飛盤爭奪賽-宇安

2024/03/05閱讀時間約 1 分鐘

W3D2

今天我們玩了規則比較正式的「飛盤爭奪賽」,正式規則的場地比較大,要跑很遠…

一開始我們有練習丟和接,主要是我們平常丟都會丟不了直線,不然就是太低或太高,所以我發現我丟的時候只轉手腕,不要整支手都動,就可以丟的比較直。

我們一樣分成兩隊來玩,這和我們之前的規則和場地很不一樣,就是一直在折反跑😂,而且也非常需要隊友之間的默契和反應,有時還會不小心傳給別隊的,是一個很可以消耗體力和脂肪的運動。

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