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社會心理觀察
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林仁廷心理師
2024/11/07
【高敏感特質】白話文一點的定義+核心概念
特質是有優勢及劣勢的,不過一般來說,要跨越劣勢發揮優勢都需要一定程度的理解和熟練 HSP(高敏感特質)也是,因此HSP書籍一般都在談困擾,較少正面形容,最終鼓勵人們往正向發展 我將HSP的四個定義重新撰寫(有的過於文謅謅不容易懂):
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高敏感
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HSP
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林仁廷心理師
2024/11/04
【基礎社交對話】 小心,你在句點你的關係?
好朋友對你這樣說: A.「我順手帶一杯無糖紅茶請你喝」 B.「我老家住台南,有空要不要來玩?」 C.「有小叮噹展覽,要不要一起去看?」 假如你討厭紅茶、嫌台南太遠、不想一起看展覽,你應該怎麼回?
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社交
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友誼
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關係
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林仁廷心理師
2024/08/09
《誰是好老人?》理解老年期心理需求及協助原則
【113暑期線上課】之3:《誰是好老人?》理解老年期心理需求及協助原則 此為老年期心理的演講,介紹面對的環境、心境和失智,以及從旁如何協助 適合參加對象:與老人工作有相關者。 此直接非給老年人上課、自我成長用。
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老人
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老年
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失智
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林仁廷心理師
2024/07/07
【人性】大部分的事情都不會針對你
#人性原則 1.「人性上」所有人都是先為自己著想 2. 「人性上」所有人都是慣性行為、慣性認知
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林仁廷心理師
2024/07/01
【社交潛規則】社交情境的譬喻—跟商店購物結帳相似,時機點很重要
「社交情境」是人際互動的情境,視以下因素而有所不同 1.社會情境:特定目的(或沒有目的) 2.彼此關係深淺:熟識、親密、利益 3.場合:又分環境(公開或非公開)和人數(兩人或團體)
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社交
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林仁廷心理師
2024/06/24
【人生地圖】《中年之路》—在「第二成人期」前必經的深淵,從零開始的異世界
一個人怎麼長大成熟?發展路徑認為,人們經過家庭/家族、學校、社區及相關教育,逐步長成「能適應社會、工作及人際交流的熟練度」。「成人期」是成熟的中點,代表心理成熟度,年齡並非重點,有的早熟有的晚熟。
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人生地圖
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生涯
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中年
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林仁廷心理師
2024/05/27
【張老師月刊113年5月號】認識自己與世界,成為個人生涯創作者
前言: 職涯探索過程通常會花很多時間,也不是單一測驗就能「選出對的」,但善用相信的價值主動出擊,在所屬的職業領域終究會發光發熱。 來做「生涯興趣測驗」的五專生 多年前有位女學生來諮商中心做心理測驗,16歲,就讀應用英語系五專二年級,她想知道未來可以做什麼。 學校最常使用的工具是「生涯興趣測驗
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職場
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生涯
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林仁廷心理師
2024/03/28
【真心道歉一句話】包含四要素
示範: 『對不起。我知道「哪裡」做錯了,讓你有「不舒服」的感受。我下次會「怎麼」改善。真的對不起。』
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道歉
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溝通
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人際關係
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林仁廷心理師
2024/03/10
【崩潰與掉落】被抽空後的恐慌感
人類的情感需要寄託,至少有一個人是看著你、關注你,與你互動的 不是平常社會角色的那種互動 是關係親近,彼此覺得連結、穩定,不會突然變卦的 這種基本的、必需的連結,我稱為「地基」如果轉成心理學領域的說法,則是「依靠」、「依附」的關係
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林仁廷心理師
2023/12/28
【社會心理】現代資訊過量,你應該知道的認知操弄
人們判斷是非與如何生活時,需依賴「正確資訊」,如「正確用火」 然資訊爆多會癱瘓大腦對資訊的處理,民眾不可能全部檢視、思考比對後再挑選,加上基本知識不足也無法判斷正確性…大腦終究會選擇捷思(懶惰的),變成跟風向走、看懶人包、相信意見領袖、相信政黨,不再有思考的習慣。
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認知戰
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社會心理
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