Ep.62[KC誰啦V]吸引力法則就是這樣，當你有強烈的希望時，機會跟貴人就會適時出現？！

Ep.62[KC誰啦V]吸引力法則就是這樣，當你有強烈的希望時，機會跟貴人就會適時出現？！feat. Ariel營養師-何思瑩

KC誰啦V-人物訪談-Podcast頻道-錄音逐字稿

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feat. Ariel營養師-何思瑩

#營養, #吸引力法則, #營養師, #營養專科, #Diaita, #選擇, #養小孩跟創業一樣, #KC誰啦V

哈囉歡迎來到KC誰啦V

我是Casey

歡迎來到我們成就與成長的主題單元

這些單元會訪問一些在人生道路上

不斷成長

前進的朋友們

分享一下怎麼做到的

那我們邀請到一位很特別營養師到現場

他的學經歷

跟其他營養師非常的不一樣

有台灣跟英國的經歷

還有美國矽谷創業的故事

這樣那前兩集

Ariel跟我們分享了一下

相關營養學的內容

還有在美國矽谷創業的一些學習

還有一些經歷

那這集就要跟Ariel來玩個小小的遊戲

我們稍微軟一點

軟一點遊戲怎麼樣熟嗎

我不是很會玩遊戲

不是很會玩遊戲

快問快答

有沒有玩過

你好嚴肅

你看理科的人怎麼長這樣哈哈哈

我會盡力的

你會盡力的

是不是好

我之前都是隨機抽選

我現在有100題的題庫

你給我5個數字

我直接讓你選

我們轉換一下模式來

你選最1-100選

1-100選 5個數字

哦嗯

8888

嗯33

三三五十

有選擇題嗎

沒有

不是選擇題簡答題

都是簡答題

快問快答

還有兩題哎

再給我兩題

我不是三題了嗎哦

我要五題

好了那就我想要一一好跟九九

好笑什麼

因為你選了三個數字都是疊

就是338899

對啊都不知道

就腦中就浮現

現在還蠻相信直覺的

就是哎

想到什麼就是好

來一來第一題

請問最喜歡的一首歌是什麼

啊

哎

我真不知道

我不知道名字叫什麼

那你唱兩句

哦佢都系呢個咧誒

中文歌

英文歌

還講不出來

哦somewhere somewhere only you know

OK OK

好好好

Lily Allen就唱過

好

大家記得google

好來

第33題做過最瘋狂的事

哦就是

嗯自己出去玩吧

自己出去玩

自己去旅遊

這樣我覺得我之後可能要做一系列

要訪一下Ariel

因為他自己一個女生在歐洲26個國家

遊歷然後安然平安的回來

啊

我現在想一想就是要是我女兒這樣

我就覺得你真的很瘋

我真的都不敢跟我媽講

你真的很不知道害怕啊

你這幾乎放給我們的何媽媽看

媽哈哈哈

我剛才一直在講別人的經驗

哦

這樣是不是我有他的聯絡方式

哈哈哈

來50 請推薦一間美食店哎

好符合你哦

哦

and why

嗯他叫有哆吧

然後蔬食餐廳剛好在我們醫院附近

對呃在小巨蛋附近

我覺得推薦他除了東西

我也覺得還不錯啊

然後剛好他也是蔬食嘛

然後還有一件事

就是我每次跟人家談事情

在那邊絕對不會客滿

哈哈哈

哎這到底是正好好

我們希望有哆生意興隆

而且他的那個裝潢也都不錯

就是還蠻輕鬆

很貴

不會不會非常非常友善

然後也離捷運站很近

又健康

對所以我還蠻喜歡約大家在那邊

好有哆我們下次可能要在那裡

哈哈哈好的來

哎

你可能真真的要唱兩句

因為這一題是喜歡唱歌嗎

啊我以前還蠻喜歡的

可最後好像有一點

就沒有花時間去唱歌

就以前是哎我是熱音社主唱哎

哎對

拜託這越老我當年哎

但不要叫我唱因為越老越分岔

越老越分岔

所以我們那時候還有認識那個

熱音社那個鼓手

學妹啊

他是熱音社嗎？大霈啊

啊

你們有遇到嗎

你沒有遇到

還是

沒有啦我們是另外一段故事好OK哦

高中也是也是嗎

我不是但是我知道你們好像是

因為你們就在舞台上

我真的有忘記高中熱音社怎麼玩的

