腰果的秘密
習慣烤不同種類的堅果當孩子們的小零食，烤箱『叮』的一聲，孩子們興奮地跑去看剛出爐的腰果，想不到妮妮小妞竟然說：『媽媽，請給我裡面那一張紙好嗎？』我覺得奇怪，這是烤完腰果的料理紙，有什麼好看的呢？沒想到，孩子們就這樣你一言我一語地、看著料裡紙聊了起來，指著上面的圖案說『哈，這一顆腰果在笑耶！』『那這一顆他為什麼哭哭呀？怕被吃掉嗎？』『馬麻，這一顆有痣（一點焦黑色）』『馬麻，哪一顆腰果名字叫妮妮？』『這一顆長得好像正男喔！』『馬麻，我要幫這一顆塗不一樣的顏色！』『馬麻，他們好像我的耳朵喔！』『這一顆應該是小螞蟻的耳朵...』......接著拿一起烤好的腰果，在料理紙上做形狀配對遊戲，找到了就把那一顆吃掉。......整個說話的過程，我和把拔快笑翻了，怎麼連料理紙都可以聊 ＠＠
| date:2013/05/03 | age:3y |
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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
只要有堅硬外殼及油性果仁，無論是果實，還是種子，日常都會被稱為「堅果」，不同於植物學的定義，比如腰果。
在食物六大類當中，油脂與堅果種子歸為一類，雖然不會直接影響血糖，但如果吃太多，會讓血糖下降的速度變慢，造成延遲作用，影響到下一餐的餐前血糖。
很多人都知道烹飪時要「少油」，卻忽略了
蔡佩融和趙俊幃是趙媽媽腰果脆糖的共同創辦人，而趙胤丞則是公司的總監。為了讓親朋好友能夠享用更健康、無添加物的禮品，開始了腰果脆糖的製作。從創立至今，始終堅持以五種成分製作。同時秉持以自己食用的標準，確保每一塊腰果脆糖的品質和口感都能夠符合他們的要求。
每天下午3點以後，我就會很想吃東西，
並不是真的肚子餓，是那種大量燃燒腦細胞的疲倦感引起的嘴饞。
要在有限時間內吃點什麼給大腦身體添加熱能，都吃餅乾配奶茶。
某日，看到新聞報導，餅乾並不健康，油和鈉都過量。
想吃零食，營養師推薦堅果最好，堅果都含有所謂的健康單不飽和脂肪酸、
蛋白質
享用一頓極為滿足的午餐後，我們又有活力繼續上工。下午氣溫升高，不利操作奶油含量高的派皮，是時候轉戰戶外，我們要收割新鮮的大黃來製作派餡。
帶上鐮刀和布袋，我跟著妮奇走進屋前一片田裡，眼前的植物看起來像是大一倍的西洋芹，莖稈是豔麗的桃紅色。
妮奇說，大黃的葉子有些微的毒性，通常不拿來食用，
睡到中午才被達美樂送披薩到樓下的電鈴聲喚醒，
是我昨晚預訂的三小披薩抵達現場等待收貨。
其中兩個是我身為螞蟻人最愛的草莓甜心珍珠披薩，
另外一個是外送買小送小可選的同價位披薩。
選擇披薩口味這件事對我來說比投資還難，
就妥妥是個人性考驗。
水果攤有一種我在台灣沒見過的陌生水果，褐色，細長圓柱狀，有點像蕃薯。先生表示那是人心果，馬來文「ciku」。我決定買來嚐嚐，先生沒意見，看似並不期待。
先生提醒人心果要軟了才能吃。過了幾天，摸摸人心果有點軟，我削了一個試試。削皮的感覺有點像奇異果，果色暗黃，分切成小塊，果內有幾顆褐色的種子。我吃
過去或現在？
「小桃？」一家人在爺爺回來的一個禮拜後，一起吃烤雞，桌上的大烤雞香味撲鼻，把小桃香的直流口水，「小桃？」媽媽又在叫她一次，因為她已經把手伸出去，把一隻雞腿拔下來，「好香～」小桃一邊流口水一邊埋怨道，這時在廚房幫忙的爺爺也來助攻，但是是幫媽媽，爺爺以說故事德名義，但小桃回房間，問她
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