昨天晚上玩［完美AI繪圖］玩得很開心，早上很難起床，於是就隨便搞個早餐。
烤兩片大潤發火腿起士兩片、切一顆水煮蛋、泡一杯奶茶，搞定。
留言
奪意的沙龍
49會員
464內容數
寫文是忙碌工作之餘的抒發管道。最近愛上super junior的藝聲，就猛寫同人文🤣。
我也寫了不少原創小說。
追劇、電影、看書都是我的興趣，煮食也頗有天份 (自我感覺良好)。
對所有能用手機搞定的新興活動都很有興趣。
沒定性的我最近迷上Line貼圖製作，之後還會迷上什麼不知道。
歡迎來我的小窩逛逛解悶。
奪意的沙龍的其他內容
2024/05/26
就繼續努力減重。
中午要跟好友聚餐，早上就不攝入澱粉類了。
蛋白質不能少，所以還是要吃顆水煮蛋。
2024/05/26
就繼續努力減重。
中午要跟好友聚餐，早上就不攝入澱粉類了。
蛋白質不能少，所以還是要吃顆水煮蛋。
2024/05/19
在減重的第101天，面臨著社交聚餐的挑戰，作者分享了自己的飲食心得和挑戰。
2024/05/19
在減重的第101天，面臨著社交聚餐的挑戰，作者分享了自己的飲食心得和挑戰。
2024/04/27
懶惰的早餐就是烤麵包🤣
烤一個肉鬆派皮麵包、一片吐司，煎顆蛋夾進去，搞定。
2024/04/27
懶惰的早餐就是烤麵包🤣
烤一個肉鬆派皮麵包、一片吐司，煎顆蛋夾進去，搞定。
你可能也想看
創作不只是個人戰，在 vocus ，也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」，現在有了更強大的新夥伴加入！除了大家熟悉的「官方主題沙龍」，這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」，將再度嘗試創作的各種可能，和格友們激發出更多未知的火花。
創作不只是個人戰，在 vocus ，也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」，現在有了更強大的新夥伴加入！除了大家熟悉的「官方主題沙龍」，這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」，將再度嘗試創作的各種可能，和格友們激發出更多未知的火花。
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問，是不是意猶未盡？別急，野格團新血的驚喜正接著登場！今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」，戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長；這些人如何維持長跑般的創作動力？在爆紅的文章背後，又藏著哪些不為人知的洞察？5 大靈魂拷問繼續出擊
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問，是不是意猶未盡？別急，野格團新血的驚喜正接著登場！今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」，戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長；這些人如何維持長跑般的創作動力？在爆紅的文章背後，又藏著哪些不為人知的洞察？5 大靈魂拷問繼續出擊
當假日沒有亂跑，乖乖去大潤發買菜時、為娘的沒賴床時，我家早餐就是這樣。
有菜有肉有蛋有澱粉類食品。
流質飲食是絕對必需的，鮮奶、豆漿、奶茶、玉米濃湯、咖啡、美露、巧克力牛奶、柚子茶、花草茶、紅茶、綠茶、海帶湯，更甚於雞湯、羅宋湯都出現在我的早餐食譜裡。
今日食材：
