安靜 沉浸 冥想 . . .
閱讀時間約 1 分鐘
在黃昏的微光中，天空被柔和的色彩染紅，
山川靜靜地佇立，如同時間的停頓。
水面平靜如鏡，映照著天空的寧靜，
岩石巍峨而堅固，矗立在寧靜的湖面。
幾棵樹在岩石上孤獨地生長，
它們的輪廓在彩霞中顯得分外鮮明。
這是一個讓人沉思的地方，
一個讓心靈得到寧靜的地方。
在這裡，你可以聽到自己的呼吸，
感受到每一個心跳的節奏。
在這裡，你可以放下所有的煩惱，
讓心靈回歸到最初的寧靜。
這是一個讓人沉浸在冥想中的地方，
一個讓人感受到生命本質的地方。
在這裡，你可以感受到生命的流動，
感受到宇宙的無窮無盡。
這是一個讓人思考的地方，
一個讓人感受到生命的美好的地方。
在這裡，你可以感受到自然的力量，
感受到生命的奇蹟。
有空也可以到部落格看看 https://tslv.pixnet.net/blog 感謝您!!
- 在黃昏的微光中，天空被柔和的色彩染紅，
- 山川靜靜地佇立，如同時間的停頓。
- 水面平靜如鏡，映照著天空的寧靜，
- 岩石巍峨而堅固，矗立在寧靜的湖面。
- 幾棵樹在岩石上孤獨地生長，
- 它們的輪廓在彩霞中顯得分外鮮明。
- 這是一個讓人沉思的地方，
- 一個讓心靈得到寧靜的地方。
- 在這裡，你可以聽到自己的呼吸，
- 感受到每一個心跳的節奏。
- 在這裡，你可以放下所有的煩惱，
- 讓心靈回歸到最初的寧靜。
- 這是一個讓人沉浸在冥想中的地方，
- 一個讓人感受到生命本質的地方。
- 在這裡，你可以感受到生命的流動，
- 感受到宇宙的無窮無盡。
- 這是一個讓人思考的地方，
- 一個讓人感受到生命的美好的地方。
- 在這裡，你可以感受到自然的力量，
- 感受到生命的奇蹟。
- 有空也可以到部落格看看 https://tslv.pixnet.net/blog 感謝您!!
22會員
325內容數
一直尋找 " 真正 " 的師傅 , 行行出狀元!! 業業有老師!!
感謝您的支持 也可以到下方連結逛逛喔!
https://tslv.pixnet.net/blog
https://vocus.cc/user/@tslv
https://www.youtube.com/@tslv80
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
阿英總是對自己沒有信心，他最怕遇到「氣場強」、「音量大」的人，嚴重時候會嚇到講話有些結巴、手帶點發抖，還曾經壓力大到跑到廁所吐。
他跟我說「你知道嗎？我從來沒跟人家吵過架。」阿英喝了一口咖啡。
「哇，真的假的！？」
「嗯，我會覺得快喘不過氣，比較麻煩的是整個人會慌，根本聽不進去對方說什麼。
「你那不是真心話」，在看著影片中兩位主持人與方宥心的對談，心裡默默浮起了這句話，「自我察覺的過程是很辛苦的」。
記得我剛開始進行自我覺察練習的時候，與伴侶對話常會在十分鐘內被問3次同樣問題，而我每次總能給出不同答案。一開始總是不知道自己問題出在哪，甚至覺得發問的人很討厭又囉嗦，就在這樣的反覆練
他娓娓道出，由於創造金錢的導向，使整個醫療系統走向頭痛醫頭腳痛醫腳的生態，仰賴手術、創造醫療表面上的需求，而不去幫助病人根本解決的問題，相反的，真正能療癒的「飲食、運動和壓力管理」等生活因子對於患者的康復遠比手術更有效，這些因與果構成不好的循環。
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
阿英總是對自己沒有信心，他最怕遇到「氣場強」、「音量大」的人，嚴重時候會嚇到講話有些結巴、手帶點發抖，還曾經壓力大到跑到廁所吐。
他跟我說「你知道嗎？我從來沒跟人家吵過架。」阿英喝了一口咖啡。
「哇，真的假的！？」
「嗯，我會覺得快喘不過氣，比較麻煩的是整個人會慌，根本聽不進去對方說什麼。
「你那不是真心話」，在看著影片中兩位主持人與方宥心的對談，心裡默默浮起了這句話，「自我察覺的過程是很辛苦的」。
記得我剛開始進行自我覺察練習的時候，與伴侶對話常會在十分鐘內被問3次同樣問題，而我每次總能給出不同答案。一開始總是不知道自己問題出在哪，甚至覺得發問的人很討厭又囉嗦，就在這樣的反覆練
他娓娓道出，由於創造金錢的導向，使整個醫療系統走向頭痛醫頭腳痛醫腳的生態，仰賴手術、創造醫療表面上的需求，而不去幫助病人根本解決的問題，相反的，真正能療癒的「飲食、運動和壓力管理」等生活因子對於患者的康復遠比手術更有效，這些因與果構成不好的循環。
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
你可能也想看
作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點：我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到，我們的財務決策並非總是理性的，情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學，能夠幫助我們改善用錢習慣，使財務決策更為理性和長遠。
