保健食品推薦!晶亮關鍵,深入了解葉黃素&DHA&EPA,掌握四大挑選守則!

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image

.了解葉黃素、DHA、EPA的功效

保健食品推薦—哪些人需要補充?

保健食品推薦—什麼時候補充最有效?

保健食品推薦—四大挑選守則①

保健食品推薦—四大挑選守則②

保健食品推薦—四大挑選守則③

保健食品推薦—四大挑選守則➃


.了解葉黃素、DHA、EPA的功效

raw-image

葉黃素就像能夠隨身攜帶的太陽眼鏡,能夠保護不受外界傷害,但人體無法自行合成,需要透過飲食進行攝取,存在於深綠色及黃色蔬果中,成人每日建議攝取6-10mg。

DHA則是細胞的重要組成成分,存在於人體各處,能夠協助養分傳遞至全身,EPA則能幫助疏通體內通道,兩者相互合作,能協助將攝取的營養送至每個角落。


如果同時攝取此三種關鍵營養素,三者之間能夠相輔相成,達到加成效果。EPA能暢通身體管線,EPA與DHA能夠幫助各種養分順利運送,讓DHA及葉黃素順利抵達目的地,並且經由DHA增加傳遞效率,葉黃素則幫助阻隔外在刺激內外相互合作,藉此形成完整的保護體系


.保健食品推薦—哪些人需要補充?

raw-image

所有人都需要補充。人生在各個階段皆須補充葉黃素、DHA、EPA,以維持身體各處的健康。

其中學生族、銀髮族、戶外工作者、長期使用3C產品者,以及高度思考族,因需要面對更多的外在傷害,以及無可避免的內在流失,並且現代人容易三餐不正常,飲食不均衡,營養攝取光靠食品更容易不足,故需要搭配保健食品,以補足身體所需。


.保健食品推薦—什麼時候補充最有效?

raw-image

葉黃素建議白天飯後吃,且須持續食用累積於身體中,才得以形成防護盾,發揮保護功效。

藻油DHA、EPA則全日食用皆可。


.保健食品推薦—四大挑選守則①

葉黃素選擇『游離型』,藻油DHA、EPA選擇『TG形式

兩種型式皆最容易被身體吸收,選擇游離型葉黃素及TG形式藻油DHA、EPA,讓保健食品獲得充分利用!


.保健食品推薦—四大挑選守則②

選擇國際大廠品牌

葉黃素認明FloraGLO®美國原廠專利葉黃素,藻油DHA則可選擇life’sDHA®美國原廠專利藻油DHA。

兩大品牌皆為葉黃素、藻油DHA的頂尖國際大廠,擁有許多臨床研究證實,並且通過多種國際權威認證,可信賴的營養來源,才能夠安心吃進身體,並發揮真實功效。

raw-image

.保健食品推薦—四大挑選守則③

複方加乘效果

複方大於單方效果,選擇可相互搭配合作的複方保健食品,彼此相輔相成,增加實際效果。

藻油DHA、EPA為各式保健食品的絕佳複方,暢通管道傳遞養分,搭配葉黃素能夠協助守護晶亮的所需養分,使之成功抵達目的地。


.保健食品推薦—四大挑選守則➃

清楚標示含量

選擇清楚標示含量的保健食品,確保產品每份皆含10mg以上葉黃素搭配DHA+EPA黃金比例2:1,使之發揮功效,拒絕讓保健食品只是吃心安的而已。

raw-image

補充保健食品,掌握健康財富,就如同人生必勝訣竅,不只在於走得快,更在於走得遠!

因此選擇正確且適合自己的保健食品,用最有效率且易於接受的方式補充,才是能夠走得長遠的聰明方式!


