【覺察練習】揮別過去，繼續前進

漫長的一年，期間經歷了許多內心的掙扎。

你知道唯有堅持不放棄，你才能安然的渡過所有的痛苦及磨難。

在每一個以為無法繼續的日子裡，痛苦是如影相隨的。但你還是堅強的走過來了。

慢慢的心也變得強大了起來。過去試圖為自己的人生做個總結，為生命尋找一個答案。

我為何而來，我情歸何處。最終還是沒有答案，卻也明白唯有人生走到終點才有結果，卻也不一定有答案。

當你茫然無助時，你以為那些來到你生命的人都是為了給你答案的，都是你可以抓住的人。

有些人闖進你的生命是為了帶給你什麼。始於緣起，終於緣滅。時間到了，就該學會放手，過程中的得失都是必須學習的功課。學會看淡，看見過程中該學習的功課，然後不要停下來繼續往前行。才有機會修正錯誤，更好的面對未來。

難過及痛苦都會隨著時間消逝，但那些留在你心上的人才是最真實的存在，而非時刻與你相伴卻貌合神離的人。

不再試圖為生命尋求解答，因為唯有前行才能看見。停留在腦海裡的想法都只是空談，無法讓生命增加任何的色彩，只是在磋砣歲月。

可以保留自我的內心，但生存在這個世界，就要融入它。因為我們都是為了體驗而來的，今生若有未完的功課，來生仍得修完。也許我們都忘記了投生前寫下的劇本，但生命自然會帶著你慢慢喚起記憶。

2023年更多的是停留在自己內心的尋找，也是檢視過往人生的一年。我把它視為人生的另一個開始。

2024年更多的將自己內心的想法在生活中實行。對未來依舊充滿未知及徬徨，但自己清楚知道，唯有往前走在生活中修行，才能完成自己寫下的劇本。