大腦與身心靈的關係
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邱吉爾：「要進步需要改變，要完美需要不斷改變。」。
「要進步需要改變，要完美需要不斷改變。」，那麼怎麼又說「以不變應萬變」？
原來，那是一種包容涵蓋的過程。 同情共理、設身處地時，彷彿自己需要改變；堅持原則、忍辱負重時，宛如自己需要不斷改變。 最後還該包容涵蓋一切後，才發現原來古人聖賢一直都是「以不變應萬變」，自己還在成長學習。
大腦其實不用休息，比休息更好的是相信。 只要善用並保護好良善好心地，用同時讓身體的每一個毛細孔深呼吸的感受引發感恩，就會讓身體與大腦自然地從相信到忠誠，直到虔誠的感謝自己的心，而此時自己的心又是來自於一切的滋養，接納著一切。 就在此時彷彿感受得到無限的能量供給，大腦就會在常駐高速運轉又無比節能的狀態裡，節能只因心已連接至大道至簡，於是又更感謝自己的心，可以這樣子來引領著身體與大腦。 所以才知道無用之用的無為而治，全憑一顆心，所有的一切都在幫助著自己，只有自己會阻礙自己，就像愛因斯坦說的:「我並不偉大，只是讓偉大透過自己而已。」。
因此「吾日三省吾身」只為保持主動積極，「嚴以律己，寬以待人。」就為凝聚。 最後才發現「見賢思齊焉，見不賢而內自省。」是一種全世界都在幫助自己的自私至極，卻能達到大公無私的境界，因此才瞭解國父孫中山先生說:「天下為公」，確實是真理。
即便有過《黑天鵝效應》，我們還是很容易忽略《頭腦裡的大象》，最後導致《灰犀牛效應》出現，「History repeats itself」確實有很多古人聖賢都在未來等著我們，而不是在過去，只要現在願意肯向他們邁進，橄欖枝就在那裡。
#Body->Brain->Mind->Spirit->Mindflow->Soul->Body
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看見悲劇，不承認，自己就會成為悲劇。 上天讓人看見悲劇，並不是在打擊由歡喜構成的給予，而是祂需要你在這裡。 不逃避，不怪他人取笑，大家都想更好地前進。所以樂天，因為不僅自己相信上天，上天也相信自己，因此才樂天知命。
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