心理師的電影與書籍
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包含「電影、心理與人生」及「書籍閱讀語錄」
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去看的時候是一個超小的廳，只有五排，不過沒想到還有9人來看呢。因為廳太小了，我索性坐在第一排，以為放大螢幕。結果錯算，觀影時我要一面向下看字幕一面抬頭看全畫面，搞得眼睛好酸、精神耗盡。有時不得不轉移焦點去看手機，或者乾脆只看字幕...
本篇不算爆雷，即使你已經知道我在分析什麼，但都比不上你去看電影、聽故事、感受畫面的美、被音樂感染所連起來的共鳴與震撼
真正去看，你才會知道我要傳遞的感受
我學五條悟的話告訴你：「會哭喔」
而且常常哭
1.以浪漫戀情來說
一個因故自認不好看、平淡無奇的縫帽工女性（蘇菲），甘願守在家裡
遇上了自由浪漫又帥又強的魔法師男性（霍爾），被他救了，展開新世界冒險
兩個人互識、互補，最終相依的冒險愛情故事。
行為是各項因素綜合交流下的最終結果
他們缺乏心理工具，導致學習困難、情緒調節困難、不懂社交…累積到最後便在「暴怒攻擊VS壓抑憂鬱」兩極端之間遊走。
並非是智能障礙或邊緣智力的孩子就會是這樣，因為還有家人關係、穩定經濟、友善環境、固定規律及找到有生存意義的生活方式，能撐起一個人。
芙莉蓮是活了千年以上的精靈，實力超強，魔力超高，然情感能力像「小孩」及「機器人」。
在她生命裡第一次的情感起伏是村子被滅後（不過她沒表情），以復仇作為學習魔法的契機，並遵從師傅指示平常就要壓低魔力等待反擊魔族。
＃失智症是什麼
失智症並非我們常開玩笑的失去記憶，它是嚴重的認知障礙、腦損傷（不可逆）
什麼意思呢？意思是，會失去認知功能的「記憶」「推理」「思考」
1.記憶衰退、記不住新的
2.因果推理弱，只能眼見為憑
3.無法思考怎麼行為反應
這三者加起來很嚴重，人們幾乎退化到「幼兒」或「動物」程度
影片《山道猴子的一生》主角心智化能力不足，不知道自己怎麼了，沒有人教、沒有支持關係、不懂自我覺察。其人物設定已是個炸彈。
《山道猴子的一生》比同日本電影《令人討厭的松子的一生》，結局都是了然一生。他們想成為光源，沒想到只是不起眼的煙火（連煙花都不算），最終消失在黑夜，無人知曉。
每個人都有自己的主要「愛之語」，跟原生家庭、成長經驗、學習有關。但幾乎都只會有一種主要的，最多再來一種次要的。這兩種容易吸收，其他的吸收力差。「用對頻」很重要，不要自以為是。學習溝通的第一步是先去找雙方的主要愛之語是什麼，接著怎麼調整，沒有自然就會的，都需要學習+練習。
《也許你該找人聊聊》讀後心得
我們都該找人聊聊，真的！因為人類從不能單獨存在，在關係連結裡才有成長動力。
