Q12 小我與高我

我：請問大師、導師和我摯愛的人，為什麼在祈禱文當中或是日常生活當中，我們需要去區分小我、大師，導師和摯愛的人了，那不都是我嗎？

在以前，我很常把所有不好的東西像丟垃圾一樣，都丟到小我的這個口袋裡面，於是小我變成一個十惡不赦的人。但是好幾次，慢慢的，可能有一天我受不了，然後我看到薩古魯說不要再去，區分 ego什麼的了，這樣會分裂自己，那一刻我領受了，我不想要再分裂，「我」只有一個，就是我。請大師，導師和我摯愛的人幫我療癒、安撫這個小我的創傷，這一個小我的不堪，讓「我」能得到融合、平和和曼妙，請大師，導師和我摯愛的人指引方向。

大師：打開記錄就是在打開你的心，在你敞開你的心的時候，你越來越敞開你的心，讓著清涼的涼風洗刷你，在你的心敞開了一個窗口，讓你能窺探那曼妙的，溫暖的，溫柔的世界。我們是合一…

我：請問大師，導師和我摯愛的人什麼是獨立呢?

感覺對獨立的理解我和媽媽好像有理說不清，或是跟其他的人，就是大家對獨立的理解不一樣，對世界的看法不一樣，引致很多的衝突，因為對這個看法不一樣，所以我總覺得媽媽總是在看扁我，她並沒有好好的去從核心，從我們之間的愛的流動去看見。

請問我為什麼會如此的感到被看扁，媽媽看扁我感到憤怒呢？

感覺到媽媽很溫柔的在用笑意愛意的看著我。

喂我奶，我是一個 baby ，被抱在懷裡，我也感受到很溫暖，我也感受到，嗯，很享受，很喜歡這種合一，愛的感覺。

大師：媽媽愛你。媽媽把你當成是她自己的生命，從未分離，媽媽希望把你照顧的很好，媽媽希望她能一直給予你愛的流動。

我：但是大師、導師和我摯愛的人，當媽媽是用擔心來看顧我的時候，我就感覺，我的心很壓抑，我感覺這已經不是那種原初的愛意，我感覺這個愛有許多地球經歷的雜質，我不喜歡感受這些，因為這不純粹，因為感覺我還要把那些渣子自己挑掉，但是大師有什麼辦法可以讓我轉化，扭轉這個局面呢？也讓我們的溝通能回歸到這種原初的愛的流動。當媽媽很開心看著我笑，喜歡我打電話給她的時候，我也能笑著對她呢。

我想去回應媽媽的愛意，用我感覺到舒服自在，並感覺到愛的流動而回饋擴展愛的方式去回應她。

大師：只要你看著媽媽的眼神，看著她充滿愛意的眼神，就像小時候的 baby 那樣，媽媽安撫著你，愛著你，你也笑嘻嘻的，嘿嘿嘿的，看著媽媽的眼神，你就能看到媽媽最原初的愛和光的原貌。當你認真的看進去，感受進去，融合進去，那些你所說的地球經歷就會自然的剝落下來，他們會被愛所消融，就像我和你。無論有再多的不愉快，羞恥，當我們融合在一起，當我們靜坐在這一個當下，這一個記錄的感受裡面，那些你所認為的雜質，他們會自然的流刷掉，你並不需要過分擔心。這些雜質會有大雨，會有小雨，會有河流，在一個你不經意，而享受自然，走入自然的當下，洗刷掉，你不需要給予太多的關注，在這小小的土壤，也在你的腿上面而產生更多的抗拒和不愉快。讓我們來為你洗刷掉，這是我們的愛的工作，這是我們愛的方式。溫柔的為你（服務）照看你，我們緊密相連，從未分離。我愛你。

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這篇其實在說的是：「我從那裡來？」與地球生活的不愉快和自責/自我憎恨，的理解療癒。因為生活一直靈魂很有感，有很強烈的感覺，但是覺得為什麼我的地球現實不是和我的靈魂一致，感覺非常不開心。因為有很多無意識的行為，這些無意識違背我的初心。（以前比較極端的例子是，我連用一個塑料袋，也覺得不開心覺得傷害地球，現在透過這些強烈情緒，行動而更多實現我所渴望的現實，也理解物理時間所需要的時間節奏的不容易，所以有比較穩定、平和下來，而且有時也並不如我所想的那樣是「傷害」，「理解」不同了。

靈魂有感 = 阿卡西記錄和大師導師的摯愛的人與我的關係

地球生活 = 我和媽媽的關係