元易生技以讓大家健康快樂活到老為目標,致力於提高生活品質並堅固友善環境,選擇有國際科學文獻佐證對人體試驗有效的成分,打造有效、安心、美味的「生活化保健食品」,提供給每一個你。


DHA的專家—元易生技官網

查看更多健康知識 FB IG


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Ori-Genic元易生技
3會員
18內容數
元易生技以讓大家健康快樂活到老為目標,致力於提高生活品質並堅固友善環境,選擇有國際科學文獻佐證對人體試驗有效的成分,打造有效、安心、美味的「生活化保健食品」,提供給每一個你。
Ori-Genic元易生技的其他內容
2024/09/25
在懷孕期間,孕婦的營養需求顯著增加,其中DHA(Docosahexaenoic Acid)是特別重要的一種Omega-3脂肪酸。DHA對胎兒的腦部及視網膜發展至關重要,能夠促進神經系統的健康發展。研究顯示,充足的DHA攝取不僅有助於提高智力和注意力。因此,孕婦在懷孕期間可以多攝取DHA,以確保寶寶在
Thumbnail
2024/09/25
在懷孕期間,孕婦的營養需求顯著增加,其中DHA(Docosahexaenoic Acid)是特別重要的一種Omega-3脂肪酸。DHA對胎兒的腦部及視網膜發展至關重要,能夠促進神經系統的健康發展。研究顯示,充足的DHA攝取不僅有助於提高智力和注意力。因此,孕婦在懷孕期間可以多攝取DHA,以確保寶寶在
Thumbnail
2024/09/24
現代人工作繁忙壓力大、缺乏活動又餐餐外食,為了快速補充身體缺乏的營養素,保健食品成了人人必備的最佳選擇!尤其是懷孕時期,攝取的營養需同時供給兩個生命體,更是需要!但隨著年紀增長或是身體狀態差需要補充多種營養素時,容易發生忘記吃過哪一顆了,或是一次要吃好多顆而感到排斥的情形。若能把所需的營養素合而
Thumbnail
2024/09/24
現代人工作繁忙壓力大、缺乏活動又餐餐外食,為了快速補充身體缺乏的營養素,保健食品成了人人必備的最佳選擇!尤其是懷孕時期,攝取的營養需同時供給兩個生命體,更是需要!但隨著年紀增長或是身體狀態差需要補充多種營養素時,容易發生忘記吃過哪一顆了,或是一次要吃好多顆而感到排斥的情形。若能把所需的營養素合而
Thumbnail
2024/08/27
孕期媽咪想為自已與寶寶補充營養,但擔心攝取到EPA與環境汙染嗎? 市面上保健食品眾多,選擇哪一種才是最適合自己的呢? 想要反應靈敏、身體運作有效率、情緒穩定的關鍵就在DHA!同時要平衡身體的保護機制,益生菌也是不可或缺的存在。元易生技善智保,結合DHA與益生菌的優勢,調節保護力同時維持消化道
Thumbnail
2024/08/27
孕期媽咪想為自已與寶寶補充營養,但擔心攝取到EPA與環境汙染嗎? 市面上保健食品眾多,選擇哪一種才是最適合自己的呢? 想要反應靈敏、身體運作有效率、情緒穩定的關鍵就在DHA!同時要平衡身體的保護機制,益生菌也是不可或缺的存在。元易生技善智保,結合DHA與益生菌的優勢,調節保護力同時維持消化道
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
大家都知道,攝取 DHA 對健康有很多好處。但是,面對市面上琳瑯滿目的 DHA 保健品,你知道該如何選擇嗎?魚油和藻油中含有的 DHA 有什麼不同?另外,DHA 的好搭檔 EPA 又是什麼呢?讓我們一一解答這些問題!
Thumbnail
大家都知道,攝取 DHA 對健康有很多好處。但是,面對市面上琳瑯滿目的 DHA 保健品,你知道該如何選擇嗎?魚油和藻油中含有的 DHA 有什麼不同?另外,DHA 的好搭檔 EPA 又是什麼呢?讓我們一一解答這些問題!
Thumbnail
.為什麼需要補充薑黃? .保健食品推薦—薑黃素豐富度之冠「秋薑黃」 .保健食品推薦—暢通身體循環「DHA+EPA」 .為什麼需要補充薑黃? 現代人生活壓力大,工時長又常加班熬夜,又有許多交際應酬需求等 別說沒時間運動,連睡眠時間都岌岌可危。隨著年齡的增長,代謝也會逐漸下降 到了代謝跟
