如果會焦慮,可能是代表你準備不夠

閱讀時間約 1 分鐘

呱呱,我是Raven

今天(3/1)是請假的第二天,無聊的我跑去健身房運動了一下


空閒之餘,和教練分享最近讀書遇到了瓶頸,這次模擬考的成績不盡理想,因此總是感到十分焦慮,這時教練對我說了一句話:「如果會焦慮,可能是代表你準備不夠」,這句話深深地刻在心中,原本在苦惱的我,似乎找到了一條路。


我是一個很愛面子,因此不能接受自己犯錯的人,但也因為如此我變得不敢試錯,遇到不擅長的科目便一直逃避,雖然知道逃避只是暫時的,最終還是要面對,但我總是抱著能混一天就混的態度混到了高三,隨然其中有幾次想努力將較弱的科目拉起來,但後來都因為一些很廢的理由不了了之。


到了離大考還有57天的現在,已經無路可退了,一再的追趕進度,總是追不上前段的分數不但讓我壓力很大,也讓我整天焦慮會不會考不上好的大學。現在想想,不正是因為平時太混,在課業上沒有花太多心力去準備,導致現在發現自身的不足,但因為已經沒有太多時間了,因此才會焦慮嗎?


「如果會焦慮,可能是代表你準備不夠」這句話可以說是當頭棒喝,打醒了一直在逃避的我,與其擔憂讀不到好的大學,不如利用剩下的57天將所有的不足補齊,即便沒辦法補完,但也算對自己有一個交代,至少我有努力過,就像上一篇文章所說的:「比起白費努力,後悔不曾努力來得更可怕」,在剩下的57天內好好努力吧。


raw-image

很慘的歷屆試題成績


    avatar-img
    0會員
    5內容數
    18歲/爆肝設計系學生/不是在趕作業 就是在趕作業的路上 主要會在這邊分享我的大學生活以及在交友軟體上的所見所聞,每週五更新一篇(如果沒更新就是我在趕專題🫡),感興趣的話,不妨先按個追蹤吧!!
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    This is Raven 的其他內容
    呱呱,我是Raven 「對我而言,比起白費努力,後悔不曾努力來得更可怕」這句話已經忘記是在哪裡看到的了,最近翻找以前的筆記時,偶然發現寫在紙上一角的。
    呱呱,我是Raven 「對我而言,比起白費努力,後悔不曾努力來得更可怕」這句話已經忘記是在哪裡看到的了,最近翻找以前的筆記時,偶然發現寫在紙上一角的。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
    我也想戒掉焦慮 可是就是做不到 壞習慣養成不是一天兩天 戒掉習慣也無法一氣呵成 老天會不斷給你考驗 測試你是不是真的改邪歸正 一場計劃好的旅程固然美好 可是哪有意外來得叫人印象深刻
    Thumbnail
    這幾年我顯得特別容易感到焦慮或不安,有自身的也有來自外在的,簡短分享
    Thumbnail
    學測之後即使知道自己考不好,可能將要面對失常的成績單,心中卻異常的淡然。一切焦慮不安、矛盾偏差的情緒與行為彷若隨著最後一科結束的鈴響消散。是解脫嗎? 卻還有很長一段路要走,大學未定,前途茫然。在這種情況下,我卻能平靜地拾起封藏許久的愛好,心安理得地研究起文字,不知是變相的逃避抑或對既定現實無奈的冷靜
    每到快要考試,或要執行任何因為動機不足而產生的必要任務時,隨著死線將至,我總是容易心浮氣躁、沒辦法全然專注。即使斷了社交、把社群軟體都刪除,還是沒辦法靜下心來好好完成該做的事。 一天晚上,我突然開始討厭那個狀態的自己,既浪費時間、沒有產出,還自己心裡不是很舒服,我知道我必須做些什麼,想辦法終結
    有時候 努力反而會讓人變焦慮 因為唯有在努力的狀態中 才會知道自己有多少不足 才會後悔自己錯過多少 一個人正在奔跑的人 周圍也會有奔跑的人 所以才能看出自己的快慢 然而 在成為更好的自己之前 人總是要越過許多坎 這是成長的必經過程 我們需要不斷跟過去的自己衝撞 又持續跟未來的自
    Thumbnail
    每天勤奮工作的你,是否有出現以下症況呢? 有點輕微焦慮,覺得自己又忙又累,沒有時間可以靜下來好好休息。 受不了一個人待著,總是會不時查看手機,難以專注。 想好好運動和閱讀,但又因為太忙擠不出時間。 如果以上3點有其中一個情況符合你,那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
    Thumbnail
    下班到去跑班這段時間,焦慮的感覺升起來……
    Thumbnail
    嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
    我也想戒掉焦慮 可是就是做不到 壞習慣養成不是一天兩天 戒掉習慣也無法一氣呵成 老天會不斷給你考驗 測試你是不是真的改邪歸正 一場計劃好的旅程固然美好 可是哪有意外來得叫人印象深刻
    Thumbnail
    這幾年我顯得特別容易感到焦慮或不安,有自身的也有來自外在的,簡短分享
    Thumbnail
    學測之後即使知道自己考不好,可能將要面對失常的成績單,心中卻異常的淡然。一切焦慮不安、矛盾偏差的情緒與行為彷若隨著最後一科結束的鈴響消散。是解脫嗎? 卻還有很長一段路要走,大學未定,前途茫然。在這種情況下,我卻能平靜地拾起封藏許久的愛好,心安理得地研究起文字,不知是變相的逃避抑或對既定現實無奈的冷靜
    每到快要考試,或要執行任何因為動機不足而產生的必要任務時,隨著死線將至,我總是容易心浮氣躁、沒辦法全然專注。即使斷了社交、把社群軟體都刪除,還是沒辦法靜下心來好好完成該做的事。 一天晚上,我突然開始討厭那個狀態的自己,既浪費時間、沒有產出,還自己心裡不是很舒服,我知道我必須做些什麼,想辦法終結
    有時候 努力反而會讓人變焦慮 因為唯有在努力的狀態中 才會知道自己有多少不足 才會後悔自己錯過多少 一個人正在奔跑的人 周圍也會有奔跑的人 所以才能看出自己的快慢 然而 在成為更好的自己之前 人總是要越過許多坎 這是成長的必經過程 我們需要不斷跟過去的自己衝撞 又持續跟未來的自
    Thumbnail
    每天勤奮工作的你,是否有出現以下症況呢? 有點輕微焦慮,覺得自己又忙又累,沒有時間可以靜下來好好休息。 受不了一個人待著,總是會不時查看手機,難以專注。 想好好運動和閱讀,但又因為太忙擠不出時間。 如果以上3點有其中一個情況符合你,那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
    Thumbnail
    下班到去跑班這段時間,焦慮的感覺升起來……