誠實書寫練習(20240223)

更新於 2024/02/23閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day54 前些日子在ig看到這一句:「有些感受一旦出現,就回不到從前了。」 的確是的,沒錯,尤其是「失落感」,縱使過了一段時間,還是偶爾會浮現出來。 那怎麼辦呢? 就「寬容」,先善待自己,用寬容的心去包容曾讓自己失落難過的人,雖然很難,但得踏出這一步。 寫於20240221(週五)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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