一堂課、一部漫畫引領我進入網球的世界
閱讀時間約 2 分鐘
你有打過網球嗎？
【啟發】
高中時期的體育課，開啟了我的「網球」生涯（業餘）。
同時，一部名為《網球優等生》的漫畫也為我打開入門網球的大門。
這部漫畫較貼合現實生活，能幫助想要入門打網球的人學到點東西，例如：比分計算、網球基本技術。
順帶一提，書中的主角擅長擬定戰術、以控球為主，到故事後期成長為技術型兼力量型選手。
【認識職業選手】
Roger Federer、Novak Djokovic、Rafael Nadal、Shapovalov、Thiem，這些名字如今已經深深地刻在了我的心中。我通過觀看他們的比賽影片來了解他們的風格，並習慣性找他們的採訪來聽，順便練練我的英文聽力。
【打球的歷程】
在一開始，我對網球一竅不通，甚至連正手拍都打不好，用一字形容就是「拙」！
同時，在自學的過程中，我也經歷過網球肘的困擾，因為我的單手反拍和正手拍在使用時，姿勢不良，但幸運的是，我並沒有因此不打網球，反而從中學習如何舒緩「網球肘」，並深刻體會到運動後要「保養」的觀念（用受傷來體會到）。
最後，在持續的對牆擊球後，我也學會了基礎正拍打法，這花了我一年的時間。
【結尾】
如今，網球已經成為了我生活中不可或缺的一部分。
我也會關注職業網球，追蹤著每一位選手的動向，像是最近獲得澳網冠軍的義大利新星Sinner、可能快退役的紅土之王Nadal、5到6月即將開打的法網公開賽（期待Nadal能奪冠，目前法網14冠在手）。
對了，我最近也重新開始了我的打球生涯，儘管只是在對牆上練習，但這並不減少我對網球的熱愛。
同時，為了在打球的過程中，擁有更良好的表現，我也這著把重訓的內容，加入一些網球的專項的訓練。
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本篇參與的主題策展
你每天醒來的時候，都跟自己說什麼呢？「好煩，又要上班」、「要和不喜歡的主管相處8小時，想到就煩」、「今天要開會，糟糕，忘記準備」、「我是不是變胖了」、「今天要吃什麼呢」等等。
秋天到了，對於年初計畫你還記得多少呢？
如同羅馬不是一天造成的，所有的混亂也都不會是一日結果，一切都是昨日的累積。
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
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這本書博客來簡介提到是瑞典最暢銷心靈書
這本書適合：
正處於人生中的轉折、停滯時期。本命盤或流年主題在第『十二宮』(有群星、凶星，或宮主星為凶星)，生活中有『被困住、囚禁』感受的人。
週二一早開車要到學校，看到路邊一台車子故障跨越兩車道，造成一點小路障。我看到駕駛在路旁打電話似乎還沒找到救援。
我下車示意可以幫忙移到路邊，就這樣我們一起準備推車。
我請大哥坐上駕駛座控制車子，我在後面使力的推，加上上坡路段，車子一動也不動的，而且我發現就算沒出力，車子也沒有後移，心想不
拜醫學科技進步所賜，已經不需要苦苦找尋長生不老之藥，活到百歲也不再是難事。
好死不如歹活的觀念，也隨著時代變遷，選擇臨終的觀念，也逐漸變成歹活不如好死。這是因為如果需要長期臥床，或是只能靠呼吸器維持生命的植物人，伴侶或家人都要承擔照顧的責任，長期承受心理壓力，花費龐大醫藥費，照顧殺人的悲劇不斷地在重
5/28號的下午，在「普列斯製造」的一堂線上課程，一群個人自學的學生們跟著「諮商心理師-林上能」老師，透過「尋．嘗日：生活興趣探索卡」的引導，練習「探索自己」的生命課題。
我是一名台中市的個人自學生，我叫Ｋ，執行自學三年，在自學的期間我執行的是無綱無本的自學方案（你可以理解為我不學國英數自社
第一到三週課程在這。第四及第五週課程在這。
邁入第六週─本週的目標是建立良好習慣的策略
我們在第五週已經學會了─找出真正可以讓我們快樂的元素，而這些可以快樂的元素包含：
使用自己特質優勢
增加心流(flow)
對人友善
社交聯繫(Social Coneection)
時間充裕(
邁入第四週，前三週的內容可參考前情提要。
本週接續第三週課程提及的：我們會誤判並追尋一些我們自以為會帶來很大快樂感的事物，但到頭來卻發現並沒有增加我們的快樂程度。所以這週的主題目標即是我們要如何克服這種偏見呢？
克服對事物產生習慣
也就是之前提及的享樂適應(hedonic adapdation)。
看孩子網課，自己也想下海看看
看著小孩網課，書僮我每天流連在那些看了眼神死的教學內容中，覺得空虛。
突然腦中閃過一個念頭，孩子可以網課，我自己也可以選一些有趣的網課才是！腦中第一首選自然是朋友曾推過的Coursera，聽了這麼多次，還不如親身體驗一次。
網路上介紹Coursera的文章很多，簡而言之
要給你們什麼東西呢？在告別的時候。給你一個相信自己的力量，好不好呢？
昨天是學期末的最後一堂課，大概也是此生中最後一次見面。一上課，我又再考了一次期末試卷上聽寫過的八個字與造詞。我們先口頭複習，你們已經考過兩次，信心滿滿。
然後，你們看見自己「從不會到會」。做到我們上堂檢討期末考卷前說的，「考試後1
原本預期錄製170分鐘，但滿多人反應希望能夠多講解一些，因此也根據當初邀請大家填寫的問卷修改講綱。而在實際錄製時，又再補充了一些情緒困擾的核心因素與實際案例。最後每一堂課大約15-25分鐘，共300分鐘左右，較完整地解析了負面情緒和精神疾病的整體狀況。
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