【諮商實務】解釋案主怎麼了的比喻。評估*個案概念化*轉譯
閱讀時間約 1 分鐘
解釋案主怎麼了的比喻。
評估*個案概念化*轉譯
以下為解釋順序：
一、人的內心結構（請見附圖）
情緒、認知＝軟體
身體＝硬體三角形
綜合起來的是「自我」＝「意識」
情緒面如果沒有在「意識面」處理，就會跑到「潛意識面」，由「身體」處理，所以身體會有「症狀」。
二、創傷
「情緒」一般會有基本處理能力（因每個人發展不同而程度不同）
創傷，是指壓垮情緒能力的程度創傷有其歷程，人會先保護對自己，創傷所產生的情緒不會在意識面出現，會被包起來隔絕
包起來隔絕：比喻是「水庫」阻擋，但終會有滿水位崩潰的時候不被處理的情緒會在潛意識面出現，像是水庫滲水，身體會有症狀，心理也會不舒服（再打個比喻：被燙傷。沒被處理的燙傷，除即使紅腫消退，熱量還是會留存讓你痛苦很長一陣）
三、治標或治本
治標：讓情緒流通
1.加強身體能力，如：健身等高強度運動，流汗也能帶走情緒能量
2.書寫，以紀錄片方式，保持距離觀看情緒因果
治本：讓情緒感受得到理解、接納
解碼創傷事件，轉成自己可以掌握、有安全感的方式需要情緒教育與能力需要穩定支持關係（像學走路一樣，起初需要有人扶）。
四、個案狀況
1.症狀「次數變少、持續變短、頻率穩定」就是慢慢緩解的指標可以睡覺、不焦慮，都算很好在認知上區分這不是「危險」，是「煩」與「未知」
2.加強「治標」並與情緒共處。
3.慢慢治本即可。可先從「認知行為治療」開始做，比較容易聽得懂。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
別在錯的時間，愛上對的人，投資股票也是……
風陵渡口初相遇，一見楊過誤終生。
只恨我生君已老，斷腸崖下思故人。
巴菲特在富比士雜誌中提到：股市總市值和 GDP 的比值，可作為判斷整體股市是否過高或是過低，因此被泛稱為巴菲特指標。巴菲特指數合理區間為75%至90%，超過120%股市高估泡沫化。
2023年6月3日~8月30日結夏安居──供千僧道糧‧供佛齋僧，將供養：
一、臺灣薩迦寺僧團。
二、觀音山 2023年中元普度 盂蘭盆法會供佛齋僧。
三、藏區較小、少人護持之寺廟出家眾與閉關者。
廣植無上福田。
從2022年開始，我們「樂屋網」遭遇到了「系統性風險，Systematic Risk」的難題，為何我特別引用了此專有名詞？一般來說，「系統性風險」常應用於金融領域中，泛指了市場風險，大多是天災、政治、社會、經濟面所造成的波動影響，而對照於這一兩年房市所遭遇到的變動（疫情、升息、平均地權條例...等）
對於有志參加「職業安全衛生業務主管」考試的學員來說
課程裡有很多【數據】容易讓您「搞混」
先為您獻上有關【時間】的數據資料（由小至大依序排列）
期望對您有所幫助
加油！祝福您～
PS：如果您對此講義資料有興趣的話「歡迎您點選以下網址購買」
由儲蓄篇和記帳篇後，透過訓練自我對金錢的敏感度和儲存資源，我們就要來明白如何再增加收入，再把增加的收入衍生至儲蓄裡面，盡早進入到投資的學習和實作，愈早開始就能愈早進入下一個階段，卻不可因為增加收入，把儲蓄和記帳給遺忘，之前文章中一直強調這有二個目的，1是增加未來資源，2是鍛鍊財務能力，未來資源越多
透過實務性的儲蓄，再來就是記帳，儲蓄和記帳是不可分離的連體嬰，開始要儲蓄，都是想可以存越多越好，但不可能所有的進帳都存進戶儲蓄，除非吃喝拉撒睡都是家裡供應，如果是這樣的生活，當有一天換你管理家裡帳務，已經沒有這個能力管理，不經過鍛鍊就不會有這份能力。為何絕大多數透過中獎，沒經過幾年就把中獎財富消耗
