高原皮膚保養

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西北,乾到流血🩸,乾到眼痛! 對於男生來說,也是需要有適當的護膚安排,帶什麼去保護皮膚,考慮:高原的紫外線強勁,濕度低大概30%左右。 我平時只簡單護養,花水+面霜。 而為了西北而增加了,B5、高效保濕霜、保濕面膜及唇膜,還有身體乳液。 在高原地區,我的情況是,每天早晚都會使用花水及面霜或高效保濕面霜。而平均二天一次B5及保濕面膜,如果當天戶外活動比較多也會視情況使用B5,作為預防皮膚受損。 可能夠勤力做保養,皮膚沒差了,反而更好了,皮膚滑嫩[偷笑R] 乾到流血🩸鼻孔及嘴唇,雖然已天天塗凡士林但仍無法抵抗乾燥。唇膜是在拉薩時加購的,也是很有需要,每晚都會在睡前使用,而飯後會薄補一下唇的保護,效果一流。 在甘肅,是全程最乾的地方,乾到眼痛,同伴使用的眼水不錯,主要是方便及眼乾痛適合,緊急加購了,慢慢舒暖過來,有痛到見光就不舒服。另外,為保護眼睛必須有墨鏡,基本常戴。 在車里,也必須做好臉的物理防曬及眼睛的強光保護。 可回看:第三極之氧氣含量及紫外線強度,已對西北的紫外線情況做了簡單的分析及使用的防曬措施。


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吃的程度,應可分為維生及品鑑,本專題記錄的是品鑑類,探討喫的文化相關,菜品的設計,吃法,來源,食材等的關係,不同地區的餐廳及菜品特色等,收錄吃過的美味,與同好分享見聞,飲食是博大精深,需要長時間的學習及提升,才能與廚師一起共同推動及發展飲食的美。
2024/10/04
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