我忘記了

但我記得我應該是有加入什麼

熱音之後大家說哎你誰

大家一定不知道我是誰啊

你有加入過嗎同學們

對我覺得我應該是有加入以

前有高中還是有參加社團

社團我記得你有在玩一些社團

但我已經忘記

什麼天啊那是幾年前的事

天啊不要算姐姐

好我開始講大學

大學哈哈哈

大學有那個

大學你還在熱音社

對對好那我們改天來約了啊

真的可以啊

好來 99題

除了服裝之外身上只能留下一樣東西

過完今天會留什麼啊

我剛直覺想到是衛生紙

why

就覺得衛生紙好像很需要

你要上廁所還是什麼

哦好

竟然是想到這個

竟然不是想到食物

很實務啦

這樣好啦因為這水好像比較重要

對啊經過思考的話會覺得是水啊

但是如果沒有

我剛開始想到的是覺得我想要衛生紙

果然就是人體的身體需求

你現在有什麼需求需要用到嗎

馬上拿給你

沒有沒有沒有

很好很好現在非常好

好的謝謝

Ariel我們的5題

好我的我的

答案好無聊哦

你不就是答案就很實務

我們就從答案裡面看到一下

這些人的一些有趣的故事

好哦來那我要這集

邀請Ariel分享一下

就是剛跟我們分享很多

因為你有很多豐富不同的經歷

有沒有什麼讓你真的就是

讓你最印象深刻的幾個故事

跟我們分享一下

嗯喜怒哀樂都可以

或者說你覺得特別無聊的故事

也可以分享

哈哈哈

卡住了哎真的

那不然你要分享什麼

學說理論

還是最近看了什麼書

我們也歡迎分享

你的人生是不是有點太無趣Ariel

那這就是

你明明有很多故事

好好好好

我覺得我覺得

因為因為每一次剛好KC介紹我的時候

開頭都是說啊

我跟大家學經歷比較不一樣

對啊然後我就一直是一樣

其實一樣了

其實沒有

其實大家都一樣

但我覺得有一個東西蠻有趣

剛好可以combine我的書啊

我我不是我的書啊

就是我最近看的一些書啊

大概一次我去apply英國啊

想要去英國念書的這件事情

然後我覺得一連串

我有遇到一些

好像就是在push我去做這件事情

的一些力量

那這個力量呢

我原本啊就是很有趣

我覺得我個人是以前會覺得很喜

以前我覺得我以前好像不太會念書

就是好像沒有開竅

但我這次真的就覺得

我好想去做這件事情

我知道我有很大的動力

但是我可能卡在呃雅思啊

或者卡在呃出國要要經費嘛

所以可能在那一兩年

我都是在suffer這些事情

我還是在工作

但是可能就呃早上4點就起來

然後去呃去搭公車

然後去念書

然後就很早時候就到呃醫院

然後躲在一個地方念書

然後念一念

念一念之後

然後晚上還要去補習

然後很晚才回家

然後那陣子就是覺得

我一定要把這件事情做到

重考生的生活

對然後我那時候就覺得

啊我明明可以唱歌

然後或者是好好去

因為那時候還蠻喜歡運動

就是那時候就其實放棄還蠻多事情那

呃

當然就算你努力

很多東西是沒辦法得到你要的嘛

對那

可是我可能有一陣子就覺得

啊我來不及了

我這次沒辦法遞啊美國的application

對我沒辦法遞英國的application

但都是突然有一個人就說

哎那你要不要跟我吃頓飯

然後就跟我吃頓飯

之後他就說

啊突然在整個飯局裡面有他朋友

剛好來台灣玩

他就說他是之前英國旅遊的一個朋友

他在嗯劍橋

還是牛津是英文系的那個

他就說哦那你有什麼application問題

你翻中文我幫你改一改哇

5分鐘內他幫我解決了

困擾你很久了

因為對於我來講是

我可能從頭到尾

都不是從小就決定我要去國外念書的

所以包括可能一些壓力之下

我就覺得很多東西我好像還沒準備好

嗯嗯但所以你看像在遞這些

還有在遞獎學金的時候也是

我好像最後只剩一個禮拜

我就覺得好好我好了

我已經覺得我已經寫的很好

我未來要成為

嗯啊就是有一些make a policy

就是讓這些東西可以更好嘛

就是我只是想到make a policy

嗯但我就剛好在嗯

一個練英文的一個方的一個環境

