社會心理觀察
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Erikson本人活到92歲，1994年才離世，期間他還繼續做研究，為理論新增了一個「第九階段」
原本從65歲～死亡為第八階段，但他自己本身的例子，從經驗中寫出了85歲～死亡的第九階段。對85歲以上的人而言，那八個任務又有著不同的涵義，因為生理機能衰退，而有一些絕望
暴食的重點不是吃，功能有二：一是掩蓋情緒、逃避情緒，二是吃食帶來的愉悅感。
新聞故事：
一名38歲男子讀國中至今20多年，幾乎每天狂吃，可一次吃下近10包泡麵，吃到食物堆上食道、撐不住時再吐出來，尤其家人碎碎唸後心情更糟，習慣吃東西發洩，吃到很不舒服時，他一蹲下來就將食物吐出來，接著又焦慮、後悔
【人際溝通】溝通/對話的要點，有三個部分
1.內容是否能「聽懂/理解」
2.是否「認同」其內容
3.是否會去做執行
「聽懂/理解」、「認同」、「去做/行動」三部分是各自獨立的
4 天前
前女友在3個 (含) 以上的人一起講話時, 都不發言, 只是微笑點頭,
原來她聽不懂人家在說什麼? 而且思緒常會飄走, 當她的注意力回來時, 當然不知道人家正在說什麼?
她請她做的事, 她都說好, 但沒做, 都要再說一次、二次才行。好像 "答應好" 只是答應, 和 "去做" 是沒關係的, 不連結的。
我和她搭公車去陽明山, 下車時, 司機在發一張小票, 我拿了。要搭下一班車時, 有這小票可以免費轉乘, 這才發現她沒拿, 趕快陪她再回原車拿。只要一步沒說, 她就沒做。我也是第一次碰到這情形啊!
我先生, 我們碰到事情時, 會討論出一個怎麼做的方法來, 之後我就照著做, 很久以後才發現, 他根本沒照說好的那個方式做。現在在寫的時候才想到, 討論完後, 我沒有加一句: "以後這樣的事情, 我們就照這個方法做。"
和這些人相處真是傷腦筋。
父母若還健在，我們是有爸媽的孩子，父母若過世了，我們會有孤兒的感覺
我們先簡單把長輩分為兩個族群：在經濟及生活上可自主的，以及不能自主的，兩組方式不同。
特質是有優勢及劣勢的，不過一般來說，要跨越劣勢發揮優勢都需要一定程度的理解和熟練
HSP（高敏感特質)也是，因此HSP書籍一般都在談困擾，較少正面形容，最終鼓勵人們往正向發展
我將HSP的四個定義重新撰寫（有的過於文謅謅不容易懂）：
好朋友對你這樣說：
A.「我順手帶一杯無糖紅茶請你喝」
B.「我老家住台南，有空要不要來玩？」
C.「有小叮噹展覽，要不要一起去看？」
假如你討厭紅茶、嫌台南太遠、不想一起看展覽，你應該怎麼回？
【113暑期線上課】之3：《誰是好老人？》理解老年期心理需求及協助原則
此為老年期心理的演講，介紹面對的環境、心境和失智，以及從旁如何協助
適合參加對象：與老人工作有相關者。
此直接非給老年人上課、自我成長用。
「社交情境」是人際互動的情境，視以下因素而有所不同
1.社會情境：特定目的（或沒有目的）
2.彼此關係深淺：熟識、親密、利益
3.場合：又分環境（公開或非公開）和人數（兩人或團體）
一個人怎麼長大成熟？發展路徑認為，人們經過家庭/家族、學校、社區及相關教育，逐步長成「能適應社會、工作及人際交流的熟練度」。「成人期」是成熟的中點，代表心理成熟度，年齡並非重點，有的早熟有的晚熟。
前言：
職涯探索過程通常會花很多時間，也不是單一測驗就能「選出對的」，但善用相信的價值主動出擊，在所屬的職業領域終究會發光發熱。
來做「生涯興趣測驗」的五專生
多年前有位女學生來諮商中心做心理測驗，16歲，就讀應用英語系五專二年級，她想知道未來可以做什麼。
學校最常使用的工具是「生涯興趣測驗
人類的情感需要寄託，至少有一個人是看著你、關注你，與你互動的
不是平常社會角色的那種互動
是關係親近，彼此覺得連結、穩定，不會突然變卦的
這種基本的、必需的連結，我稱為「地基」如果轉成心理學領域的說法，則是「依靠」、「依附」的關係
人們判斷是非與如何生活時，需依賴「正確資訊」，如「正確用火」
然資訊爆多會癱瘓大腦對資訊的處理，民眾不可能全部檢視、思考比對後再挑選，加上基本知識不足也無法判斷正確性…大腦終究會選擇捷思（懶惰的），變成跟風向走、看懶人包、相信意見領袖、相信政黨，不再有思考的習慣。
社會建構的信念不僅影響群體也影響個人，當個人預想他的經歷不會被群體接受，他就噤聲了。
當社會不認同你被性騷擾是一種被侵犯，社會多數人仍檢討受害者，你也不敢正視自己的感受，不敢據理以爭，尤其對方是老師、教練、老闆、前輩等，你反而被檢討「是你高攀人家吧？」如果越說越錯，你當然就不說了。
＃你曾被排擠嗎？
「排擠」是通俗用語，是在社交關係上被拒絕、被嘲諷、故意無視（冷暴力的一種），讓個人與群體之間產生隔閡及孤立感。對個人而言也許沒有實際傷害，然人類是社會動物，在互動上被拒絕、當空氣，長久下來就會有心理甚至生理上的健康問題。
記得，被排擠不一定是自己的問題，不要太快檢討自己。
