與自己交換日記(20240223)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week08反省 #Day5 Q.上一次,你做得不太好的一件事是什麼? 對於這件事,你是否還有能力加以調整? 你想如何調整? ✍️「與人之間的溝通」 溝通本身就是細膩且困難的事情。 得仔細觀察他人的性格與需要再決定怎麼做(說),才不會顯得過於魯莽或自我中心。 寫於20240223(週五)

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#與自己交換日記 #Week08反省 #Day4 Q.最近,你曾「被」說了哪些部分需要改善呢? 當你被這樣說的時候,你的感覺是? 關於你被批評的部分,哪些事情是你真的可以控制的? 哪些又是你可以放過自己的? ✍️『別太在意(在乎)』『妳可以主動一點』 ←前陣子(去年年底)曾「被」說。 當我聽到這
#與自己交換日記 #Week08反省 #Day3 Q.過去幾天,在你身邊發生的種種,有哪件事情,是你覺得可以再有小小進步的呢? ✍️『不給過度的建議』。 有些自以為是的表達,對方不見得聽得進去。 交淺不言深,綁一下自己的手,封一下自己的口。 寫於20240221(週三)
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#與自己交換日記 #Week08反省 #Day2 Q.如果可以修正最近你說過的一句話,那會是________,而你會想把它改成________。 ✍️何必為難妳自己。 →我知道這不是妳的錯! 寫於20240220(週二)
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