雜亂
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我的想法總是很雜亂，可能是因為我常常不想思考吧，我不喜歡在腦中用語言思考，如果可以的話，寫下來比較能讓我整理自己的思緒。
所以我講話的時候，常常沒辦法整理好自己想說什麼，也許自己也沒有想好自己的主張是什麼吧。
像是最近覺得，感覺不應該去否定別人的想法，這樣人際關係應該也會更順暢吧。但是，口頭上不否定別人的想法，心中卻否定了，就變成不想說出自己的想法，最後就漸行漸遠，感覺常常會有這種事情。
最近愈來愈覺得，當不成朋友也不需要執著，也不想要多做什麼努力，不想要主動聯絡，也不想要為了這種事情失落。也許朋友還是要看頻率的，每個人的成長環境和價值觀都不同，別人不一定會包容我的想法，有些人也只是想講自己的想法，不想聽別人的想法。
很多人都太快下結論了，聽到什麼就覺得他怎麼會這麼想，直接在心裡否定掉這個想法，因為跟自己一直以來相信的東西不同，也不給對方和自己一個了解的機會。
也許我自己也會這樣也說不定，以後還是要注意一下，看看自己有沒有無意識地在心中否定了對方才是。
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由於我天性敏感容易想太多卻又不作為，造成現在所說的內耗人士，導致書讀不進去，和朋友在一起也都在檢討自己，玩不開，容易因為別人的一句話自己想了好久好久，也會因為自己說出去的話而懊惱至少一天，這讓我變得說話小心，與人的距離有種模糊的界線。
於是我對心靈成長類的話題特別感興趣，而且不僅僅是雞湯，還要實際
【生活日誌記錄思考】
今天是奔波的一天，到處跑處理事情，精神有些緊繃，我發現自己如果情緒緊繃的時候，腦子裡就會開始胡思亂想。其實回頭來看，這些經歷的都沒什麼，但是在當下，卻很容易被自己想太多的問題所困擾。
除了想太多，自己的感覺太多，也會造成很多不必要的問題。在面對事情的時候，很容易會有太多感覺
有時候我們跟別人的交往當中，不管是朋友、家人、伴侶，總會忍不住猜測對方做或不做某件事的原因是什麼，也總希望對方能透過我們的「暗示」理解我們的真實想法
結果就是我們在猜測的過程裡變得焦躁不安，對方根本沒那個想法，我們卻自己腦補太多畫面，在自己的心裡上演許多小劇場而壞了整天的心情⋯⋯
他們不太表達自己的意見。可能是不知道該怎麼說，也可能擔心說錯話讓別人傷心，更害怕說錯、做錯的自己會不被喜歡…於是，他們任由別人加諸更多工作及責任在他們身上，又或者是任由別人一步步用言語或身體侵犯他們的界線，即便不喜歡、不開心，他們依然會為這些不舒服的感受，找許多理由將它合理化。
我知道自己有個特質是「不幽默」。我總是認真看待事情，當朋友們講些幽默的話時，我常常在腦海中拼命思考，想用同樣幽默的方式回應，擔心自己不夠好笑或別人會覺得我很無趣，但最終都會因為想不到而放棄，還是用平常(也就是無趣)的話回覆。
這篇文章探討了人們在關係中堅持己見引發爭執的原因，包括認知偏誤、大腦設計及社會認同的影響。當情況緊張時，停下思考是否有其他可能性，能夠改善決策過程及人際關係。文章提供了一些具體步驟，幫助讀者練習保持開放的心態，促進更和諧的互動及更有效的問題解決。
每個人都有自己獨立的思想，有時想法與人提起時，未必一定能夠同理。同事、同學可能有緣認識到，但每個人的遭遇和原生家庭都有不同，差之毫釐繆之千里，以為在同一個環境下認識到的人價值觀應該大概相同可以成為朋友，但這種想法過於理想。有時一個隨口的話發現原來對方是「黐線」的，內心的瘋狂與理智應該如何運用，也是一
我常常在想：「人與人之間的互動是不是可以坦承一些？」
有時候，自己明明什麼也沒做，卻會被朋友們誤解成另一種意思；或者，朋友沒有那個意思，但卻又克制不住自己會往那個方向想......。
類似的事情一樣接著一樣，總是令人困擾不已，不知道如何去制止自己波動不止的想法，又常常脫口而出令人後悔
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【生活日誌記錄思考】
今天是奔波的一天，到處跑處理事情，精神有些緊繃，我發現自己如果情緒緊繃的時候，腦子裡就會開始胡思亂想。其實回頭來看，這些經歷的都沒什麼，但是在當下，卻很容易被自己想太多的問題所困擾。
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有時候我們跟別人的交往當中，不管是朋友、家人、伴侶，總會忍不住猜測對方做或不做某件事的原因是什麼，也總希望對方能透過我們的「暗示」理解我們的真實想法
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