最近對於小我與感謝過去感到疑惑，在學習身心靈這條路上，似乎小我自身帶有貶低的意思，恐懼的、負面的、退縮的、只利己的都是小我的訊息，而我們許多擁有壞結果的事情，都是因為選擇小我的聲音，同時，你想什麼就會吸引什麼，但另一方面，也經常聽到要去感謝過去，無論那個過去當下帶給我們是如何的情緒，前任劈腿、被詐騙、被背叛等…，我們都要去感謝，因為沒有那些經歷，我們可能不會覺醒，也不會成為現在的自己，想著這些，我就感到疑惑與矛盾，另我們曾經痛苦的經歷，不就是因為選擇小我的聲音嗎?或者是說，如果沒有小我的這些聲音，我們可能就不會有這些經歷與過去了，總覺得我們一方面感謝這個導演為我們安排的戲，因為這些細我們成為更好的自己，另一方面卻對這個導演安排如此的戲感到不滿，想趕快換導演，到底是感謝？還是反感？雖然我並不覺得一定要透過反面導師學習，但我想感謝過去時，也感謝小我吧！是他帶著我們成為現在的自己，還有我們也正走在更好的道路上。
