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每週二固定分享讀過的好書，包含心理、財商、個人成長等書籍。
期待你能從中獲得一些啟發，開始屬於你的閱讀之旅！！！
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這本書主要探討了一般人無法致富的核心問題——心態。通過這本書擴展讀者的視野，改變他們的思考模式，並打開心扉，鼓勵迎接一個充滿機遇的嶄新世界。
薩提爾的自我覺察練習是一本幫助我們通過自我探索、發現內在情緒和價值觀盲點的指南。本書充滿了實用的方法和案例，讓我們更瞭解自己，並採取積極的改變行動。
本書提供了科學化的訓練方法，幫助你有效抵抗肌肉、骨質和神經系統的退化。適合想提早防老的人，中老年人及其家人，以及想要長期進行肌力訓練的人。
這本書告訴我們，頂尖運動員除了鍛鍊體能，還會大量訓練心智，讓自己在比賽前就能「看見」成功。心像練習可以顯著提升運動員的表現，並且這種方法不僅適用於運動，其他領域的成功人士也常用這種方式來達成目標。書中還提到了具體的實踐方法，並針對性地做些調整，幫助自己在需要表現時，能以最佳狀態上場。
【這本書在說什麼？】
引導讀者運用科學思維來應對人生中遇到的交叉路口和難題，以便他們做出屬於自己的最佳選擇!
人生中的交叉路口
【特別喜歡的段落？】
1.實驗007 學習
作者這裡以學英文
在這個淺薄時代，人們紛紛擁抱分心，每天將時間花在電子郵件、社群媒體上，失去了深度工作的能力，而這也讓一種極有價值的技術變得越來越稀有，那就是—DEEP WORK深度工作力！本書介紹了深度工作的重要性以及相應的策略，並提供了讓讀者可以實際實踐的部份。
【這本書在說什麼？】
解答大學生會遇到的問題，包含:
考不上好學校，是否註定前途無「亮」？
選錯了系所怎麼辦？ 哪些技能是老師不教，但自己最好要知道的？
馬上要畢業，是要考研究所還是工作？
本書分享人氣YouTuber分享的繪圖障礙破解術，內容包含如何應對批評、靠自己喜歡的事情維生以及享受畫圖的樂趣。
【這本書推薦給誰讀？】
1.想經營Youtube或自媒體的人。
書裡頭的觀念都很實用，可以立即套用到自己的創作上!
2.不想做內容的人。
即便你沒有要做內容，也可以學到一些不錯的觀念，並運用在自己身上。
【這本書在說什麼？】
運用「刻意練習」，幫助你精通任何事物！
【這本書推薦給誰讀？】
1. 在某個領域遇到瓶頸，迫切想要突破瓶頸的人。
2. 有自學習慣、沒有老師指導的人，想要進一步提升某個技能。
3. 想要尋找更有效的教學方法，提升教學效果的教育工作者。
【這本書推薦給誰讀？】
1.想學習理財的人
這本書提供了基礎的理財知識，能幫助你建立對金錢管理的基本概念。
2.剛踏入職場的人
這本書可以幫助你友善的建立良好的理財觀念，從出社會的時候，就能為自己的未來做出正確的財務規劃和選擇。
【這本書推薦給誰讀？】
1.習慣每天查看電子郵件N遍。
2.想提高工作效率，挪出更多時間的人。
3.覺得養成新習慣很難，需要意志力的人。
《活出意義來》是由曾在集中營存活下來的弗蘭克所著，書中記錄了在集中營遭遇的非人經歷，並創建了「意義治療學」這個新領域。
【這本書推薦給誰讀？】
1. 尋找生活方向的人：對於那些感到迷茫、不知道該往哪裡走的人
2. 對心理學感興趣的人：如果你對心理學有興趣，《活出意義來》會給你帶來大量的啟發。
5/5活出意義來
【這本書在說什麼？】
作者兩人（布萊德．史托伯格和史蒂夫．麥格尼斯）長年深入訪問了各行各業的頂尖人才，獲取了最新的科學見解，並發現了一流人才保持顛峰的的共通點，而這些東西也是普通人可以實踐、學習的！！！
可以
書名：把時間當作朋友：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己
作者：李笑來
【這本書在說什麼?】
引導讀者學會管理自己，並一步步升級自己的思維層次，更有效的解決人生會遇到的問題。
【這本書推薦給誰讀？】
給還在上學的學生，或是有在上班，但想要運用晚間時間做點事的人。
關於學生，主要原因是—有較多的精力學習，加上經濟壓力小。
而後者則是需要考驗精神，因為不是每個人在上班回家後，還會花時間寫寫文章、學習點東西的。
書名：我們為什麼要讀書？為什麼要工作？
作者：池上彰
從結論來說，預習人生將要面對的問題，找到屬於你自己的答案。
最有印象的地方是第3章，從「喜歡」的事物找到工作方向。
這裡給我的啟發就是—如果喜歡某個領域，而想要從事最直接想到的職業時，不訪也找相關聯的工作，增加自己的選擇。
