男人困境 31 利用反脆弱讓生活越過越好

更新於 2024/01/04閱讀時間約 2 分鐘

男人困境 31 利用反脆弱讓生活越過越好

 

許多男生在求學階段就有想要做的事情,礙於當時住在家裡,吃家裡用家裡,不好意思決定自己要走的道路。

 

於是所學科系與職涯走向都是家人幫忙決定,認為畢業後就再決定自己的人生就好,等那時候再說吧。

 

結果畢業後仍然跟著學科就職,當時喜歡的領域越來越不敢想,後來覺得還是別想好了。

 

但往後仍然還是會回憶起,要是當初勇敢點換個道路走,說不定自己就過得比現在更好,更有人生掌控權。

 

確實,環境綁住了你的思想,不過若能在被綁住的環境當中孕育點力量,這力量累積到足以脫困,是不是可以開始掌控自己人生呢?

 

而如何孕育,就得談到「反脆弱」的能力。

 

反脆弱用在生活上,意思是

「當你遇到最糟的失敗後,仍能夠有應對的方法,如果沒有應對方法就別去做。」

 

用健身來舉例子,今天你深蹲 50 公斤重可以使你變得更強壯,但是失敗後很大機率會受傷,這時候我們可以怎麼處理失敗的情形?

 

也就是在深蹲架上放安全架,讓你蹲不起來時有架子可以擋住那重 50 公斤的槓子,這麼一來你就可以無後顧之憂地讓自己深蹲變強。

 

轉換生活型態也可以這麼想。

 

你想要去的工作領域,跳轉過去後可以改變你的生活型態與生活品質,要是失敗的話呢? 如果最慘可以慘到什麼境界?

 

可能是存款歸零,父母不認同,只能一人在外面找地方住,沒有朋友,沒有女友,沒有生活娛樂。

 

這時候試問閣下如何應對?

 

如果你接受這個最慘失敗結局,也有了應對策略,你反而能夠放開去展開新的行動。

 

那麼要是現在沒有呢? 就得先孕育力量,如何做?

 

「利用下班時間打造小部分的新生活」

 

這其實就是一開始斜槓的概念,藉由小成本的時間與金錢,去測試自己在這個領域做得如何。

 

若你能夠在下班時間把新領域做得好,那麼成功機率就比較大。

 

要是做得不好,就可以提早放棄,選個新跑道。

 

且這個過程,可以使你孕育掌控自己的能力,也就是自己安排時間、實際執行、接受回饋並調整,這三個步驟。

 

