謝謝病人昨天送的花（花是病人自己種的，很香）
謝謝今天病人送了一大袋的餅乾、和自己種的牛奶果🤩
非常感恩大家🥰
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週日中醫兒科醫會的課程，
聽到其中一個案例跟大家分享:
🍎曾綺華醫師分享的「兒童妨礙性自主的中西醫觀點 」
🍎8.9歲兒童「無法控制的性衝動」，例如:會想觸碰異性、多次騷擾別人、喜歡脫自己或別人的褲子衣服、不由自主觸碰自己生殖器、春夢… ，這些現象可以找中醫處理。
案例中的孩童經由中藥治療後，都有改善。
🍎曾醫師認為
1.上面兒童無法控制的性衝動行為，與「自律神經失調」有關。
2.副交感神經系統於性行為時具有重要的調控作用。
3.曾醫師認為: 兒童的性衝動或「妨礙性自主」是孩子自律神經失調，主要是副交感神經低下的「不當自救行為」。
4.曾醫師認為中醫的癆症，類似於「副交感神經相對低下」
🥭🥭以下是我幫大家做的補充資料，希望讓大家更加了解什麼是副交感神經。
🥭自律神經有分:1.交感神經、2.副交感神經
如果把身體比喻成一部車子，交感神經是負責催油門，副交感神經是踩煞車。當二者配合運作協調，身體就能處於健康狀態，進而維持身心健康。
「自律神經」，它的運作「無法」透過意識去控制。當外部刺激訊號進入我們的身體時，自律神經就會「自動啟動」並作出反應。
🍑交感神經：緊急應對情況，幫助我們面對壓力，如：心跳加速、呼吸急促等。
🍑副交感神經：幫助我們放鬆，調整身體器官的運作。副交感神經系統負責身體休息時的「休息和消化」或「進食和繁殖」等活動，包括性刺激、口水、流淚、排尿、消化、排便。它的作用與交感神經系統的作用互補，交感神經系統則是負責刺激與戰鬥或逃跑反應相關的活動。副交感神經的主要功能是使瞳孔縮小、心跳減慢、心肌收縮力降低、小支氣管平滑肌收縮、胃腸蠕動加強、括約肌鬆弛、唾液和淚液分泌增多、男性生殖器的勃起等。
自律神經失調原因有哪些？
1. 壓力過大：工作、生活、學習環境、人際關係緊張、休息不足都會導致壓力過大，壓力會讓身體以為正面臨危險而保持警戒，因此造成交感神經一整天都亢奮無法休息。
2. 熬夜：熬夜導致交感神經亢奮，副交感神經無法發揮作用，破壞自律神經的規律。
3. 睡眠不足：容易導致自律神經運作規律混亂，長期則容易失調。
4. 偏食、節食導致營養不均衡：當營養素不均衡時，會使傳導物質缺乏，導致自律神經無法正常運作。
自律神經失調吃什麼？
由於人體需要各種營養素，所以需要均衡攝取各種食物、不偏食。
1.色胺酸：是大腦製造血清素的必要元素，可以安定神經、助眠。
食物：全穀類、乳製品、豆類、香蕉等。
2.B6、B12、葉酸：將色胺酸轉化成血清素的必要元素。
食物：腰果、豬肉、蛤蜊、燕麥、香菇、海帶、牛奶等。
3.Omega-3脂肪酸：可以增加血清素的分泌量。
食物：亞麻仁油、鯖魚、鮭魚、核桃等。
4.酪胺酸
功能: 合成「多巴胺」，讓人感到愉悅
食物: 魚肉、雞肉、雞蛋、大豆、乳製品、菠菜、茄子、番茄
5.水:
日本順天堂大學醫學院教授小林弘幸指出，水不僅用來維持生命，對自律神經的平衡也有很大的影響，小林弘幸提到，根據實驗等調查可得知，在日常生活中會注意多喝水的人，比較能將副交感神經的作用持續維持在高水平的程度。這是因為「喝水」這一行為本身就可以調節自律神經的平衡。
6.抗氧化營養素：可以幫助消滅自由基，例如:茄紅素、維生素 Ａ、維生素 Ｃ、維生素 Ｅ 等。
導致自律神經失調的食物(要少吃):
1. 油炸食品、人工添加物、反式脂肪或高糖、高鈉食物、醃漬物
2. 咖啡、茶、酒
🍠課程中曾醫師提到3個方:
1. 大補腎湯:
地黃三兩
竹葉三兩
甘草三兩
澤瀉一兩
桂枝一兩
乾薑一兩
五味子一兩
上七味，以長流水一斗，煮取四升，溫分四服，日三服，夜一服。
主治:
治精氣虛少，腰痛，腎痿，不可行走，虛熱衝逆，頭目眩，小便不利，脈軟而快者方。
2. 小補肝湯:
桂枝三兩
乾薑三兩
五味子三兩
大棗（十二枚，去核。一方作薯蕷，當從）
上四味，以水八升，煮取三升，溫服一升，日三服。
心中悸者，加桂枝一兩半；
中滿者，去棗；
心中如饑者，還用棗；
咳逆頭苦痛者，加細辛一兩半；
四肢冷，小便難者，加附子一枚，炮。
主治:
治恐疑，時多惡夢，氣上衝心，越汗出，頭目眩運者方。
3.柴胡桂枝乾薑湯
柴胡8
桂枝3
乾薑2
黃芩3
牡蠣2
天花粉4
炙甘草2
主治:
胸脅滿微結，小便不利，渴而不嘔，頭出汗，心下煩，往來寒熱，心悸亢進。用於各種熱性病中的感冒、肺結核、肋膜炎、肝炎、心悸亢進
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