Thumbnail
.為什麼需要補充薑黃? .保健食品推薦—薑黃素豐富度之冠「秋薑黃」 .保健食品推薦—暢通身體循環「DHA+EPA」 .為什麼需要補充薑黃? 現代人生活壓力大,工時長又常加班熬夜,又有許多交際應酬需求等 別說沒時間運動,連睡眠時間都岌岌可危。隨著年齡的增長,代謝也會逐漸下降 到了代謝跟
Thumbnail
本文將為你全面解析葉黃素的好處、如何挑選合適的葉黃素產品,以及如何正確服用以達到最佳效果。讓我們跟著專業營養師的建議,一探究竟吧!
Thumbnail
本文將為你全面解析葉黃素的好處、如何挑選合適的葉黃素產品,以及如何正確服用以達到最佳效果。讓我們跟著專業營養師的建議,一探究竟吧!
Thumbnail
.為什麼選擇DHA、益生菌? .保健食品推薦—『DHA+益生菌』保養更精準 .保健食品推薦—善智保【防護衛兵】 .保健食品推薦—善智眠【感受幸福】 .保健食品推薦—元易生技
Thumbnail
.為什麼選擇DHA、益生菌? .保健食品推薦—『DHA+益生菌』保養更精準 .保健食品推薦—善智保【防護衛兵】 .保健食品推薦—善智眠【感受幸福】 .保健食品推薦—元易生技
Thumbnail
.了解葉黃素、DHA、EPA的功效 .保健食品推薦—哪些人需要補充? .保健食品推薦—什麼時候補充最有效? .保健食品推薦—四大挑選守則① .保健食品推薦—四大挑選守則② .保健食品推薦—四大挑選守則③ .保健食品推薦—四大挑選守則➃ .了解葉黃素、DHA、EPA的功效
Thumbnail
.了解葉黃素、DHA、EPA的功效 .保健食品推薦—哪些人需要補充? .保健食品推薦—什麼時候補充最有效? .保健食品推薦—四大挑選守則① .保健食品推薦—四大挑選守則② .保健食品推薦—四大挑選守則③ .保健食品推薦—四大挑選守則➃ .了解葉黃素、DHA、EPA的功效
Thumbnail
元易生技藻油DHA,嚴選美國大廠DSM頂級品牌life’DHA,通過多重檢驗合格,可安心食用。 不含EPA,孕婦可放心補充,素食軟膠囊,全素食者可食用。 一顆膠囊即含200毫克DHA,TG形式藻油吸收效果更佳,孕婦一天一粒即可足量補充。
Thumbnail
元易生技藻油DHA,嚴選美國大廠DSM頂級品牌life’DHA,通過多重檢驗合格,可安心食用。 不含EPA,孕婦可放心補充,素食軟膠囊,全素食者可食用。 一顆膠囊即含200毫克DHA,TG形式藻油吸收效果更佳,孕婦一天一粒即可足量補充。
Thumbnail
這些葉黃素補充品,究竟是如何讓人費盡心思呢?我們被告知它們含有高濃度的葉黃素含量... 但是,當我們仔細研究它們的吸收率時,事情似乎變得有些撲朔迷離…
Thumbnail
這些葉黃素補充品,究竟是如何讓人費盡心思呢?我們被告知它們含有高濃度的葉黃素含量... 但是,當我們仔細研究它們的吸收率時,事情似乎變得有些撲朔迷離…
Thumbnail
今天要推薦給大家的一款藻油DHA,就是老師們人手一瓶的好物! 元易生技藻油DHA通過多種檢驗,不用擔心會同時吃下重金屬、戴奧辛等毒素,還有專利認證,是使用微藻萃取技術,不用擔心有有機溶劑殘留,而且每顆有200mg的DHA,一天吃一粒就足量!
Thumbnail
今天要推薦給大家的一款藻油DHA,就是老師們人手一瓶的好物! 元易生技藻油DHA通過多種檢驗,不用擔心會同時吃下重金屬、戴奧辛等毒素,還有專利認證,是使用微藻萃取技術,不用擔心有有機溶劑殘留,而且每顆有200mg的DHA,一天吃一粒就足量!
Thumbnail
今天來深入探討六大營養素在健康飲食中的關鍵作用。
Thumbnail
今天來深入探討六大營養素在健康飲食中的關鍵作用。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News