當你有了小小的掌控能力,對自己開始有信心,手上有好的籌碼,就開始有了駕馭自己內心的能力,自行規劃新生活並執行。

avatar-img
126會員
321內容數
解鎖野性智慧,奪回人生主導權
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
男人困境 30 冷血處世的心態   先前提到冷血處世的心態,其實這就是換個角度看的意思。   在 NLP 系統裡面有個操作方式,是能夠使你淡化情緒的技巧。   你可以先想像過去你以往稍微憤怒的場景,滿分 5 分,大概想 2~3 分的就好。   接著你帶入三種角度,一個是你自己,一個是
男人困境 29 被母親歸零 紅藥丸裡提到女人會歸零男人,不過好像沒聽人說過母親歸零的講解,我來分享我的看法。 這篇是呼應網友提問 22 面對家人情緒勒索,一律搬出去住,也是給這位網友另一種看法,只寫給這位網友看的阿,其他人有意見不關我的事。 因為網友稍微了解紅丸的知識,所以我
男人困境 28 為何男人生活這麼難改變? 「社會認同」與「知識邊界」,會是多數男人難以改變的主要原因。 男人想改變的契機有兩種。 一是需要更多女人,二是改變生活品質。 通常前者的動機需求比後者強很多,但是要得到女人,改變生活品質會是穩固生活型態的最佳做法。
男人困境 27 把拓展知識圈當作生活習慣   我今年初開始嘗試每天 6~8 顆蛋的飲食習慣,旁人跟我說這樣對身體不好。   現在已經年底了,我一樣每天 6~8 顆蛋,他改口說這是因為我有在運動的關係,不然一般人這樣吃對身體不好。   其實聽到這話我有個想法,在人手一台智慧手機的時代,你只
此文章探討了一位網友對家庭狀況的疑問,提到了對亞洲社會的法律與總總限制與道德的感受。文章中提供了面對家庭情緒勒索及如何應對的建議與解法。
避開危險人際關係比辨別對方為危險人物更容易。文章提到如何循序漸進與人接觸、避免因社會風氣不合而被誤解。漸進式交談可以篩掉危險人物,並分辨對方的意識形態,增加人際互動的安全性。
男人困境 30 冷血處世的心態   先前提到冷血處世的心態,其實這就是換個角度看的意思。   在 NLP 系統裡面有個操作方式,是能夠使你淡化情緒的技巧。   你可以先想像過去你以往稍微憤怒的場景,滿分 5 分,大概想 2~3 分的就好。   接著你帶入三種角度,一個是你自己,一個是
男人困境 29 被母親歸零 紅藥丸裡提到女人會歸零男人,不過好像沒聽人說過母親歸零的講解,我來分享我的看法。 這篇是呼應網友提問 22 面對家人情緒勒索,一律搬出去住,也是給這位網友另一種看法,只寫給這位網友看的阿,其他人有意見不關我的事。 因為網友稍微了解紅丸的知識,所以我
男人困境 28 為何男人生活這麼難改變? 「社會認同」與「知識邊界」,會是多數男人難以改變的主要原因。 男人想改變的契機有兩種。 一是需要更多女人,二是改變生活品質。 通常前者的動機需求比後者強很多,但是要得到女人,改變生活品質會是穩固生活型態的最佳做法。
男人困境 27 把拓展知識圈當作生活習慣   我今年初開始嘗試每天 6~8 顆蛋的飲食習慣,旁人跟我說這樣對身體不好。   現在已經年底了,我一樣每天 6~8 顆蛋,他改口說這是因為我有在運動的關係,不然一般人這樣吃對身體不好。   其實聽到這話我有個想法,在人手一台智慧手機的時代,你只
此文章探討了一位網友對家庭狀況的疑問,提到了對亞洲社會的法律與總總限制與道德的感受。文章中提供了面對家庭情緒勒索及如何應對的建議與解法。
避開危險人際關係比辨別對方為危險人物更容易。文章提到如何循序漸進與人接觸、避免因社會風氣不合而被誤解。漸進式交談可以篩掉危險人物,並分辨對方的意識形態,增加人際互動的安全性。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這個湯真的太鮮美了‼ ️清熱好喝·10分鐘搞定 答應我一定要做這個白菜煎蛋豆腐湯!湯汁奶白、豆腐嫩滑、白菜鮮甜、還有吸飽湯汁的煎蛋,一口下去真的鮮掉眉毛~ 🌈做法簡單,10分鐘輕鬆搞定啦!減脂期的家人們也可以沖沖沖! 🌟準備食材: ✔️白菜 ✔️嫩豆腐 ✔️雞蛋 ✔️枸杞(可以不放)
Thumbnail
