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我去了逾七十天的修行:旅行X生活X感悟
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高原皮膚保養
西北,乾到流血🩸,乾到眼痛! 對於男生來說,也是需要有適當的護膚安排,帶什麼去保護皮膚,考慮:高原的紫外線強勁,濕度低大概30%左右。 我平時只簡單護養,花水+面霜。 而為了西北而增加了,B5、高效保濕霜、保濕面膜及唇膜,還有身體乳液。 在高原地區,我的情況是,每天早晚都會使用花水及面霜或
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我去了逾七十天的修行:旅行X生活X感悟
2024-03-18
5
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皮膚
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乾燥
第三極之氧氣含量及紫外線強度
地球有南極及北極,還有第三極,青藏高原。 青藏高原平均海拔4000多公尺,空氣中氧氣含量只有平原上的40%左右,紫外線強度也比平原地區高出約30%,再加上氣候寒冷乾燥,食物資源匱乏,因此被稱為「生命禁區」,因此,人在其中會顯得特別脆弱及渺小。
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我去了逾七十天的修行:旅行X生活X感悟
2024-01-06
8
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紫外線
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皮膚
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氧氣
眼晴在天堂身體在地獄!
建議看這篇文章也需要有心理準備,哈哈!
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2023-12-28
7
關於高反的一些經驗分享
在出發前,我們已就高反進行測試及了解情況,儘量避免可能的風險。
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2023-12-26
6
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高反
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經驗
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酥油茶
高原自駕行前的物資準備清單
充分的行前準備,是行程中一項重要安排, 可減少焦慮。
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2023-12-23
6
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旅行物資
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自助旅行
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戶外裝備
我去了逾七十天的修行:旅行X生活X感悟
或許這是一個難忘的修行,一個難以筆墨形容的興奮,一個人人都以為你有礦的行為,一個不可思議的旅程⋯⋯ 人生有三萬多天,每個人都有其不同的過法,你會怎樣過?他會怎樣活?我會怎樣處理?各種形式,各種態度,各種模式,沒有一個正確的活法,年輕人去躺平,或去無止境地努力賺錢,沒有那位的經驗能成為他人的生活指導
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2023-12-23
21
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自然
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雪山
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自駕
以和菓子兔兔祝福大家兔年快樂
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2023-01-28
7
幻象|建構的不完美
人類追求著完美,完美的線條,完美的文章,完美的藝術品,完美的建築設計,完美的餐盤,完美的交易,完美的程序系統⋯⋯工匠精神,追求完美。但人類,就是有缺陷,決策有雜訊/偏誤,藝術廢品,失敗的菜品,失敗的交易,有漏洞的系統!
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2022-12-04
0
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人類
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DNA
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漏洞
無聊|如何學習!
近期在上網課 題目就簡單純粹「如何學習」 !什麼?都長大成人了!又有學位了!還不懂學習麼! 你有這反應嗎? 這是一個平台上的大學課程 來自美國 主要有兩位教授:系統工程及腦神經工程 看著教授的類型,這學科好像不是很簡單吧! 且其中一位是腦科學之深度學習研究的前沿還具有相當權威性⋯ 如何學習! Lea
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2022-11-29
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無聊|學語言!
近來暫停了寫東西,但書還是繼續讀,未來會繼續寫,但我在做什麼呢?可沒有在偷閒,每天都在忙,由早上八點忙到十二點鍾。 主要都在學習語言,英文,近來看影片學英文,方法是網上找教的,先將影片看一次,無字幕的,聽不懂也照聽,再看字幕聽一次,再慢慢細讀字幕及以英文字典了解意思,又再回來開字幕看一遍,再無字幕看
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2022-11-22
9
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學習
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語言
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英文
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