4/11/24 Three great things(上篇)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

在我的每週todo list 有這麼一個項目,就叫做Three great things,每天都有並讓我想出一天中開心的事情,看起來很簡單對吧,你們自己試試看。我本來以為很輕鬆,但根本不是。好啦,一開始其實挺簡單的,可能是因為我有個愉快的一週(剛新年玩)但後來日子平淡下來,事情就慢慢變了。

一開始我能寫的東西還蠻多,比如跟誰誰出去玩,在哪哪吃東西。剛回去上學也很輕鬆,和誰久別重逢,和誰有新的開始。然後日子趨於平淡,每天就是上學放學練習睡覺。我每天寫的時間就有點煎熬了,我怎麼都想不出我的一天中有什麼好玩的,反而一直不斷地想到我的一天中有什麼痛苦,不開心的,這讓我挺難受。這個項目的設立是讓我發現生活中的小確幸,而不是讓我發現我的人生無趣悲催而且不值得我快樂。

我暫時還沒發現我該怎麼改進我的心態,你們有什麼想法來幫忙媽。


碎碎念的日常,不一般的腦袋
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大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
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    我是一個喜歡嘗試的人,偶然機會下,讀到一本書,書中建議早上跟睡前寫下感恩的三件事情,但我自己簡化成選擇其一即可(-//-)。每一天早上或是睡前我都會寫下當天或者前一天讓我感到感恩的事情。     一開始覺得沒有什麼意義、甚至時常中斷、又或是想不出來,硬是將一件事情拆開三部分來寫。    
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今天想寫點輕鬆的,聊聊在我心情焦躁時,會做的10件療癒小事。雖然想好十個了,但篇幅會太長,這篇就先分享五個,另五個之後再寫囉!
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這篇文章是關於分享每天至少三件感恩/幸運的事情,並且提到了一些具體的例子。
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日復一日的過去,總感覺生活是那麼的平凡,好像每天沒什麼特別的,但當真如此嗎?其實會不會只是你忘記了? 練習感恩的時候,我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝,我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
當意識到生活開始出現「無聊」的時候, 想做的、還沒做的事情明明很多,卻什麼事情都不想做的時候、 逃避一些連自己都不知道是什麼事情的時候、 又或許是生活風平浪靜使得內心又想催促自己做些什麼去改變現狀而焦慮的時候、 如果我覺得自己過得挺好,那是情況真實還是自我安慰?
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3月美好 許多事情就是嚐試收獲感受與放下 沒有什麼可行與不可行 任何事情經過思考就去做,做錯了在修正就好。 人生就是在跌跌撞撞裡找尋答案 也是選擇了才有機會 更是相信了才有可能 什麼都怕都惶恐不安 那 什麼事都別做了 3月起頭總是辛苦 就是在休息中找出 何去何從 忐忑不安並不會更好 3月美好
很努力做了很多準備,也安排了許多事情
新年新氣象,想做的事總是在這個時間點特別的多,尤其是各種想嘗試的新計畫、新挑戰。把腦子所有想得到的內容,一律紀錄在今年的子彈筆記本內,再慢慢把大項目分支下去展開,不管是手寫筆記還是數位筆記,都是海苔醬隨手寫下想法的好幫手,這樣的筆記習慣也常常幫助自己,從曾經寫過的內容內再次發掘出不同的靈感!
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