與自己交換日記(20240421)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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#與自己交換日記 #Week16觀察 #Day7 Q.這禮拜,你透過自己的「觀察」,體會到的事情是? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️從生活中透過去觀察、去體驗、去探索,打開五感,增加敏銳度,很享受這樣的過程。 寫於20240421(週日)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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