笨巧思考:在這安靜的時刻,我發現自己脫離了繁忙的世界,擺脫了種種情緒和角色的羈絆,心隨著內在的脈動自在地流轉。能量說:在這片寧靜中,他不再受制於各種心靈元素,只是單純、清淨的存在。嗔恚說:我不再是社會上的某個角色,而是真實的、純粹的自己。德行說:原來今天是星期日,我的心不在戰鬥狀態了。一個人安靜下來,所有的紛紛擾擾都消失,從心走了出來,看不見笨巧、能量、嗔恚、徳行,安怡自在。這時的我究竟是誰?就是清淨中的自己。