曾經有這麼一個人,他帶了一張唱片和一組愛樂壓,開很破爛的二手胖卡,就這麼上路。 他說他要去旅行。 他說他要把這張唱片換出去。他有故事,他也有咖啡,只要有想聽的人,就可以到他指定的地點,在微風輕撫的星夜下,聽他的歌,和他那比咖啡更熱的故事。 那張專輯是聖桑的第二號鋼琴協奏曲。
Thumbnail
在臉書或IG,大家常可以看到每逢節日,像是耶誕節、情人節或某位朋友生日,就看到一群女人「相揪」聚會,一起吃大餐,或搞一個PARTY,打扮得美美的,再爭相打卡「分享」或「炫耀」。 不只是貴婦們有空搞這些「玩意兒」,也常看到一些退休的老姐妹淘,一起相伴出遊,或學手藝,或讀書會等。
Thumbnail
  謝伊覺得他真的是瘋了,上前揪著他的衣領,一拳將他打倒在地。埃米爾坐在地上,側臉唾了一口血沫,抬起頭來看向他說道:「做我們這行的,難道還期待上天堂嗎?」
Thumbnail
長假過後回到工作崗位,在走廊碰見好久沒見的Jonas,他看來鬱鬱不樂,腳步沉重。我叫住了他,他停下腳步,朝我這裡望了一眼,他的眼神空洞,表情無精打采。我禮貌地向他問好,隨口問了一下假期裡都做了哪些家庭活動。我以為他會回答我「一切都好」或「你的假期過怎麼樣」這樣的話。可是沒想到他幽幽地說:「我們分開
剛好男人堆中的女人也到了尾聲,本來預計只寫三篇或四篇,結果洋洋灑灑的寫了11篇,如果你們還沒看完前面的文章,可以搜尋標籤-男人堆中的女人,就可以看到我站在女性的立場來討論女性在部隊中的處境。
Thumbnail
曾經看過一段影片,內容是幾個男人在討論MeToo Movement。 其中一個男人說了一番話讓我印象很深刻,他說「其實我們不需要管別人的死活,只要我們不傷害任何人,我們就可以擁有『好人、善良、正直』的名稱。就算我們在罪行發生時袖手旁觀,在暴行發生時不加以干預,不告訴別人不應該這樣做...
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這個湯真的太鮮美了‼ ️清熱好喝·10分鐘搞定 答應我一定要做這個白菜煎蛋豆腐湯!湯汁奶白、豆腐嫩滑、白菜鮮甜、還有吸飽湯汁的煎蛋,一口下去真的鮮掉眉毛~ 🌈做法簡單,10分鐘輕鬆搞定啦!減脂期的家人們也可以沖沖沖! 🌟準備食材: ✔️白菜 ✔️嫩豆腐 ✔️雞蛋 ✔️枸杞(可以不放)
Thumbnail
曾經有這麼一個人,他帶了一張唱片和一組愛樂壓,開很破爛的二手胖卡,就這麼上路。 他說他要去旅行。 他說他要把這張唱片換出去。他有故事,他也有咖啡,只要有想聽的人,就可以到他指定的地點,在微風輕撫的星夜下,聽他的歌,和他那比咖啡更熱的故事。 那張專輯是聖桑的第二號鋼琴協奏曲。
Thumbnail
在臉書或IG,大家常可以看到每逢節日,像是耶誕節、情人節或某位朋友生日,就看到一群女人「相揪」聚會,一起吃大餐,或搞一個PARTY,打扮得美美的,再爭相打卡「分享」或「炫耀」。 不只是貴婦們有空搞這些「玩意兒」,也常看到一些退休的老姐妹淘,一起相伴出遊,或學手藝,或讀書會等。
Thumbnail
  謝伊覺得他真的是瘋了,上前揪著他的衣領,一拳將他打倒在地。埃米爾坐在地上,側臉唾了一口血沫,抬起頭來看向他說道:「做我們這行的,難道還期待上天堂嗎?」
Thumbnail
長假過後回到工作崗位,在走廊碰見好久沒見的Jonas,他看來鬱鬱不樂,腳步沉重。我叫住了他,他停下腳步,朝我這裡望了一眼,他的眼神空洞,表情無精打采。我禮貌地向他問好,隨口問了一下假期裡都做了哪些家庭活動。我以為他會回答我「一切都好」或「你的假期過怎麼樣」這樣的話。可是沒想到他幽幽地說:「我們分開
剛好男人堆中的女人也到了尾聲,本來預計只寫三篇或四篇,結果洋洋灑灑的寫了11篇,如果你們還沒看完前面的文章,可以搜尋標籤-男人堆中的女人,就可以看到我站在女性的立場來討論女性在部隊中的處境。
Thumbnail
曾經看過一段影片,內容是幾個男人在討論MeToo Movement。 其中一個男人說了一番話讓我印象很深刻,他說「其實我們不需要管別人的死活,只要我們不傷害任何人,我們就可以擁有『好人、善良、正直』的名稱。就算我們在罪行發生時袖手旁觀,在暴行發生時不加以干預,不告訴別人不應該這樣做...