2024年改變形象大作戰！如何變得有女人味？變漂亮七撇步從這裡開始！

這篇想要紀錄一下從一個小屁孩，變成一個還算社會上認證的女生的歷程。就紀錄一些改造過程中覺得可以開始改變的關鍵點，讓想要大改變的女生們參考。

我整體的大改造大約花了2年，中間花費無數心血跟金錢，訂閱了無數網美，終於達到一個自己舒適的方式。新年到了，大改造的時間也到了，歡迎大家可以來嘗試這些作法。然後因為我人在國外，沒有像台灣有那麼多造型師或設計師，所以大部分的改造都是可以自己在家就完成的，不需要依靠外力或大量的金錢來達到。

1. 減肥

減肥真的是第一關，我瘦了12公斤後達到了穿衣自由，再搭配運動雕塑身材，基本上不太需要特別挑衣服或刻意購買貴的服飾，只要簡單穿穿，身形就會整個好看了。

2. 知道自己的身材優勢

每個女生都有自己的身材優勢，以前的我很沒有自信，總是喜歡穿著寬鬆或男性化的服裝。大改造的第一點就是知道自己的身材優勢在哪裡，比如有腿的就可以多穿短褲，避免長裙，或上半身纖細的，就可以多穿無袖、比較貼身的上衣等等。

不要害怕穿貼身的衣服，在選衣服的時候盡量選擇可以凸顯身材優勢的衣服，然後遮住自己比較沒自信的部位。

3. 改變衣服的配色

應該很多女生家裡就是無止盡的黑色、深色的衣服，然後黑色的衣服總是不斷買進來塞滿了整個衣櫃。對於改造初心者來說，我覺得最好的改變方式，就是從你既有的衣服風格中，把衣服換成淺色跟亮色的衣服就好了。比如我的外套或是T-Shirt，就會慢慢換成淺色的、米色或白色的衣服。

我自己還有特別去做色彩測試，知道自己適合粉色系跟暖色系的衣服，所以在採買的時候也會特別添購這些衣服。尤其是牛仔褲顏色從深色換成淺藍色後，整個人都輕便了起來。或是把靴子從黑色換成淺咖啡色的，一樣可以有輕快感。

4. 改變衣服造型

在衣服顏色慢慢改變後，就可以開始嘗試突破自己的舒適圈，改穿一些新風格的衣服。很多初心者的衣服會只有T-shirt跟牛仔褲，可以開始嘗試一些不同版型的襯衫或有領的上衣。以前從來只穿褲裝的我，也開始買入長裙、短裙來做嘗試。也買入一些輕便的襯衫等等。一件式的洋裝我覺得很適合初心者入手，因為洋裝是一整套可以搭配好的，省去了自己風格的打理。我自己從小碎花洋裝，慢慢進化到全素色的洋裝，因為發現自己不太適合太花的風格。久了之後就算是平價品牌也可以搭配出好風格。

在品牌上面，我蠻推薦從已經有一定風格的服裝品牌下手，比如我就先嘗試了Ann Taylor的洋裝，有陣子非常愛，後來就進化到banana republic跟DKNY，偶爾會買買Vince。真的改變到後來，其實連uniqlo，只要會選色跟搭配，都可以搭配出好看又有女人味的風格。

但在改變衣服造型的時候先不要挑選風格太強烈的衣服，會變得很難穿。盡量以基本款、可以相互搭配的衣服來做出發。包包跟鞋子也是一樣道理，可以慢慢嘗試不同風格。

5. 毛毛很重要

頭髮跟眉毛是改變女人的大重點。第一件事情就是決定自己適不適合瀏海，我兩年內剪了無數次的瀏海，最後才發現自己是不適合留瀏海的類型。網路上其實有很多評測方式，大家可以自己去評測一下。再來就是學會自己修自己的瀏海，因為其實瀏海能夠自己剪的話，會省去很多上髮廊的時間，也比較好調整，我自己是會上網學怎麼剪8字瀏海，定期修剪跟調整。

再來是頭髮，屬於自然捲的我上網買了資生堂的直髮劑，然後把頭髮留長，讓他把重量拉直，再買了Dyson的直髮夾跟吹風機，從此離開了澎髮一族。

眉毛部分則是，一定要修眉！！！修眉後的風格整個差很多。身為初心者的我先上網買了電動修眉刀，拜託朋友幫忙修，接著才慢慢進化到用手動修眉刀定期修。其實只要修出一個適合自己的型，之後只要維持就夠了。

6. 皮膚跟牙齒

女生要變美真的超麻煩，還有皮膚這件事。以前我的臉常常泛紅跟長痘痘，尤其在來到美國後。所以我第一件事情就是完全按照陳皮醫生的建議戒除牛奶，避開乳製品，先讓皮膚穩定下來。接下來上網訂了美上美皮膚科的藥，網購來美國，接著就是花兩個月把臉給瘋狂重建（臉整整爛了兩個月）。等皮膚整整脱了一層皮之後，就回到早上用水楊酸跟Soolantra Cream保養加防曬，晚上則用寶拉A醇搭配資生堂百優精純乳霜。然後因為是敏感型肌膚，我是買我的美麗日記跟豆乳型的日日敷面膜，大約一週敷一次臉，不過度敷避免太刺激。每個人有每個人適合的肌膚方式，找醫生就對了。

再來是牙齒，牙齒部分，因為我本來就不喝咖啡，但茶喝得很兇，所以我開始戒茶，用美白牙膏，並維持定期洗牙的習慣來維持。

7. 學化妝、買香水

我以前是個不會化妝也不買香水的人，連口紅都不會塗。一樣也是測試了很多的香水品牌，找到適合自己的香味。化妝更是聽遍各家朋友的建議，買來瘋狂嘗試，從化妝品選購到妝容，每天不知道花費多少時間在學化妝上，最後終於找到比較適合自己的風格。

其實我覺得變美這件事情就跟減肥一樣，一開始要追求的時候會覺得有太多的資訊，而且每個人給你的建議都不太一樣。我花了很多時間諮詢不同的朋友，並且從挑選風格跟我比較相近的朋友，模仿她的穿衣風格，再慢慢打造成自己喜歡的樣子。

中間詢問意見的對象有男生也有女生，也曾經拜託朋友陪逛街，或是幫忙買衣服等等。網路上的穿搭攻略更是刷過一遍又一遍，還在Pinterest上面開相簿，按照季節儲存自己喜歡的衣服風格。修煉至今，已經可以知道自己適合的風格跟喜歡的衣服或妝容，就可以很輕鬆就維持一個女孩兒的樣子了。

其實最重要的還是找到自己適合、穿起來自在又能夠駕馭的風格。變美是一條漫漫長路，但不用過度驚慌，只要知道自己有在努力，就可以慢慢變成自己理想的樣子了。