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#誠實書寫練習
#Day213
這一陣子明顯感到自己有種破繭而出的氣勢，撥開烏雲重見天日的感覺，讓我全身充滿能量，而且有些事情按照預期的節奏進行中。
祝福自己！
寫於20240731(週三)
前陣子遇到了一些預料之外的訝異
事發的當下，還是會感到無力和懵懂
後來依然做了
我認為自己可以努力的部份
其他的，因為不在我的影響圈內
我想…
無法掌控的，就練習接納吧
重新準備自己、調整好心情
再次帶著歡喜的頻率
去完成任務
事後回顧和省思時發現
現在的我
真的能夠打心底地
#誠實書寫練習
#Day168
✍️今天回覆給一位朋友訊息。
「人生有限，就把時間留給美好的相處，不要失去那份真心與初心。
還有，陷入一廂情願也很辛苦，只能咬牙爬出來。」
寫於20240616(週日)
#誠實書寫練習
#Day137
本日書寫主題：
翻回5月14日那一頁，再次閱讀抄寫文字。
有感覺且有更多想法的文字、段落，試著用不同方式再寫一次。
✍️同溫層沒有好與不好，剛剛好就好。
在同溫層中得到力量之後，就可以跳脫出去看看不一樣的世界(視野)。
#跳出厚厚的同溫層
寫於20240516(
#誠實書寫練習
#Day107
本日書寫主題：
今天一天我們試著留心觀察身邊的人，用具體描繪的方式記錄他們有趣的反應，並試著命名這個反應背後的情緒/狀態/感受。
✍️今天跟相識30多年的朋友去老梅石綠槽、金山老街踏青。
其中一位老友帶領著我們三位，從相約出發地點到旅程結束。
回到30年前的她是非
#誠實書寫練習
#Day86
本日書寫主題：
挖掘記憶資料庫，寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。
寫下情緒或感受。
✍️我想應該是去年度一段十多年的友誼漸行漸遠。
當時的我情緒低落，整個人陷入低潮期，一年兩次強烈的失落感，被落下那件事情就會被無限放大，然後在我心中就不斷地膨脹。
無論
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無論