憂鬱的出口
閱讀時間約 1 分鐘
每個人都有情緒，在這汲汲營營的世代中，有什麼非堅持不可的事情嗎？有人說工作可以帶來成就感，但在忙碌中若是沒有給自己心靈喘息的機會，會快樂嗎？隨著世代改變，很多人無法媳婦熬成婆，在兩性平等下，更多婆婆媽媽肩負起保母的責任，加上打掃及自身疾病，真的是情緒沒有窗口-這時若是另一半無法體諒，或者只有一個人，情緒該如何出口？資本社會中，簡樸成了賢妻的美德，但是婦容婦功婦言婦德還是不變的道理。很多人還是男主外女主內的觀念居多，所以＜月薪嬌妻＞出現時贏得好評，大家紛紛討論，在號稱男女平等甚至多元性別社會的時代。手足成年後，感情也不見得如曾經，何況親友鄰居社區？在社區雖然每個人都有自己的生活方式，但是很多人還是不快樂，有時我不禁想是社會太過競爭還是沒有精神上的糧食？現在的人已經很少餘力去讀詩或者好好看本書了，教育也是希望孩子有所出路競爭。從小，就喜歡一些詩，除了他是精鍊的語言外，論語不也說了：詩可以興，詩可以群，可以觀，詩可以怨…….可惜我不識鳥獸草木之名。隨著後現代的瓦解，古代的美好似乎不斷被崩壞，在聲光噪音的不斷更新中，人除了習慣還要學習-有時不禁懷念起淵明的：結廬在人境，而無車馬喧，問君何幾爾，心遠地自偏之句。但是，如果古人真的如電影穿越到現今的社會，面對八方雲集我想他們也不知道如何是好吧？可能不管古今大家面對不斷看似進步卻惡劣的環境都會憂鬱吧！大概我已經無法如義山的＜夜語寄北＞與從前同窗巴山夜語，共剪西燭了，然而在上游古人時，總覺得憂鬱的情緒有人替你述說了，或許，這就是書籍帶給我們精神的自由!
~更生副刊~
2會員
2內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
挑戰自我，突破舒適圈
當我們處於抱怨，陷入窮忙，有著以下的反應時，「每天工作忙慘了，哪來的心思想其他的。」「拜託，下班後還要忙孩子，家事一堆，沒有時間去想那些有的沒的。」「很煩ㄟ，是嫌日子過太清閒喔。」在同一個空間，卻有另一波人主動積極擔起事情做，扛起壓力，就怕辛苦的事沒輪到他，就怕吃苦的事
💛星期二了，今天累嗎？
有時候下班回家，
推開門，很想直接往沙發上一癱，
什麼都不管，先放空兩小時再說。
但很多人沒有辦法這麼隨興，
在現代社會的忙碌生活中，
經常被工作、家庭和各種責任壓得喘不過氣，
每個人都面臨著許多情感和生活的挑戰。
我自己一個人還好，
照顧好自
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
也許上一輩仍然比較傳統的觀念，所以有不少媳婦住進婆家，然後默默忍受、委屈求全，等到媳婦熬成婆便想把那一套觀念套進新媳婦身上，卻不知道時代在變、觀念也在變，新一代的年輕人已經不再願意遵循上一代的觀念.....
