今天有幸讀了《運氣是可以鍛鍊的：工學博士37年親身實證！淨化心靈的3大技術》，來分享一下閱讀心得。
市面上很多告訴大家改運的方法，穿搭打扮的顏色、水晶手鍊等等，五花八門，也有不少人相信。然而，我覺得今天這本書的方法，是由內而外的去改善一個人的磁場，有空的話可以試試看。
首先我們要清楚一件事，「運氣」是什麼？我們有時候會覺得自己運氣不好，比如父母從小不疼自己、沒能進到好學校、甚至是被裁員，運氣好些的話也許人生就一帆風順，不會遇到糟心的事情。
其實仔細想來，雖然生活中不如意的事是存在，但也有好多好事確實發生在身上。比如遇見一個給自己點明方向的友人，或是看見了一道美麗的風景，盡然掃走了心底的陰霾。事實是，運氣只是一念之間，在於我們在表面和潛意識同時用正面思考所產生的感受。
所以我們要改善運氣，首先要捨棄負面思考，學會正面思考。一個總是在抱怨的人，是不可能有好運氣的，因為負面的想法只會吸引負面的事物。只有淨化心靈，練習用正確的思維面對生活，才會有順心的日子。
書中提到一個好運的法則：內心的狀態會吸引與之共鳴的事物。少使用負面的日常用語，多用正面的話語。如果覺得自己被不好的情緒圍繞，可以嘗試沈浸於大自然之中，感受最天然的療癒力量。這樣一來，人的心靈便會慢慢被淨化。
那麼，如何用正面的日常用語淨化自己？有三個擁有魔法的話語，分別是「感謝」、「感嘆」與「感動」，可以多些去表達這些想法，讓自己變得更正面積極。
總的來說，所有人只要懷著「我是命運的主宰，我就是世界」的真摯想法，就可以有改善運氣的力量。因為所有的失敗和不好的事情，都不是因自己而起，而是偶然。只要透過讓自己感到幸福，感到平靜，美好會吸引更多的美好，運氣就會自然而然地大大改善了。