12/30(六),起床53.6kg,睡前—kg,總熱量1,255cal

更新於 2024/01/02閱讀時間約 1 分鐘

元旦連假第一天,跟小孩睡到九點才起床,病剛好決定吃營養點,於是請老公買了麥當勞。

早餐—505cal

豬肉蛋堡+迷客夏的烏龍拿鐵。

吃飽就往淡水出發,這次住的是之前主管策略會議的飯店,總覺得有種不吉利的感覺XD。

去飯店Check in前先去吃午餐,一家主打有馬的美式餐廳。

午餐—616cal

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不確定是哪個部位的牛排,很軟嫩滿好吃的。

伯爵鮮奶茶。

伯爵鮮奶茶。

小孩還點了個彩虹蛋糕當飯後甜點。

賣相不錯XD。

賣相不錯XD。

這我沒吃。

感覺病還是沒完全好,吃完飯之後總有種虛虛的感覺,想要趕快進房先休息,無奈check in時間還沒到,加上小孩想看馬,只好捨命陪君子了。

千呼萬喚才出來的馬兒。

千呼萬喚才出來的馬兒。

看完馬終於可以走啦!三點多到飯店,休息一下就帶小孩到飯店樓下的商場玩。

老公買的住宿方案沒附入住當天的晚餐,給的優待券又完全不能用在商場的餐廳上,加上午餐吃得有點飽,決定晚餐簡單解決,晃來晃去最後居然決定以路易莎咖啡的輕食就解決一餐了。

晚餐—130cal

胃口還是沒恢復,對輕食類興趣缺缺,只喝了杯鮮奶茶結束這回合。

運動—

無。

結論—

是說昨晚發現長了針眼,今天藥擦一天就好得差不多了,感覺不用上班對養病真的有幫助,心情放鬆體力就好很多,新年新希望是財富自由永遠不用上班(想太多😂😂😂)。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科