很多心理學家在面對憂鬱症的時候都會建議患者找醫生拿藥，不過我最近也接觸到不少小貓們，有些是年紀太小、有些是經濟能力不好，沒辦法負擔心理諮詢或其他各種原因不想面對陌生人，他們來詢問我有沒有什麼別的方式面對創傷，更多人直接問我，到底我是怎麼走過來的？
大部分的人都是帶著憧憬與美好的想像進入婚姻。也許很快，也許是步入中年以後，彼此出現隔閡，為同樣的事情重複爭吵或冷戰，只剩下無奈的責任跟無盡的孤單。
即使有些看起來平靜無波的婚姻，夫妻也有各自的心事。太太覺得早已失去當初戀愛的感覺，不再被呵護、被重視；先生覺得不被支持、被尊重；雙方都覺得不被了解。
有些人的生活很苦，像苦行僧，吃喝睡都很不容易。然而，身而為人，不管家庭環境是好是壞，其實都是在苦中作樂、誤苦為樂。人都有煩惱有擔心，比如擔心自己生病家人生病、擔心工作不保、擔心事業被設計被坑、擔心另一半出軌、擔心孩子不平安、擔心交通、擔心錢不夠用、擔心父母健康，當人就是要承擔這麼多憂愁和不安，而這些
＜說出女性的處境，寫出女人的故事＞
50歲以前，過著「一般人」平順的日子，完成了唸書、工作、將孩子養大、老的送終……。然後退休了，改做自己想做的事情。
之前的日子說「平順」那是表面上看起來的，因為「大家」都這樣，我的又很平順，常被說：「女人有ＸＸ就很好了。」但是我覺得不對勁，時常問周圍的女人們：
「
我的文章一直以來都有一群忠實的女性讀者，或許這也和我自己是女性有關。在這互動中，我發現她們對於年齡感到焦慮，不論是來自內心的期待，亦可能是周遭社會的各種期許。
我們生活在一個對女性有著許多「應該」的社會。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
挑戰自我，突破舒適圈
當我們處於抱怨，陷入窮忙，有著以下的反應時，「每天工作忙慘了，哪來的心思想其他的。」「拜託，下班後還要忙孩子，家事一堆，沒有時間去想那些有的沒的。」「很煩ㄟ，是嫌日子過太清閒喔。」在同一個空間，卻有另一波人主動積極擔起事情做，扛起壓力，就怕辛苦的事沒輪到他，就怕吃苦的事
💛星期二了，今天累嗎？
有時候下班回家，
推開門，很想直接往沙發上一癱，
什麼都不管，先放空兩小時再說。
但很多人沒有辦法這麼隨興，
在現代社會的忙碌生活中，
經常被工作、家庭和各種責任壓得喘不過氣，
每個人都面臨著許多情感和生活的挑戰。
我自己一個人還好，
照顧好自
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
也許上一輩仍然比較傳統的觀念，所以有不少媳婦住進婆家，然後默默忍受、委屈求全，等到媳婦熬成婆便想把那一套觀念套進新媳婦身上，卻不知道時代在變、觀念也在變，新一代的年輕人已經不再願意遵循上一代的觀念.....
很多心理學家在面對憂鬱症的時候都會建議患者找醫生拿藥，不過我最近也接觸到不少小貓們，有些是年紀太小、有些是經濟能力不好，沒辦法負擔心理諮詢或其他各種原因不想面對陌生人，他們來詢問我有沒有什麼別的方式面對創傷，更多人直接問我，到底我是怎麼走過來的？
大部分的人都是帶著憧憬與美好的想像進入婚姻。也許很快，也許是步入中年以後，彼此出現隔閡，為同樣的事情重複爭吵或冷戰，只剩下無奈的責任跟無盡的孤單。
即使有些看起來平靜無波的婚姻，夫妻也有各自的心事。太太覺得早已失去當初戀愛的感覺，不再被呵護、被重視；先生覺得不被支持、被尊重；雙方都覺得不被了解。
有些人的生活很苦，像苦行僧，吃喝睡都很不容易。然而，身而為人，不管家庭環境是好是壞，其實都是在苦中作樂、誤苦為樂。人都有煩惱有擔心，比如擔心自己生病家人生病、擔心工作不保、擔心事業被設計被坑、擔心另一半出軌、擔心孩子不平安、擔心交通、擔心錢不夠用、擔心父母健康，當人就是要承擔這麼多憂愁和不安，而這些
＜說出女性的處境，寫出女人的故事＞
50歲以前，過著「一般人」平順的日子，完成了唸書、工作、將孩子養大、老的送終……。然後退休了，改做自己想做的事情。
之前的日子說「平順」那是表面上看起來的，因為「大家」都這樣，我的又很平順，常被說：「女人有ＸＸ就很好了。」但是我覺得不對勁，時常問周圍的女人們：
「
我的文章一直以來都有一群忠實的女性讀者，或許這也和我自己是女性有關。在這互動中，我發現她們對於年齡感到焦慮，不論是來自內心的期待，亦可能是周遭社會的各種期許。
我們生活在一個對女性有著許多「應該」的社會。