然後認識到了一個啊

國外的官員

對所以官員是審這些獎學金

我不是不是剛好同一個機構

只是他

他就比較知道他們要找怎樣子的人

嗯所以剛好在最後一個禮拜他也就說

你給我這個very easy easy peasy把東西

那個我雖然是中間當然是有含

就是我的努力啊

但我可以感覺到

那時候是你努力了之後

真的還有點運氣

運氣還有些貴人相助

對我覺得

那時候有感覺到啊

我好多貴人在幫我

然後我覺得我走不下去的時候

然後就會有人跑出來啊

就告訴我說哎你還可以試試看

我雖然這個方法不是很好

可是你還我還是可以試試看

所以像現在我就很願意幫助別人

我現在就是通用一句

這就是天助自助者

哎因為真的就是

我後來也是看很多案例

包括自己的事

當你真的很全心全意努力

想要朝一個目標前進的時候

就真的會有人真的

後來我覺得這個真的沒有體驗到

這件事情真的沒有辦法量化

也沒有辦法解釋些原因

對很神奇

對啊那順便分享兩本書

雖然沒有其他兩件

那個一時想不到什麼印象深刻

但是有兩兩本書也可以分享

一個就是可能幾年前就大家比較紅

叫secret這是一個秘密

對對對然後只是現在有經過

什麼entrepreneurship啊

創業這些

回過頭來再看這些呃就覺得

呃吸引力法則是真的很重要嘛

就是你可能要先相信你自己會成功

雖然我我覺得

我以前是一個很自信心不足的人呢

那但是可能貴人的出現

然後包括一些經驗

造就我現在比較有能堅持自己的信念

一直往下走

嗯那另外一本書是Atomic Habits

《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》

就是有點像是行為模式改變

你怎麼堅持

可他在這邊當然是有提到一些減重

對但是他其實有在講

說你怎麼一個行為模式建立

然後怎麼增加自己的信心

把這個東西達成

就大家可能都有想法

就覺得哦我明年要達

成什麼事情

對那這個東西可能可大或者可小

可是原來你本來就不可能

一下子就達成

對你一定要花時間

所以他這個是有點

教你怎麼把這個習慣建立起來

看完這本書

我就覺得我什麼事情都做的到

哇哈哈

好

那請問下因為這個本兩本書的啓發

有什麼下一段目標嗎

嗯我覺得我這個東西是可以運用到

呃

像呃我們在做那個Diaita的這個APP

對其實就是行為模式改變嘛對

所以我就是發現說

哦我做的東西跟哎

現在暢銷出第一名在寫的東西

其實是很match的

嗯所以我就更可以有一種一套的

這種啊

我們再再潤飾我們的心理的那個部分

然後再把它加強

對對

所以我們會運用到我們的APP上面

就是或者是說呃怎麼教大家

呃維持他的行為

我們其實中間要加很多元素進去

嗯所以我們可能把這些東西加住

有點像大家的加速器

就是我很想幫助你

幫你把東西做好

我把這些東西鼓勵的東西啊

或是可以幫你加速的東西放在裡面

這樣子

瞭解

嗯對當你全力以赴的時候

真的就有莫名的人對

會來幫量跟力量

真的對

沒錯

贊加油

好來下一個故事

下一個故事

我現在印象深刻好了印象深刻有一個

有一個比較有一個

樸實無華

樸實無華的故事

請分享來

嗯所以經過這麼多到英國了嗎

然後到英國去了之後

有一次我的國中同學來找我

嗯然後因為可能那時候才

呃朋友開始有些人結婚呢有小孩

對然後結果

我就啊他就帶著他的兩歲小孩來找我

嗯然後我當然有幫

偶爾幫他抱一下他的小孩哦超重

是十幾公斤好

養的很好所以我就我就我就覺得啊

小孩子當然就可以自己走的嘛

就走對然後有一次

我記得

我們要從溫莎城堡一直回到倫敦去

然後我們只有那一班

是最後一班火

呃火車

然後我們就上了火車

我們上了火車之後

因為很擠

沒有什麼位置

能擠上去都已經很厲害了

對然後他又小孩子

就哭嘛然後就一直抱著然後抱著

不想說讓他下來因為很重而且很擠

