如，要如何知道自己需要的愛跟自己能給的愛是不是帶有匱乏感？如果受傷又要怎麼愛回自己？
又或者一開始出於匱乏感給出的愛也算是愛嗎？
有沒有可能希望別人喜歡自己，但也許自己並不喜歡那個別人？
要如何對真正信任的人敞開，而不是你不帶有期待的人
這些問題都在我腦中轉啊轉，目前還是覺得只有自己實際想跟試才會知道適合自己的答案是甚麼。
像不管面對甚麼關係，很常在心裡問，我真的喜歡跟這個人相處嗎？我是喜歡對方對我好還是真的喜歡這個人……再延伸更多。
至於愛自己，
我很常覺得這是我可能知道
但不見得實質上有那麽想做的事。
例如早睡對身體好，但就會忍不住晚睡啊🫣
目前做到的程度是，偶爾能心疼盡量不對做不到的自己再批判太多。
盡可能接受每個自己，今天能早睡稱讚一下，晚睡也不要責怪自己。
像最近想很多有點內耗，覺得再怪自己好像有點太為難自己，就找點能夠開心的動力。
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對於在生日月還想那麼多是有點煩燥
在最近幾週發的指引宇宙都在拚命想搖醒我哈哈
謝謝有看完這些文字的你
如果剛好也處於有點糾結狀態的朋友，
希望這些指引有鼓勵到你或者有甚麼想法都可以跟我說
祝福💖☀️
下次見
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