真的嗎？間歇性斷食可以改善視力？

間歇性斷食改善視力？

眼睛對我們來說超重要的，要保持視力好，間歇性斷食可能是個不錯的選擇喔！這篇文章會告訴你間歇性斷食怎麼幫你提升視力，還有其他幾招改善視力的小妙招。【此篇文章內容引用自新識界】

為何間歇性斷食能改善視力？首先人在罹患糖尿病時，會影響到腎臟，心臟，神經系統和眼睛四個組織。而間歇性禁食能改善胰島素抵抗。有助於使血糖正常化，並幫助身體燃燒酮、控制血糖水平。

糖尿病為什麼會影響視力？黃斑部病變、白內障、失明。除了間歇性斷食，接下來也介紹改善視力的良方讓想改善視力模糊的人參考：使用改善視力精油、按摩改善視力穴道

等。

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