抱嗎

當然不是不是

我跟我朋友講說讓他下來

對啊他就說不用他可以對

然後我朋友就我所知

他是從來都不運動

也沒有什麼在那個

然後我當時就感覺到一個母親的毅力

就是為母則強

我就覺得我那些什麼貴人什麼是小事

對就是你靠你自己的力量

你就可以把一個十幾公斤的小孩哈哈哈

就把他抱起來

我不知道

我當時就是有一種覺得

其實每個媽媽都是在做他的

哎我這樣講我因為剛好沒有小孩

可是我不知道

媽媽聽也看不到

因為我覺得他們都是孕育了很多新創

這個新創可能是失敗

或是他想象中的失敗

就你可能預期這小孩子會變成怎麼樣

沒有辦法預期

對所以就是你在孕育你的寶

你的就像新創可能在孕育你的寶寶

但是新創你至少有個目標

你可以找適合的人來一起

那也有道理啊

對

因為你可能也期待你的孩子往哪裡走

但是他可能就走不到

就如同你的事業一般

所以你就深有所感就對

就是大家

其實我的毅力也是蠻多的

對

好

所以這給你一個養育小孩創業的啓發

那你接下來又想要自己創業一個嗎

哦會啦會啦會啦

哈哈哈

我覺得當爸媽

我的爸媽其實都還蠻偉大

但是可能你真的要走到那一步才會

才會對啊

我覺得感觸可能比較不一樣

哦哦這樣子

突然讓我想到其他小故事

還有第三個故事

我補給你

原來不是用補的

就是去歐洲的時候

對現在台灣不是

最近就是覺得要禮讓行人

有有法規嗎

我知道有我知道我知道

台灣一定會不習慣

然後

只是我現在剛好要講這個習慣的時候

剛好是我當時在歐洲的感受

因為我們抱了一個小孩嘛

我靠暢行無阻

對

真的哎

他是那個

那個是什麼

那個是什麼票啊

門票

就是我們好像買到最高檔的門票

我們那個公車上面等

公車在我們面前停下來叫我們先上車

然後再繼續開

對然後就就是剛好那一次

40分鐘那個沒讓位了

但是其他我們真的是在

嗯對啊在Tube上面

就是他們的那個捷運上面

嗯他們有一個他都沒有讓我朋友位置

然後有一個媽媽就看不過

就叫一個年輕人敲他的那個窗戶

他旁邊窗戶叫他起來

然後就馬上乖乖起來

因為他可能覺得真的自己不好意思

還要起來

然後讓位給他

對就真的暢行無阻

我們就是拿了一個門票到處走

我的意思是說我不是說這個多那個

我只是感受到

說讓我重新認識一下歐洲

對於就是嗯媽媽的友善的這個

這個環境

嗯對他們會覺得可能小孩最最大

那媽媽他也很能體恤這件事情

對對我就台灣也有了

只是因為後來有一些少數博愛座事件

導致社會上有一些爭議

但是我覺得大多數的人還是很良善的

但如果說有看到狀況比較不好

或者怎麼樣

大家都其實都蠻願意禮讓的

那你剛剛講到行人禮讓這件事情

我怎麼了

嘆了一口氣

嘆了一口氣

是因為我們自己同時也是行人

我也騎機車我也開車

你是行人的時候你就很討厭車

但你開車時候就很討厭行人真的哎

吼

對因為

再加上

因為我年初去找我弟就在挪威

嗯那因為他們就是冰天雪地

他們的禮讓是超級遠

far away你知道嗎

那他遠遠看到你他就直接減速了

因為他怕滑行

其實沒有雪但可能有點濕滑

確實啊很遠很遠就開始在讓了

然後我還跟我弟說他乾嘛

我弟說他讓我們啊就是我們就過

然後我就想說

因為我通常在台灣的反應會是

車讓我們就趕快過

但我當他們還在慢慢走

我就說你為什麼不走快一點

他就說就慢慢走就好了

對你走太快也危險因為會滑倒

對然後就是很遠很遠很遠

就開始在減速了

那台灣的話我覺得我覺得應該是

其實我覺得行人要有意識

駕駛要有意識

嗯因為我其實也有遇到

我開車我本來就都會禮讓行人

嗯可是我

我那一

前陣子我也遇到一個超級危險的狀況

我覺得號誌也需要跟著調整

因為我們那天就是等了很久

現在基本上你要行人走完車要過其實

都要換燈號了

對啊對啊對

其實現在不太不太好

我好不容易等到最後一個人過去

我要往前開

他給我轉彎回頭走回頭路哦

真的差點撞到他

