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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
用私訊談工作是不智的！／寫給想要跟我合作的朋友或案主們學會把自己的需求條列清楚傳達給別人，即使是用「訊息」，也要有「整合自己想法並說明清楚」的能力！把所有的細節都清楚的想過一遍，你會比較少犯錯，也會減少溝通的時間！就會發現「為什麼別人有效率，而你沒有！」或者也會發現「為什麼人家做事快得起來，你不行！」
2023-12-20
﹝社工工作體悟﹞社工會談到底是在做什麼？(下)這個系列的文章終於來到最後一集XD
在第一篇文章中提到，我會將社工與個案會談的過程分成三個階段，分別是：「建立關係、蒐集資訊、確立工作目標」；
接著我陸續分享了「建立關係」與「蒐集資訊」前兩個階段的內容，今天繼續來分享最後一個階段「確立工作目標」，希望讓大家對於社工會談有完整的認識。
2023-11-19
﹝社工工作體悟﹞社工會談到底是在做什麼？(中)在上一篇文章中提到，我會將社工與個案會談的過程分成三個階段，分別是：「建立關係、蒐集資訊、確立工作目標」；
接著我分享了「建立關係」的重要性以及內容，分別是「專注傾聽」以及「無條件同理」；
今天繼續來分享「蒐集資訊」這個階段，希望讓大家對於社工的會談有更進一步的認識。
2023-11-12
這是份舒適的工作，談心情轉變在工作的前兩年，感受團隊不被重視，能見度很低，常常帶有負面的情緒，晚上也越來越晚睡，精神越來越差，整個人進入了負面的循環。
不知是從哪一天起，我轉念了。
2023-11-09
東默農編劇｜淺談3部刻劃編劇工作影視作品《笑之大學》
這是三谷幸喜在台灣不那麼有名的作品，但卻是我最喜歡，覺得最精彩的作品。
故事是關於一個編劇面對一名內容審查員的刁難，每一次他都覺得要求很不合理，但每一次不合理的要求，卻都幫助他寫出更精彩的作品。
審查員問他到底為什麼面對刁難，還這麼堅持不放棄？他回答：因為這是我作為編劇的戰鬥方式...
2023-11-09
﹝社工工作體悟﹞社工會談到底是在做什麼？(上)前兩篇文章跟大家分享了當初我沒有想要繼續當社工的原因，不知道大家看到我描述的那些實務工作狀況有什麼感想呢？
是覺得很扯，怎麼可能這麼忙？還是也開始好奇我們社工的工作到底在做什呢？
2023-11-05
[職場適應]「是我的問題還是別人？我到底適不適合這份工作呢？」心理師談年輕人初入職場的擔心是誰找的麻煩？
新鮮人常覺得主管在找自己麻煩，受困於找不到方式因應
在自我與他人的價值感間被拉扯而不舒服
不確定自己到底適不適合這份工作
該怎麼辦才能從工作迷惘中脫困呢
2022-08-15
與客戶的雜談趣事-Part.2-新工作適應不良同時面臨家庭問題，該如何抉擇
今天跟一位客戶討論如何規劃保險中，客戶突然提到自身近況不是很理想，因為新工作剛上任大概一個月，有些適應不良。加上孩子剛出生，對於家庭衝擊很大，跟老婆之間的摩擦也變多了，工作與家庭兩頭燒，陷入窘境。
於是客戶想從新工作離職，回到舊職場。因為舊職場的工作較為熟悉、與上司相處不錯、通勤時間較短。除了薪資
2021-08-29
【自我相談室】邁向2020前夕，思索職涯方向:遠距工作個人創業可能性。隨著幾個待在辦公室的老公司行號工作之後 、隨著開始自由接案之後；開始反思了個人品牌自媒體的可能性， 如果可以遠距工作，在家 、戶外 不限制於地域，相對彈性自由。 但挑戰也很大，溝通成本高，在經歷好多次失敗之後 發覺這些失敗的經驗都只是與社會的溝通成本。
2019-12-27
《工作是最好的修行》讀後感│談職場個人生存法你有沒有遇過這種情況-找工作的時候，因為不知道自己要什麼，所以什麼都好；雖然有工作，總是一直做重覆的事，沒有工作樂趣只期待放假；講到工作就拖延症上身，拖到最後每件事都逼到死線累死自己。
我們要怎麼在工作裡修煉？讓自己更好？
歡迎你來看看這篇文章
2019-03-05