理財的實踐不只是學習，重要是學習後，能不能實際的運用，在運用的過程中可以持續嗎？曾經的負一代，還負了好多年，月光族、小資族，所有沒錢的名稱曾經在我身上都出現過，在這裡我要很感謝，曾經引領我學習的老師、導師、同學和所有幫助過、協助過，引領開導更甚至手把手修正我的所有貴人，透過這篇文章，對您們致上深深
作者：陳華夫
中國留美學生人數縮減，將加深美國延攬海外理工科人才的危機。那天中文理工科的教科書的數量趕超美國，那才是真正的學術彎道超車。並成立名字為「中國工業及商業軟體全面發展公司」的國有企業，不過要修補工業及商業軟體被美國卡脖子之短板。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
別在錯的時間，愛上對的人，投資股票也是……
風陵渡口初相遇，一見楊過誤終生。
只恨我生君已老，斷腸崖下思故人。
巴菲特在富比士雜誌中提到：股市總市值和 GDP 的比值，可作為判斷整體股市是否過高或是過低，因此被泛稱為巴菲特指標。巴菲特指數合理區間為75%至90%，超過120%股市高估泡沫化。
2023年6月3日~8月30日結夏安居──供千僧道糧‧供佛齋僧，將供養：
一、臺灣薩迦寺僧團。
二、觀音山 2023年中元普度 盂蘭盆法會供佛齋僧。
三、藏區較小、少人護持之寺廟出家眾與閉關者。
廣植無上福田。
從2022年開始，我們「樂屋網」遭遇到了「系統性風險，Systematic Risk」的難題，為何我特別引用了此專有名詞？一般來說，「系統性風險」常應用於金融領域中，泛指了市場風險，大多是天災、政治、社會、經濟面所造成的波動影響，而對照於這一兩年房市所遭遇到的變動（疫情、升息、平均地權條例...等）
對於有志參加「職業安全衛生業務主管」考試的學員來說
課程裡有很多【數據】容易讓您「搞混」
先為您獻上有關【時間】的數據資料（由小至大依序排列）
期望對您有所幫助
加油！祝福您～
PS：如果您對此講義資料有興趣的話「歡迎您點選以下網址購買」
由儲蓄篇和記帳篇後，透過訓練自我對金錢的敏感度和儲存資源，我們就要來明白如何再增加收入，再把增加的收入衍生至儲蓄裡面，盡早進入到投資的學習和實作，愈早開始就能愈早進入下一個階段，卻不可因為增加收入，把儲蓄和記帳給遺忘，之前文章中一直強調這有二個目的，1是增加未來資源，2是鍛鍊財務能力，未來資源越多
透過實務性的儲蓄，再來就是記帳，儲蓄和記帳是不可分離的連體嬰，開始要儲蓄，都是想可以存越多越好，但不可能所有的進帳都存進戶儲蓄，除非吃喝拉撒睡都是家裡供應，如果是這樣的生活，當有一天換你管理家裡帳務，已經沒有這個能力管理，不經過鍛鍊就不會有這份能力。為何絕大多數透過中獎，沒經過幾年就把中獎財富消耗
理財的實踐不只是學習，重要是學習後，能不能實際的運用，在運用的過程中可以持續嗎？曾經的負一代，還負了好多年，月光族、小資族，所有沒錢的名稱曾經在我身上都出現過，在這裡我要很感謝，曾經引領我學習的老師、導師、同學和所有幫助過、協助過，引領開導更甚至手把手修正我的所有貴人，透過這篇文章，對您們致上深深
作者：陳華夫
中國留美學生人數縮減，將加深美國延攬海外理工科人才的危機。那天中文理工科的教科書的數量趕超美國，那才是真正的學術彎道超車。並成立名字為「中國工業及商業軟體全面發展公司」的國有企業，不過要修補工業及商業軟體被美國卡脖子之短板。