我真是嚇死了

我想說哇靠這個

對我就想說大家就是好好走路

然後想清楚再過

然後很多人就是邊玩手機邊走

我覺得其實非常危險

對

這真的是沒錯

真的友善環境要大家一起維持

對但我覺得大家都要有意識

你真的講到重點了

對啊營養也

是我們扯遠哈哈哈

對啊

我覺得要意識啊

因為你要有意識就是重視你

現在看空沒有辦法做到

可是我覺得你會有意識的控制

甚至是你會下意識的選擇

對你比較有健康的東西

我們之前在聊一個

就是我們有一個朋友

他也是很想推廣

就是而他以前是很胖

嗯然後他也是去學習了

包含就是怎麼樣健康飲食跟煮自己煮

然後來煮出興趣

他就很想推廣

嗯他就很想推廣

然後他就說其實就是

我就說可是現在大家都在上班很忙

沒有辦法每天開伙

嗯他就說他們的做法是

假日煮好整個禮拜的便當

對然後他就吃的很健康

然後他就是有從那個過程中學習到

那樣的意識

他會選擇對他自己相對健康的食物

嗯去攝取

對對真的

嗯你這樣講蠻有趣的

我覺得

我們台灣剛好雖然外食很多食物了

對

然後剛好跟英國還有另外一個特色是

還有美國

就是他們都會自己煮

他們從小就有一種class

他們從小就有一種class

就是會教你碰刀子

對然後去認識這些廚具的這種課

對可是我覺得我從小好像就

刀子是個危險的東西

有可能就是不要進廚房教育這樣子

對啊

或者是我們沒有這樣子類似的課程的

但是因為他們我們家政課都要自己要縫

就是娃娃有

有煮出幾道可能可以吃的食物

國中吧國中有這樣的課程

對所以像我們自己煮的習慣

其實就不需要嘛

對啊

所以可是真的透過煮的這個動作

你會知道哦

為什麼味道差這麼多

原來外面加了不少東西

是我這裡看不到的對對啊

OK好

可能還有一個原因

是因為國外的物價就是比較高

對對對

因為我我也是今年

應該說我在我在台灣我其實很少煮飯

是就像你講就是我們縱使會煮

也不太煮

是因為就是你就很忙碌

對啊

而且就是其實我們很方便

我們吃飯很方便

對那我覺得在國外

就是像我說我年初是去挪威

找我弟那

我那時候待了兩個多禮拜

嗯

我們幾乎一半以上的時間都是自己煮

真的哈

對啊

我就是環境因素就第一個是外面很貴

第二個就是

他們的取得沒有台灣那麼方便

嗯不是你想吃就有

對對然後所以你就自己煮

對對然後你就可以知道

說包含你在食材的取得

嗯

你買了這個肉這個魚就是多少錢

嗯外面為什麼可以這麼便宜

嗯對啊

食材就會他就一定有一些什麼可能

當然他大量進貨一定會比較低一點點

但他當他低到一個不可思議的

境界的時候

他其實可能就不是那麼天然

嗯就不適合我們去飲用

嗯對啊對啊

真的真的

你朋友這樣子

這個這個program這個這個方式還不錯

因為煮菜其實

就是在設計一個product出來嘛

就是其實還蠻療癒的

我跟你說大家不要小看媽媽

哈哈哈

你真的你好好思考一下

如果現在開始

你要規劃一個禮拜的菜單

不要重復

而且你要煮的出來你可以

媽媽真的蠻厲害的

你可以嗎

我會開菜單

我去營養師嗎

我們可能會給廚師煮

我覺得很難然後你還不能重復喔

嗯對我我覺得這是一個哇很不容易

然後還要控制量

然後還會有小孩子跟你講說

我不要吃這個

這個不好吃

對

然後就剩菜然後你還要自己把吃

真的我覺得你可以開一堂課

就是教媽媽們怎麼樣

怎麼樣控制量跟飲食嗯

好哦謝謝Ariel的分享

大家如果對營養健康有相關的問題

或故事

都歡迎留言給我們

然後其他的Ariel相關資訊

我會放在本集的資訊欄

想多認識Ariel也可以回頭聽前兩集哦

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開啓小鈴鐺

我們下集見嘍

拜拜拜拜

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