養生之道：穴位按摩對症療法（視疲勞上篇）
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養生之道：穴位按摩對症療法（視疲勞上篇）
眼睛是人類的靈魂之窗，但對於現代人來說，手機和電腦非常之普及，但同時會令到眼睛容易疲勞，視野模糊不清，眼睛乾澀流淚，頭痛等疲勞症狀。大多數因為精神疲勞，失眠，長時間用眼等導致。嚴重時更會令到視力減退，即眼球內的水晶體的調節功能出現障礙或老化現象。因此，經常看手機的人士，眼睛容易出現乾澀。今天小編會為大家介紹舒緩眼睛疲勞的穴位按摩位置，可幫助預防視力減退，並有助視力恢復清晰。
- 印堂
印堂
- 睛明穴
睛明穴
- 瞳子髎
瞳子髎
- 少澤穴
少澤穴
- 曲池穴
曲池穴
- 液門穴
液門穴
- 中渚穴
中渚穴
注意：按時力道適中，按壓至痠痛為止，切忌過度用力。
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現代人對於養生之道非常重視，當遇到疲憊及失眠的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
現代人對於養生之道非常重視，當遇上視疲勞等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
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現代人對於養生之道非常重視，當疲勞等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
現代人對於養生之道非常重視，當遇上頭痛等的情況時，可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀，並能迅速地調節身體機能，疏通經絡，使身體各部位恢復正常運行，促進新陳代謝，改善體質。
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