你是個堅持到底的人嗎？
我必須承認，我並不是一個足夠堅持的人。
如果我足夠堅持，現在的我，早已完成我所設定的目標。如果我足夠堅持，現在的我，不會是如此惰性。
持之以恆，是一場考驗，也是對自己的一個兌現。
你是為了什麼而堅持到底呢？
為了減肥？
為了流量？
為了金錢？
為了夢想？
為了……？
每個人所堅持的事情不同，而你是為了什麼呢？
⭐️為何有些人能堅持到底，而有些人卻無法呢？
原因1，沒有正向反饋
正向反饋是一個能為自己帶來動力的原因之一。
舉例：
你有一天特別打扮得很漂亮，身邊的人看到，不斷誇獎你穿搭好看，你會不會想一直打扮下去？而且會想越穿越好。漸漸地，你對穿搭的自信也出來了，往後也會持續繼續做。
原因2，看不到結果
看不到結果，會使人特別慌張，從而變成要做不做的原因。
舉例：
你正在減肥的道路上，每天堅持晨跑1公里，減餐、減脂，做了一個月，體重沒減少，再做一個月，還是沒減少，最終因為看不到結果，而選擇放棄。
原因3，容易找藉口
藉口，是逃避現實的一個選擇，卻也是惰性的開始。
舉例：
你答應自己要每天做晨跑，碰到外面下雨，你就告訴自己，給自己放假一天，今天剛好很累，需要放鬆等等的理由告訴自己，明天再開始，這樣的次數多了，執行的次數也會減少，最後成效為0。
遇到挑戰不逃避，遇到困難不自責，深耕自己，迎接未來。
堅持到底並非難事，在於你願不願意接受苦難。
#自我成長
#堅持到底
#愛自己
