那天，
孩子上了戰場，
名為上學遲到與我要餅乾的戰場。再多一刻，
我的焦躁不安就要燒毀了土地。
孩子：我想抱抱，
接住了她，
也接住了我。
喜歡巧克力，所以選擇馬世芳的榛果巧克力風味生貝果當今天的精神糧食。
早上的經驗，剛好映照麵包上的這句話。打開麵包，還可以看到詩的全貌喔！
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》
「人生不是有待解決的問題，而是等著被經驗的現實。」
心理非心裡，卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識，轉換為療癒性的文字。當您看了，希望能讓您安住當下。
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2025/04/15
你不是懶，也不是脆弱，只是你的身體忘了怎麼醒來。
光照療法是一種利用特定波長和強度的光線來調整生理時鐘的自然療法，能改善失眠、情緒低落等問題。本文詳細介紹光照療法原理及適用對象，幫助你找回身心平衡。
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2023/05/07
從叛逆到溫柔，
從無聲到為己發聲，
從 啊 到 ____ 。
無論如何，我們依然是當初那個純真的女孩。
– 致每個女孩、母親 –
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2023/01/25
妳悄悄地把書信放進玻璃瓶裡，
漂流在
沉睡的月亮、
孤獨的繁星、
哭泣的海洋裡。
迷霧中，隨潮汐而來。
我走在破碎的貝殼混雜石頭的沙灘上。
泛黃的紙張，暗紅的字跡，沒有署名的收信人。
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小兒子幼兒園放學回來，手抓著一塊薑餅（Ginger Bread)，他說是他在學校做的。那成品看起來和聖誕節之前超市會特賣的薑餅長得很不像，所以我們多問了幾句，這孩子一定覺得我們很笨，連薑餅都看不出來。
之後，我想誇他這麼厲害，會做薑餅，一定很好吃。我們問他，可以吃嗎？他說要放在客廳聖誕樹旁邊幾天，
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