日記Day7 - 宵夜
更新於 2024/01/10閱讀時間約 1 分鐘
雖然是今天的日記但我要寫的是昨天的宵夜! 可能是菲律賓這邊的飲食幾乎都是炸物居多，我很少吃到炒青菜，偶爾能吃到的炒青菜也都會加一些菲律賓的當地調料，重鹹又重甜! 以前我都不覺得我胖了，但最近和台灣的朋友視訊時他們都問我是不是過太好長胖了，我心想真的假的?! 於是向同事借了體重機，不量不知道一量嚇一跳，OMG居然多了快6公斤我的媽呀!!!😱 讓我懷疑以前的自己到底是怎麼這麼沒自覺的，回歸正題~正因如此所以我最近想要減肥，但是耐不住每次晚上大概10點左右肚子就會向我抗議，我就想如果不吃澱粉的話應該不會胖很多吧(?!) 於是乎我抱著減肥從明天開始的想法煮起了宵夜，宵夜就是高麗菜+炒蛋~雖然煮起來很簡單但好好吃! 有媽媽的味道XD
但是但是! 在我煮完之後我的日本同事問我想不想吃拉麵，而且還是一蘭拉麵!!! 抱歉這真的無法抗拒，我想反正今天宵夜吃都吃了，應該也不差一碗拉麵(到底多沒原則?) 總之宵夜還是吃了澱粉類的食物哈哈，從今天開始我會加油的!💪
我煮的健康宵夜！吃到一半才想到要拍 看起來有點噁心搜哩
日本同事煮的一蘭拉麵🍜從日本帶來的！這湯真的好讚好好喝😋但感覺鈉含量很高不敢喝太多
4會員
19內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
回顧一天，刻意給自己很多me time.
我的思緒有時候像暴風雨一般，超想突破，於是我告訴自己「這也會過去」。
很感恩 師父沒有放棄我，但修行在個人，只有我自己能掌舵。這就像航行到了風雨中，只有抓緊，目標更明確的往前。
在ig看到一則貼文：
Do it from love. Not for
體重：61.2 體脂：35.4 內臟：6.5
今日蛋白質攝取：78g
中餐：
晚餐：
豆漿+小森乳清蛋白
藥局客人送的飲料：
生下2寶的第10天，月子中心有安排隔週中醫把脈，昨天把脈中醫說氣虛，其他都還可以，所以努力吃吃喝喝把月子餐吃光光。(門外的壁貼，很可愛)#新莊悠之家日記Day7
今早醒來，把昨晚烘完的衣服收起來
打包好行李，和昨晚的室友道別後，慢慢晃到枋寮車站
先去車站附近覓食解決早餐，接著去附近的枋寮漁港走走看看
環島出發以前，有報名雄獅的活動
今早要先去藍皮意象館簽到，十點到枋寮車站集合
我終於要來搭乘夢寐以求的藍皮號囉~~~
我從來沒搭過藍皮號，而且我也沒搭火車走南迴
昨天提及的觀賞電視劇「剛銀檢定」結局是小朋友在增額的情況下能進入音樂班，因為小朋友的母親發現小朋友的大媽與鋼琴老師勾結喚曲目的證據，才使大媽找相關人說情後能順利進入音樂班，據此我認為這是戲劇性情節，也讓我覺得小朋友在失望又獲得希望的過程，但她不知道大人的處事只知結果「我認為小朋友也應該知道過程，即便
👼快樂村的小夥伴
不知道，你有多久沒跟朋友一起「約定完成某件事」。
有一次在網路上看到許願版與向宇宙許願的概念，那時正好是我進行豐盛旅行的第二天，就已被這引導過程所習得的眼光與收穫給深深震撼。
那種魔法像是終於能將自己的意識緩慢調整成一種永遠可以看見亮光的能力。那是一種能有意識地平視一切，因而能
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
回顧一天，刻意給自己很多me time.
我的思緒有時候像暴風雨一般，超想突破，於是我告訴自己「這也會過去」。
很感恩 師父沒有放棄我，但修行在個人，只有我自己能掌舵。這就像航行到了風雨中，只有抓緊，目標更明確的往前。
在ig看到一則貼文：
Do it from love. Not for
體重：61.2 體脂：35.4 內臟：6.5
今日蛋白質攝取：78g
中餐：
晚餐：
豆漿+小森乳清蛋白
藥局客人送的飲料：
生下2寶的第10天，月子中心有安排隔週中醫把脈，昨天把脈中醫說氣虛，其他都還可以，所以努力吃吃喝喝把月子餐吃光光。(門外的壁貼，很可愛)#新莊悠之家日記Day7
今早醒來，把昨晚烘完的衣服收起來
打包好行李，和昨晚的室友道別後，慢慢晃到枋寮車站
先去車站附近覓食解決早餐，接著去附近的枋寮漁港走走看看
環島出發以前，有報名雄獅的活動
今早要先去藍皮意象館簽到，十點到枋寮車站集合
我終於要來搭乘夢寐以求的藍皮號囉~~~
我從來沒搭過藍皮號，而且我也沒搭火車走南迴
昨天提及的觀賞電視劇「剛銀檢定」結局是小朋友在增額的情況下能進入音樂班，因為小朋友的母親發現小朋友的大媽與鋼琴老師勾結喚曲目的證據，才使大媽找相關人說情後能順利進入音樂班，據此我認為這是戲劇性情節，也讓我覺得小朋友在失望又獲得希望的過程，但她不知道大人的處事只知結果「我認為小朋友也應該知道過程，即便
👼快樂村的小夥伴
不知道，你有多久沒跟朋友一起「約定完成某件事」。
有一次在網路上看到許願版與向宇宙許願的概念，那時正好是我進行豐盛旅行的第二天，就已被這引導過程所習得的眼光與收穫給深深震撼。
那種魔法像是終於能將自己的意識緩慢調整成一種永遠可以看見亮光的能力。那是一種能有意識地平視一切，因而能