綠花椰
熱狗
蛋
當假日沒有亂跑，乖乖去大潤發買菜時、為娘的沒賴床時，我家早餐就是這樣。
有菜有肉有蛋有澱粉類食品。
流質飲食是絕對必需的，鮮奶、豆漿、奶茶、玉米濃湯、咖啡、美露、巧克力牛奶、柚子茶、花草茶、紅茶、綠茶、海帶湯，更甚於雞湯、羅宋湯都出現在我的早餐食譜裡。
今日食材：
綠花椰
熱狗
蛋
為娘的我今天真的提不起勁，所以就把早餐交給鈔票來處理。
今日食材：
團購買的KKLife美式起士雞肉捲
一顆蛋
3點一刻原味奶茶包
雞肉捲烤5分鐘
煎蛋
熱水泡奶茶
搞定
為娘的我今天真的提不起勁，所以就把早餐交給鈔票來處理。
今日食材：
團購買的KKLife美式起士雞肉捲
一顆蛋
3點一刻原味奶茶包
雞肉捲烤5分鐘
煎蛋
熱水泡奶茶
搞定
今日食材：
蛋 — 我家沒蛋真的不行
隔夜飯
小白菜
豬肉片
馬鈴薯
乳酪絲
這麽搞剛的早餐製作重點是 — 為娘的我沒賴床🤣
飯跟菜先炒好
馬鈴薯用電鍋蒸熟，再加上乳酪絲
煎肉片再炒蛋
排盤
搞定
今日食材：
蛋 — 我家沒蛋真的不行
隔夜飯
小白菜
豬肉片
馬鈴薯
乳酪絲
這麽搞剛的早餐製作重點是 — 為娘的我沒賴床🤣
飯跟菜先炒好
馬鈴薯用電鍋蒸熟，再加上乳酪絲
煎肉片再炒蛋
排盤
搞定
好啦，我就自我感覺良好。
今天很認份的一聽到鬧鐘響就起床了，所以有充分的時間準備豐盛的早餐。
今日食材：
忘了哪家麵包店的長型小餐包
蛋
好市多迷你小披薩
A菜
豬肉片
炒些昨晚洗好的青菜、煎兩片豬肉片、煎荷包蛋，烤麵包跟小披薩。
加一些菜在餐包裡。
擺盤。
搞定。
好啦，我就自我感覺良好。
今天很認份的一聽到鬧鐘響就起床了，所以有充分的時間準備豐盛的早餐。
今日食材：
忘了哪家麵包店的長型小餐包
蛋
好市多迷你小披薩
A菜
豬肉片
炒些昨晚洗好的青菜、煎兩片豬肉片、煎荷包蛋，烤麵包跟小披薩。
加一些菜在餐包裡。
擺盤。
搞定。
昨天晚上玩［完美AI繪圖］玩得很開心，早上很難起床，於是就隨便搞個早餐。
烤兩片大潤發火腿起士兩片、切一顆水煮蛋、泡一杯奶茶，搞定。
昨天晚上玩［完美AI繪圖］玩得很開心，早上很難起床，於是就隨便搞個早餐。
烤兩片大潤發火腿起士兩片、切一顆水煮蛋、泡一杯奶茶，搞定。
連續兩個週末都有活動，到大潤發採買的日常只能暫緩，總算在星期三休假日補充了糧食。
於是，認真的早餐又出現了。
康寶玉米濃湯
大潤發火腿起士吐司切片
荷包蛋一顆
梅花豬肉片兩片
炒小松菜
完成
連續兩個週末都有活動，到大潤發採買的日常只能暫緩，總算在星期三休假日補充了糧食。
於是，認真的早餐又出現了。
康寶玉米濃湯
大潤發火腿起士吐司切片
荷包蛋一顆
梅花豬肉片兩片
炒小松菜
完成
💫是個早餐的好選擇，配上火腿片和起司片，起司緩緩融化，留在了火腿片和餐包上；配上簡單的果醬和當季新鮮水果，清爽的搭配，健康又滿足，令人想再吃幾個。
💫是個晚餐的好選擇，沾上濃郁的奶油蘑菇醬、濃湯，吸滿了熱騰騰的醬汁，增添了幾分幸福。
💫是個點心充饑的好選擇，單吃吃出奶油和麵粉的香氣，配上一杯鮮奶
💫是個早餐的好選擇，配上火腿片和起司片，起司緩緩融化，留在了火腿片和餐包上；配上簡單的果醬和當季新鮮水果，清爽的搭配，健康又滿足，令人想再吃幾個。
💫是個晚餐的好選擇，沾上濃郁的奶油蘑菇醬、濃湯，吸滿了熱騰騰的醬汁，增添了幾分幸福。
💫是個點心充饑的好選擇，單吃吃出奶油和麵粉的香氣，配上一杯鮮奶
煎了一顆單面的太陽蛋，
撕碎的火腿一片，
鹽炒腰果數顆，
酸酸甜甜的藍莓數粒，
最後泡上一杯熱呼呼的茶。
就是一頓在寒涼的雨季早晨，
讓人感到滿足的早餐。
煎了一顆單面的太陽蛋，
撕碎的火腿一片，
鹽炒腰果數顆，
酸酸甜甜的藍莓數粒，
最後泡上一杯熱呼呼的茶。
就是一頓在寒涼的雨季早晨，
讓人感到滿足的早餐。