身體發炎
可能引起身體發炎反應的原因有很多，本文整理出最常見的7種引起發炎原因：
1. 食物過敏引起發炎
食用會過敏的食物（乳製品，堅果，麵筋等）會導致腸道、小大腸發炎。
2. 胰島素阻抗引起發炎
攝取過多的醣（如果汁，麵包，麵食，穀物和甜味劑），可能引起胰島素阻抗，進而造成發炎、身體關節僵硬、疼痛。3. 皮質醇過低引起發炎
皮質醇是一種抗發炎激素，由腎上腺皮質產生。低皮質醇或皮質醇阻抗會導致發炎。
4. 舊傷引起發炎
身體的舊傷可能會引起發炎，而間歇性斷食可大大消炎，也可清除舊傷發炎。
5. 感染引起發炎
傷口感染時可能引起發炎。建議服用丁香(cloves)、牛至(Oregano)、大蒜之類的中藥抗生素，盡量避免攝取糖，以防止感染惡化。
6. 酒精過度引起發炎
過度飲酒肝臟會受到損害，造成脂肪肝，並引起發炎。
7. 膽囊問題引起發炎
膽囊堵塞腫脹、膽汁不足，可能導致腸胃脹氣和發炎。
