【 薩滿旅程 】09. 鑰匙與大門的智慧
閱讀時間約 2 分鐘
繼上次的圖書館找尋自己需要的鑰匙，而這次的學習內容則是開啟那扇門，取得相關的智慧。
這次的課程因為身體不適的關係請假了一次，以下是同學分享的內容。
老師首先說明時空旅程（Journey，參考圖片) 不僅包含了追蹤的部份，也包含了冥想的部份，然後才能成為大隱於市的城市獵人
追蹤就是之前課堂上介紹＆練習的遙視，這個能力讓你在外面見過了某些東西，當你需要的時候，可以快速、立刻找到最適合的，且不用耗費太高代價，這樣的能力就是遙視（透過眼睛），這個部分是對外的（External)，冥想則是對內的（Interal)，透過冥想沈澱觀想，來得到自己內在的智慧，找尋、憶起自己是誰？
透過「追蹤」＋「冥想」結合的「Journey」來訓練自己成為一個薩滿，一個大隱於市的城市獵人，為什麼稱為獵人？因為當你具備這個能力，就能快速去找到你要的東西，活出最高版本的自己，而你不必向世界宣告，你可以自己了然於心即可，因此才說大隱於市，而學會後也有能力去上部、中部、下部世界。
其實「追蹤」與「冥想」都有 in & ex，就像太極一樣，仔細看太極的符號，那一半白中間有一點黑，黑亦然，就從我們的靜心來說，當在進行亢達里尼這樣動的過程，做到一定的程度，你會在那其中看到靜，看到你基座穩定的能量（那是still point 靜止點）；而靜下來的時候，你的外在靜止不動，但其實內心卻通常千絲萬縷，好的情況則是有明確的冥想方向，讓你找到那份智慧。
認識一些的演說家，上台前都會先靜心，這就是使用太極的能量，你看他在台上充滿活力演說，但其實他內心有一份很定的部份，才能讓觀眾共感，而台下的觀眾看起來安靜的在聽，但其實內心被觸動、內在很激動。
人就是這樣的，不可能只有動或只有靜，每個人也都有表演慾，你不要小看那個需求，因為我們生而為人就是要活出自己、向世界展現自己。
老師也分享現在其實有很多做的非常好的大自然冥想音樂，但開始聽然後呢？要冥想什麼？以及許多人學習禪定，但其實無法靜下來，因為沒有方向，而鑰匙為我們提供了方向。
接下來是5/1的戶外靜心，期待....
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章揭示了薩滿之道的智慧，包括符號來源、薩滿知識提供方式等。這是一個關於薩滿奧祕神諭卡的旅程，著重於神性的存在以及生命和關係的平衡修復。
薩滿信仰是一種分佈於北亞、中亞、西藏、北歐和美洲的巫覡宗教，薩滿被認為是掌握神祕知識，有能力進入「人神」狀態，具有預言、治療和屬靈世界溝通的能力，還能旅行到屬靈世界。在中國的傳統始於史前時代，並在滿族和西藏地區盛行。目前，滿族地區、鄂溫克族地區、南北韓等仍有保持著薩滿信仰的情況。
上個月在異地認識了F、建立了連結，也勾動出我內在的創傷。那晚，我跟F告別，我一個人在自己的空間裡崩潰，從身體裡吐出了好多創痛，從不配得感、不敢發聲、性創傷、父親創傷，再到前世今生。
那天成為薩滿的過程，我更好地去接住自己的動物性，我讓自己的性慾有處安放，在每一次的爬行裡，我更接近並且榮耀了這
前陣子報名了一個一年又一天的薩滿旅程課程，其實這一年以來忙著學校論文的準備跟工作的同步進行，已經很充實了，但是內在卻有一個聲音一直提醒我～有一個心之所向深深地在吸引著我⋯⋯。
儘管這個課程我在三年前就知曉了，但是緣分恰恰好了就在今年開始了。
對我而言什麼是薩滿呢？
薩滿信仰在維基百科中說到：它
有許多眼尖的（？）觀眾私下問我，為什麼做療癒儀式，要準備零食？是要祭拜什麼神明嗎？有很多進行現場儀式的朋友，事前也會覺得很疑惑，為什麼我要請他們回想一下小時候愛吃的零食。
其實靈魂復元的工作跟「溝通」有很大的關係，我們大部分不能硬把個案的靈魂帶回來，心不甘情不願回來的靈魂，再度剝落的可能性很大 。
還記得第一次上薩滿的課，課程要求自備兩支沙鈴、一塊石頭和瑜伽墊，瑜伽墊跟石頭很好取得，但不知道為何一直買不到沙鈴。
跑遍附近的樂器行，要嘛就是沒賣，不然就是賣完了，當下覺得是不是所有的沙鈴都被其他上薩滿課的學生買光了？
因為我太晚報名，再過幾天課程就開始了，索性拿身邊現有的材料自己做
這個療癒不同於普通的淨化和煙燻，作用的層度較為深層。
薩滿相信每個人身上多少會有所謂的「沾附物」，如他人的惡意與怨念、能量寄生蟲、靈性飛鏢，這些沾附物會造成我們的能量破損，進而影響身心的健康。
當然也有來自壓力、自己的負面情緒所產生的負面能量，那就像是一團黑霧籠罩在我們的能量體。
薩滿借由靈性
薩滿這個詞來自於通古斯語，意指「激動的人、亢奮的人」，透過這樣的方式達到意識的轉換進行薩滿旅程（深度冥想）與靈連結，所以他們都是打著鼓唱唱跳跳大聲歌唱的，就像宮廷劇裡，有些后妃會請薩滿奶奶進宮做一些儀式，自古以「歌舞悅神」也是如此。
當然要進入薩滿意識不一定要用這樣的方式，很多巫術、宗教的方式也都
薩滿，就是「巫」
他們是巫師多元文化中的其中一個面貌
信奉著天與地、自然萬物以及祖靈的道路
而巫，又是什麼呢？
簡易言之，就是與「靈」溝通的人
什麼靈？
祖靈、植物靈、礦物靈、動物靈、自然之靈、自己的靈
甚至「不是那麼好的靈」
透過與靈溝通
達到療癒、祈雨、祭祀、占卜、引領亡者
「每一個薩滿都有自己的歌，那是屬於自己的靈魂力量。」
我們常會看到薩滿在工作的時候，口裡哼著不同的曲調，每一首的作用都不同。有讚頌自然萬物的、召喚各式不同的靈性存有，也有安撫靈魂...等等的。有些歌曲是部族薩滿古老的傳承，有些則是薩滿跟自己的靈魂對話，那是屬於薩滿自己的歌，喚醒內在力量獨特的咒語。
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當然也有來自壓力、自己的負面情緒所產生的負面能量，那就像是一團黑霧籠罩在我們的能量體。
薩滿借由靈性
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