劉老師引導：
問問，我的恐懼是什麼？當我恐懼的時候，我會怎麼樣？我要如何把恐懼轉變成愛？你不愛你不怕，你若愛你必怕，想要擁有愛就要敢於面對恐懼。愛與恐懼就跟雙胞胎一樣，面對一個就會面對2個。愛的背後有痛苦，有怕，愛伴隨著恐懼。
現在每個人閉上雙眼跟著我在內心裡默念：【我知道你很害怕，你可以害怕，害
活在當下曾經對我來說是很難做到的事情，在我小學時家裡做香港的地下六合彩，有開獎的晚上媽媽在要工作前就交代我家裡門窗緊閉，有人來按門鈴不要隨便開門，如果是警察來有可能會被抓去關。
在我8歲的年紀要面對這樣的恐懼，常常小學放學後去安親班然後安親班結束回到家裡時頭就很暈很痛，我的手汗症也是從這個時期開
在國中三年級要畢業時，當時要繼續升學有推甄和聯考2種方式，我那時候是推甄第二間學校時把分數比較低的科系（電機科）填在第一志願，其實自己是比較想要唸資處科，那時候也不知道為什麼有一種很害怕自己會沒有學校唸的感覺，所以就做了比較壞的打算，後來入學後其實是有機會可以轉科系的，不過頭腦這樣想但是一直沒有去
在我的成長過程中，從小學開始才跟父母一起住，當時父母也都常常忙著工作，對於我的行為媽媽都是用大聲斥責的方式來對待，也常常命令我要做什麼事，不曾用傾聽的方式來了解，所以當時為了討好媽媽一方面也害怕自己又再一次的被媽媽大聲的罵我，總是很常恐懼 害怕 緊張，當然也不敢把這些感覺表達出來。
記得在小學
安靜秘密星球上的語言，不是這麼容易懂。我有時候也會一被激怒就忘記你原本的意思。
但如果我也忘記了，你會不會很孤單呢？
我想記得。
這年頭來，若要想改變生活，通常就要用吵吵嚷嚷的方式，例如上街頭抗議，用各種網路媒體來讓全天下人看得見自己所關注的公共話題，會吵的小孩有糖吃，在職場上似乎也可能有會吵的員工可以搏取更多薪資或福利等案例發生。
且讓我們靜下來，仔細想想安靜後面蘊含的意義。
<p>從四川小村落清江定居臺灣的唐寧從三四歲開始接觸音樂，從聽錄音帶哼唱到高中時與母親表白要選考音樂學院，她雖害羞但堅持歌唱夢。不過歌唱的路並不簡單，走過大半個中國，直到定居臺灣才找到音樂與自我生命本質的意義。</p>
作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點：我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到，我們的財務決策並非總是理性的，情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學，能夠幫助我們改善用錢習慣，使財務決策更為理性和長遠。
劉老師引導：
問問，我的恐懼是什麼？當我恐懼的時候，我會怎麼樣？我要如何把恐懼轉變成愛？你不愛你不怕，你若愛你必怕，想要擁有愛就要敢於面對恐懼。愛與恐懼就跟雙胞胎一樣，面對一個就會面對2個。愛的背後有痛苦，有怕，愛伴隨著恐懼。
現在每個人閉上雙眼跟著我在內心裡默念：【我知道你很害怕，你可以害怕，害
活在當下曾經對我來說是很難做到的事情，在我小學時家裡做香港的地下六合彩，有開獎的晚上媽媽在要工作前就交代我家裡門窗緊閉，有人來按門鈴不要隨便開門，如果是警察來有可能會被抓去關。
在我8歲的年紀要面對這樣的恐懼，常常小學放學後去安親班然後安親班結束回到家裡時頭就很暈很痛，我的手汗症也是從這個時期開
在國中三年級要畢業時，當時要繼續升學有推甄和聯考2種方式，我那時候是推甄第二間學校時把分數比較低的科系（電機科）填在第一志願，其實自己是比較想要唸資處科，那時候也不知道為什麼有一種很害怕自己會沒有學校唸的感覺，所以就做了比較壞的打算，後來入學後其實是有機會可以轉科系的，不過頭腦這樣想但是一直沒有去
在我的成長過程中，從小學開始才跟父母一起住，當時父母也都常常忙著工作，對於我的行為媽媽都是用大聲斥責的方式來對待，也常常命令我要做什麼事，不曾用傾聽的方式來了解，所以當時為了討好媽媽一方面也害怕自己又再一次的被媽媽大聲的罵我，總是很常恐懼 害怕 緊張，當然也不敢把這些感覺表達出來。
記得在小學
安靜秘密星球上的語言，不是這麼容易懂。我有時候也會一被激怒就忘記你原本的意思。
但如果我也忘記了，你會不會很孤單呢？
我想記得。
這年頭來，若要想改變生活，通常就要用吵吵嚷嚷的方式，例如上街頭抗議，用各種網路媒體來讓全天下人看得見自己所關注的公共話題，會吵的小孩有糖吃，在職場上似乎也可能有會吵的員工可以搏取更多薪資或福利等案例發生。
且讓我們靜下來，仔細想想安靜後面蘊含的意義。
<p>從四川小村落清江定居臺灣的唐寧從三四歲開始接觸音樂，從聽錄音帶哼唱到高中時與母親表白要選考音樂學院，她雖害羞但堅持歌唱夢。不過歌唱的路並不簡單，走過大半個中國，直到定居臺灣才找到音樂與自我生命本質的意義。</p>