自動書寫第八回

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第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的,頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌,我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎?一點點,有害怕嗎?一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間,就是一個寫寫寫的時間,放鬆大腦,不斷不斷書寫,有点像某種催眠,讓自己喃喃自語,讓某種力量輕輕的帶領著,全然信任,全然交手。我現在還是沒辦法很放鬆,極害怕有人突然闖入,打擾我的一小方天地,除非先生出門。門一關,就沒有人會進來打擾,女兒也沒空,在外面忙著滑手機……他出門了,心隨着關門聲放下……多麼好的時間,多麼好的機會!

昨天真正花了些許時間精心思想耶穌基督,與耶穌上帝的關係,與我自己的關係。我從來不是孤獨的,因為我的靈魂將來還要回去,回那個耶穌基督為我們預備的的地方。天地逆旅,追求什麼?追求,一切在世上的榮華,終歸肉體的享受。照顧靈魂,花時間瞭解她,帶領她,往上帝的方向去,才是有靈的活人活世上最重要的功課。否則,我們跟追求吃喝溫飽繁殖後代的畜類又有何异,牠們原就死了就死了,但我們不是……

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日記形式的喃喃自語,一切都是自然發自內心,你窺探的,是我的自我。這裡的自動書寫練習不定時更新,可能兩日一更,也可能一日兩更,憑每日的感覺而走。
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休息的task……
下班到去跑班這段時間,焦慮的感覺升起來……
冥冥中似乎有一股力量牽引著,吸引我到書寫面前來,面對真實的自己。
……電視重複的訊息與不斷轉台的行為,恰與滑FB的心情極為相似……
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「心口如一」對你而言是瞬間?還是日常? 對我而言,心口如一是在寫隨筆的時候,我可以心口如一的心安理得。
忘了什麼時候養成書寫的習慣 不知不覺已經變成每天在做的事 書寫對我來說 很療癒 很放鬆
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是此時大腦是放鬆的,是乾淨的,是純粹的……
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如果自動書寫是一種抒發,能在哪裡,用甚麼心情書寫?剛開始寫的時候沸沸揚揚,紅紅火火,寫了沒十回,就冷了,就淡了。若這件事不能常在心中,成為時時刻刻的幫助,這樣的開始就會變得虎頭蛇尾不能幫助我自己。書寫的心流需要不被打擾,例如另外三個人在打電動的時候,老公在身邊睡到打呼的時候…… 沉下心來面對自己的
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很久沒有好好照顧自己的心了。
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