心靈健康|暴風雨前的寧靜

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那是暴風雨前的寧靜,我記得那個感覺。



那陣子,曉再次掉入深淵。

被人際議題、家庭議題、學業議題還有適應議題壓垮了。


失眠的夜晚,

早晨的心悸,

課堂的恍神,

晚上的崩潰,

凌晨的哭泣,

都是曉熟悉的感覺。

似乎已是生命的一部分了。


曉知道,

接下來的日子會陷入低潮一陣子,

但,她也知道,

日子一定會再好起來的。

曉是這樣相信著。


其實身邊有人想陪伴她、幫助她,

但曉仍擔心造成對方的困擾,

選擇一次又一次把身邊的人都推開,

然後她就只剩下自己了。


而最諷刺的是,

那個孤單的感覺,

是曉自己把自己推下谷底的。



親愛的曉,

再耐心等一下下,

再堅持撐一下下。

日子會好的。

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下著雨
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