誠實書寫練習(20240314)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day74 本日書寫主題: 試著描繪「驚訝」卻「外表鎮定」的感受,記得先試著用可見的具體細節去創造畫面,讓閱讀的人產生歷歷在目的共感,沒有結論也沒有關係。 ✍️去年10月底在上一個工作坊時,一位好友在休息時間告訴我一件事情,當下我聽到後是非常驚訝,礙於接下來課程得繼續上下去,我外表看起來好像很鎮定,其實心潮澎湃,難以平息。 寫於20240314(週四)

avatar-img
7會員
446內容數
是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
書寫樹洞 的其他內容
#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day4 Q.你身旁有人「善於逃跑」而令你感到敬佩的嗎?他做了哪些事情? ✍️仔細想想身旁好像沒有人「善於逃跑」。🤣 寫於20240314(週四)
#誠實書寫練習 #Day73 最近的心情非常微妙,評估自己身處的社交關係。 不再沉溺舊有的,就是讓新的人事物進來。 享受與平日不同的生活步調,迷人的事物意外加入自己的生活之中。 寫於20240313(週三)
#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day3 Q.過去有沒有遇到難題選擇暫時逃跑,卻意外想到解決方法的經驗? ✍️有。 逃跑也只是暫時,有時半天,有時一天。 先讓自己放空(倒空)。 寫於20240313(週三)
#誠實書寫練習 #Day72 本日書寫主題:回想過去曾經感到「荒謬」卻「無可奈何」的場景,將人物角色,可能的表情或對話記錄下來。 ✍️在知道自己好像快到了極限,身心靈快受不了,在那一刻突然覺得世間的人事物令人感到荒謬失落,卻又無可奈何。 「溺在太平洋海域的中央,退無可退了!」 「這些年的情份怎麼
#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day2 Q.當你________時,最有想逃跑的感覺? ✍️當我遇到情緒失控時,最有想逃跑的感覺。 當我無法掌控,又很在意別人怎麼看待我時,最有想要逃跑的感覺。 寫於20240312(週二)
#誠實書寫練習 #Day71 很多情誼是吃飯吃出來的,找對人一起吃飯很開心,然後發現跟朋友吃飯容易吃太多,今天中午不自覺就吃很多很多,也跟朋友培卿姐聊很多很多。 新認識的朋友也許有很多聊得來的地方,就算有差異存在,也會帶來很多的驚喜。 難得的久聚,真的很開心! 寫於20240311(週一)
#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day4 Q.你身旁有人「善於逃跑」而令你感到敬佩的嗎?他做了哪些事情? ✍️仔細想想身旁好像沒有人「善於逃跑」。🤣 寫於20240314(週四)
#誠實書寫練習 #Day73 最近的心情非常微妙,評估自己身處的社交關係。 不再沉溺舊有的,就是讓新的人事物進來。 享受與平日不同的生活步調,迷人的事物意外加入自己的生活之中。 寫於20240313(週三)
#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day3 Q.過去有沒有遇到難題選擇暫時逃跑,卻意外想到解決方法的經驗? ✍️有。 逃跑也只是暫時,有時半天,有時一天。 先讓自己放空(倒空)。 寫於20240313(週三)
#誠實書寫練習 #Day72 本日書寫主題:回想過去曾經感到「荒謬」卻「無可奈何」的場景,將人物角色,可能的表情或對話記錄下來。 ✍️在知道自己好像快到了極限,身心靈快受不了,在那一刻突然覺得世間的人事物令人感到荒謬失落,卻又無可奈何。 「溺在太平洋海域的中央,退無可退了!」 「這些年的情份怎麼
