每個人都有自己的主要「愛之語」，跟原生家庭、成長經驗、學習有關。但幾乎都只會有一種主要的，最多再來一種次要的。這兩種容易吸收，其他的吸收力差。「用對頻」很重要，不要自以為是。學習溝通的第一步是先去找雙方的主要愛之語是什麼，接著怎麼調整，沒有自然就會的，都需要學習+練習。

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健康與情感

男人的親密是感官、情慾與情感的混成。
──這是《香水》要說的故事。
對於感情，通常是「男人感官、女人感覺」，男人靠上床確認親密，女人靠浪漫氣氛確認關係，其實，他們要的就是：親密關係。每個人都需要親密關係，建立連結，這是人存在的基本，然後才能獨立也好，表達依賴也行。 


一套關於興趣/熱情/投入，啟蒙及實踐的學生故事。

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《戀愛腦內高峰會》以一種輕鬆詼諧的眾聲喧嘩比喻，表面是愛情選擇題，然而裡子是自我概念的自卑、分裂、掙扎與混戰，如何逼進自我否定，又何以在絕處逢生。我會說，皮克斯的《腦筋急轉彎》是兒童版，《戀愛腦內高峰會》是成人版的自我整合故事。

芙莉蓮是活了千年以上的精靈，實力超強，魔力超高，然情感能力像「小孩」及「機器人」。
在她生命裡第一次的情感起伏是村子被滅後（不過她沒表情），以復仇作為學習魔法的契機，並遵從師傅指示平常就要壓低魔力等待反擊魔族。


「真相只有一個」這是柯南常說的話，作為解謎的偵探，這句話是對的。但「人性真相不會只有一個」，分析與識破心靈詭計不是結局，而是真正關係的開始，人際之間是如此，諮商關係更應該是，心理師不能自以為是心靈偵探而沾沾自喜。電影《福爾摩斯先生》以生動、犀利、環環相扣的故事提醒了我們。

父親缺席了，或者父性心理缺席了，孩子雖然可以被母愛無限包容，但難以長大，因為沒有人催促他脫離母體，向前邁進成為大人，可能就此成為「媽寶」。梶原千遠在《拒絕長大的男人》書裡說道：『會培養出「什麼都不想做」的男性的家庭，一定是父母雙方都缺乏父性，而且是嚴重缺乏。』

行為是各項因素綜合交流下的最終結果
他們缺乏心理工具，導致學習困難、情緒調節困難、不懂社交…累積到最後便在「暴怒攻擊VS壓抑憂鬱」兩極端之間遊走。
並非是智能障礙或邊緣智力的孩子就會是這樣，因為還有家人關係、穩定經濟、友善環境、固定規律及找到有生存意義的生活方式，能撐起一個人。

離家出走來到東京的女高中生沙優（17歲），未成年又無處可去，她提供做愛與男人交換住宿，直到他人覺得風險大於利益時，沙優就必須再流浪尋找下家。被稱為大叔的吉田（實際上26歲），在告白失敗後那晚撿到她，帶回家住，展開一連串的普通生活。

《也許你該找人聊聊》讀後心得
我們都該找人聊聊，真的！因為人類從不能單獨存在，在關係連結裡才有成長動力。

包含「電影、心理與人生」及「書籍閱讀語錄」

亞斯伯格（AS）、過動特質（ADHD）及邊緣性人格（BP）整理專區