日記Day7 - 宵夜
閱讀時間約 1 分鐘
雖然是今天的日記但我要寫的是昨天的宵夜! 可能是菲律賓這邊的飲食幾乎都是炸物居多，我很少吃到炒青菜，偶爾能吃到的炒青菜也都會加一些菲律賓的當地調料，重鹹又重甜! 以前我都不覺得我胖了，但最近和台灣的朋友視訊時他們都問我是不是過太好長胖了，我心想真的假的?! 於是向同事借了體重機，不量不知道一量嚇一跳，OMG居然多了快6公斤我的媽呀!!!😱 讓我懷疑以前的自己到底是怎麼這麼沒自覺的，回歸正題~正因如此所以我最近想要減肥，但是耐不住每次晚上大概10點左右肚子就會向我抗議，我就想如果不吃澱粉的話應該不會胖很多吧(?!) 於是乎我抱著減肥從明天開始的想法煮起了宵夜，宵夜就是高麗菜+炒蛋~雖然煮起來很簡單但好好吃! 有媽媽的味道XD
但是但是! 在我煮完之後我的日本同事問我想不想吃拉麵，而且還是一蘭拉麵!!! 抱歉這真的無法抗拒，我想反正今天宵夜吃都吃了，應該也不差一碗拉麵(到底多沒原則?) 總之宵夜還是吃了澱粉類的食物哈哈，從今天開始我會加油的!💪
我煮的健康宵夜！吃到一半才想到要拍 看起來有點噁心搜哩
日本同事煮的一蘭拉麵🍜從日本帶來的！這湯真的好讚好好喝😋但感覺鈉含量很高不敢喝太多
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
回顧一天，刻意給自己很多me time.
我的思緒有時候像暴風雨一般，超想突破，於是我告訴自己「這也會過去」。
很感恩 師父沒有放棄我，但修行在個人，只有我自己能掌舵。這就像航行到了風雨中，只有抓緊，目標更明確的往前。
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中餐：
晚餐：
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生下2寶的第10天，月子中心有安排隔週中醫把脈，昨天把脈中醫說氣虛，其他都還可以，所以努力吃吃喝喝把月子餐吃光光。(門外的壁貼，很可愛)#新莊悠之家日記Day7
今早醒來，把昨晚烘完的衣服收起來
打包好行李，和昨晚的室友道別後，慢慢晃到枋寮車站
先去車站附近覓食解決早餐，接著去附近的枋寮漁港走走看看
環島出發以前，有報名雄獅的活動
今早要先去藍皮意象館簽到，十點到枋寮車站集合
我終於要來搭乘夢寐以求的藍皮號囉~~~
我從來沒搭過藍皮號，而且我也沒搭火車走南迴
昨天提及的觀賞電視劇「剛銀檢定」結局是小朋友在增額的情況下能進入音樂班，因為小朋友的母親發現小朋友的大媽與鋼琴老師勾結喚曲目的證據，才使大媽找相關人說情後能順利進入音樂班，據此我認為這是戲劇性情節，也讓我覺得小朋友在失望又獲得希望的過程，但她不知道大人的處事只知結果「我認為小朋友也應該知道過程，即便
👼快樂村的小夥伴
不知道，你有多久沒跟朋友一起「約定完成某件事」。
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