#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day2 Q.當你________時,最有想逃跑的感覺? ✍️當我遇到情緒失控時,最有想逃跑的感覺。 當我無法掌控,又很在意別人怎麼看待我時,最有想要逃跑的感覺。 寫於20240312(週二)
#誠實書寫練習 #Day71 很多情誼是吃飯吃出來的,找對人一起吃飯很開心,然後發現跟朋友吃飯容易吃太多,今天中午不自覺就吃很多很多,也跟朋友培卿姐聊很多很多。 新認識的朋友也許有很多聊得來的地方,就算有差異存在,也會帶來很多的驚喜。 難得的久聚,真的很開心! 寫於20240311(週一)
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
連寫文章都感到羞恥,因為我好像沒有新的東西可以寫出來給大家看了。
這段離開的日子比我想要的長很多,相比之前這次的迷惘感覺更偏向失去文字創作重心的感覺,不論是意義、價值或是很多層面的。當然至今我也沒有找到一個正確的解答,這段日子裡橫向學習很多技能,包含繪畫、音樂、創業,關於創作的核心,就像我先前認知到的仍然很泛用,我想之後有機會再來做簡單的分享。
忘了什麼時候養成書寫的習慣 不知不覺已經變成每天在做的事 書寫對我來說 很療癒 很放鬆
前陣子遇到了一些預料之外的訝異 事發的當下,還是會感到無力和懵懂 後來依然做了 我認為自己可以努力的部份 其他的,因為不在我的影響圈內 我想… 無法掌控的,就練習接納吧 重新準備自己、調整好心情 再次帶著歡喜的頻率 去完成任務 事後回顧和省思時發現 現在的我 真的能夠打心底地
我們常常都陷在“我覺得”、“我想”、“我認為”這些情緒內耗中。但事實往往並非我們思緒中認定的那樣。 可是,宇宙真的會聽到我們的想法,所以我們腦袋裡常想的,心裡常惦記著的,都會重複出現,或成為顯化的事實。 好的或不好的都是如此 今天的書寫內容,好像是在提醒我近期的狀態。 。。。。。。。。。。。
Thumbnail
前幾天matters上面舉辦一篇徵文活動,我藉由閱讀他人作品後,寫下些自己的經驗和心得
IG重新整理了一下,試著做圖文,這篇談分享。
想逼自己練習有想法就說出來,不要每篇文章都精雕細琢,產了一個月,寫了幾千字才上架,這有時對讀者負擔也很大 此外,有時候靈感疏忽及逝,想把這些神奇想法紀錄下來,讓讀者看到不一樣的我 不知道可以撐幾天,就先來試試囉!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
連寫文章都感到羞恥,因為我好像沒有新的東西可以寫出來給大家看了。
這段離開的日子比我想要的長很多,相比之前這次的迷惘感覺更偏向失去文字創作重心的感覺,不論是意義、價值或是很多層面的。當然至今我也沒有找到一個正確的解答,這段日子裡橫向學習很多技能,包含繪畫、音樂、創業,關於創作的核心,就像我先前認知到的仍然很泛用,我想之後有機會再來做簡單的分享。
忘了什麼時候養成書寫的習慣 不知不覺已經變成每天在做的事 書寫對我來說 很療癒 很放鬆
前陣子遇到了一些預料之外的訝異 事發的當下,還是會感到無力和懵懂 後來依然做了 我認為自己可以努力的部份 其他的,因為不在我的影響圈內 我想… 無法掌控的,就練習接納吧 重新準備自己、調整好心情 再次帶著歡喜的頻率 去完成任務 事後回顧和省思時發現 現在的我 真的能夠打心底地
我們常常都陷在“我覺得”、“我想”、“我認為”這些情緒內耗中。但事實往往並非我們思緒中認定的那樣。 可是,宇宙真的會聽到我們的想法,所以我們腦袋裡常想的,心裡常惦記著的,都會重複出現,或成為顯化的事實。 好的或不好的都是如此 今天的書寫內容,好像是在提醒我近期的狀態。 。。。。。。。。。。。
Thumbnail
前幾天matters上面舉辦一篇徵文活動,我藉由閱讀他人作品後,寫下些自己的經驗和心得
IG重新整理了一下,試著做圖文,這篇談分享。
想逼自己練習有想法就說出來,不要每篇文章都精雕細琢,產了一個月,寫了幾千字才上架,這有時對讀者負擔也很大 此外,有時候靈感疏忽及逝,想把這些神奇想法紀錄下來,讓讀者看到不一樣的我 不知道可以撐幾天,就先來試試囉!